هل الهالات السوداء هي سبب نقص الفيتامينات ونقص الحديد، والهالات السوداء من الأشياء التي يعاني منها الكثير من الناس وهم يبحثون دائمًا عن حلول وطرق للتخلص منها بمجرد ظهورها.
وبما أنها تترك آثارًا سلبية على الوجه، فإن ظهور هذه الهالات لا يرتبط بأي فئة عمرية محددة، بل يحدث في أعمار مختلفة ولا يميز بين الرجل أو الفتاة.
هل يسبب الهالات السوداء نقص فيتامين ونقص الحديد؟
كثير من الأشخاص الذين يعانون من ظهور الهالات السوداء يسألون عن الصلة بين الهالات السوداء ونقص فيتامين د، والإجابة غالبًا أن سبب الهالات السوداء هو نقص فيتامين د والحديد في الدم.
أسباب ظهور الهالات السوداء حول العينين
ظهور الهالات السوداء تحت العينين له عدة أسباب يرغب الجميع في معرفتها عنها حتى يمكن علاجها وإليكم الأسباب كالتالي:
- أسباب وراثية نظرًا لما له من أهمية كبيرة في الهالات السوداء حول العينين، يكون الجلد رقيقًا جدًا ولا توجد طبقة دهنية تحت الجلد، ولهذا تبدو الهالة بهذا الشكل.
- نقص الحديد أو فقر الدم. وهذا من الأمور التي تعاني منها الكثير من النساء بسبب نزول الدم بشكل كبير أثناء الحيض وكذلك أثناء الحمل وهذا هو السبب في أن النساء أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.
- تسلل كرات الدم الحمراء. يتم تحويل الهيموغلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء إلى مادة أخرى في المنطقة الواقعة تحت العينين، مما يتسبب في تحول المنطقة إلى اللون الأسود.
- التدخين هو أحد أسباب الهالات السوداء.
- المعاناة من ارتفاع ضغط الدم تسبب ظهور الهالات السوداء.
- تعريض الشخص للشمس لفترات طويلة بالإضافة إلى تناول كميات كبيرة من الكافيين مثل الشاي والقهوة.
- يعاني الفرد من ضغوط نفسية سواء كانت توترًا أو قلقًا مما يتسبب في ظهور الهالات السوداء.
- قلة النوم، بالإضافة إلى الإرهاق العقلي والعصبي.
- الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل.
وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
هناك عدد كبير من الطرق الطبيعية التي ينصح بها ويمكن الاعتماد عليها للتخلص من الهالات السوداء، وهي كالآتي:
وصفة البطاطس
تعتبر البطاطس من النباتات الغنية بجميع العناصر الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة والقضاء على الهالات السوداء تحت العينين.
- اخلطي قطعتين من البطاطس وصفّي المزيج.
- ضعي قطعة من القطن فوق الخليط واغمسيها في عصير البطاطس المهروسة.
- ضعه على المنطقة التي تظهر بها الهالات السوداء لمدة تصل إلى ربع ساعة.
- بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء البارد ثم وضع كريم مرطب تحت العينين.
- قد يكون من الممكن خلط حبة بطاطس مع الخيار وتطبيقها على الهالات السوداء وتركها لمدة تصل إلى ربع ساعة.
اخترنا لك: فوائد فيتامين هـ لعلاج الهالات السوداء
استخدام ماء الورد
يحتوي ماء الورد على مجموعة من الخصائص التي تساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء بشكل سريع وإليكم طريقة استخدامه وهي:
- تُغمس قطعة من القطن في ماء الورد لبضع دقائق.
- ثم يتم تطبيقه على الجفون لمدة 10 دقائق.
- يوصى بتكرار العملية مرتين في الأسبوع حتى تختفي تلك الهالات السوداء.
أكياس البابونج
- توضع هذه الأكياس في وعاء به ماء ساخن.
- ثم يشطف بالماء البارد.
- ثم يتم تطبيقه على العيون.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة واشطف وجهك بالماء الدافئ.
وصفة الخيار
يعتبر الخيار من أهم الخضروات الغنية بالعناصر التي تساعد على تفتيح البشرة كما أنه يساعد على إغلاق المسام المفتوحة.
بالإضافة إلى أنه يساعد في علاج الهالات السوداء تحت العين وإليك طريقة التطبيق وهي:
- يُقطع الخيار إلى عدة شرائح ويُحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى نصف ساعة.
- ضعي الخيار على الجفون لمدة تصل إلى 10 دقائق، ثم اشطفي البشرة بالماء الدافئ ؛ كوني حذرة، لأن الخيار ينعم البشرة ويزيل الهالات السوداء.
- يمكن أيضًا خلط الليمون وخلطه مع الخيار، ثم يتم وضعه على قطعة من القطن مع خليط من العصير.
- يتم وضعها على الهالات السوداء تحت العين لمدة تصل إلى ربع ساعة ويتم شطف الوجه بالماء الدافئ.
- يوصى بتكرار هذه الطريقة لعدة أيام حتى تختفي هذه الهالات السوداء.
انظر أيضًا: معلومات علاج الهالات السوداء
فيتامينات للتخلص من الهالات السوداء
يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الهالات السوداء عن الفيتامينات للتخلص منها وإليك أهم الفيتامينات على النحو التالي:
فيتامين هـ
- يؤدي نقص فيتامين (هـ) إلى ظهور الهالات السوداء، حيث أنه من أكثر الفيتامينات إذابة للدهون.
- كما يعالج الأنسجة التالفة ويحمي منطقة العين من أشعة الشمس غير الصحية.
يمكن استخدام الكبسولات الغنية بفيتامين هـ لعلاج الهالات السوداء عن طريق وضعها مباشرة تحت العينين ولكن يجب مراعاة أن تقوم أولاً بشطف المنطقة الموجودة تحت العينين بالماء ويتم استخدامها على النحو التالي:
- أولاً، يتم فتح الكبسولات ويتم وضع السائل الذي تحتوي عليه برفق على الهالات السوداء تحت العينين.
- تستخدم أطراف الأصابع مع ضرورة الحرص على عدم تركيز العينين على أشعة الشمس.
- كرر هذه الطريقة قبل النوم.
نصائح للتخلص من الهالات السوداء
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لمنع ظهور الهالات السوداء حول العينين كما يلي:
- يجب ارتداء النظارات الشمسية لأن الكثير من الناس لا يهتمون، فقد أظهرت بعض الدراسات أن التعرض للشمس بدون نظارات يمكن أن يسبب الكثير من الضرر حول العينين.
- التطهير المستمر للجهاز الهضمي، أي التخلص من السموم والميكروبات في الجسم، ويتم ذلك عن طريق تناول السموم التي تساعد في التخلص من السموم في الجسم.
- تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة المقلية وذات السعرات الحرارية العالية.
- تناول المزيد من الخضار والفواكه، تناول كبسولات الحديد.
- التزم باستخدام الوصفات الطبيعية مثل وضع اللوز الحلو على الوجه وتدليك الوجه باستمرار مما يساعد على التخلص من الهالات السوداء، كما ينصح بوضع مكعبات الثلج ونشرها على الوجه.
- نم مع أي قناع طبيعي على ظهرك لمدة 10-15 دقيقة، وفكر بأمور إيجابية وابتعد عن السلبية.
-
امسحي وجه مستحضرات التجميل جيداً، ويوصى بالحذر عند القيام بذلك.
- والاعتماد على الخامات الرقيقة عند مسح منطقة تحت العين.
اقرأ أيضًا: قناع النشا وماء الورد لتفتيح الوجه والهالات السوداء
في نهاية الموضوع وبعد تقديم جميع المعلومات ذات الصلة نتمنى ألا نغفل بعض الجوانب المهمة وأن نكون قد قدمنا لك جميع الوصفات والنصائح التي تريد أن تسألها ونسأل الله أن ينال إعجابك.
