تم ذكر فوائد الأعشاب والأطعمة المستخدمة في الأدوية البديلة لأنها أفضل طريقة لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية.
وذلك لعدم وجود آثار جانبية قوية له مثل الأدوية الكيماوية، لذا فإن أوراقه وجذوره وبذوره أعشاب تستخدم في علاج أمراض المعدة والعظام والمفاصل والجلد وغيرها.
بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون الأدوية العشبية على دراية بقائمة الأمراض التي تعالجها وفوائدها العلاجية من أجل الاستفادة منها بشكل كامل، لذا تابع معنا جميع التفاصيل في مقالتنا.
فوائد الطب العشبي البديل
- هناك العديد من الأعشاب التي تعتبر من أفضل خيارات العلاج لأنها لا تحتوي على مواد كيميائية أو ألوان صناعية أو مواد حافظة.
- يمكن أيضًا أن تحل محل الأدوية في بعض الأحيان مقارنة بالأدوية الكيميائية وليس لها أي آثار جانبية.
- يتم استخدامه لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض وفي كثير من الحالات يمكن استخدامه للعلاج الدوائي.
- يساعد في علاج أمراض السكر والكبد والجهاز الهضمي.
- يتميز بالسعر المنخفض والتوافر العالي.
- إنه سهل الاستخدام وسهل التحضير.
- يمكن لبعض الأعشاب أن تعالج أمراضًا متعددة في نفس الوقت.
- العديد من الأدوية مصنوعة من الأعشاب.
- يمكن الجمع بين الأعشاب وأنواع أخرى من العلاج الطبيعي مثل الوخز بالإبر والعلاج الطبيعي.
اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب لفقر الدم وفقر الدم
أهم الأعشاب الطبية
-
يجلب الشاي الأخضر العديد من الفوائد لجسم الإنسان ويضيف الطاقة والحيوية لجسم الإنسان.
- إنه بديل صحي للمشروبات المحتوية على الكافيين.
- يتمتع البابونج برائحة عطرية فريدة ويمكنه علاج أمراض الجهاز الهضمي ويستخدم لعلاج التهابات الجهاز التنفسي.
-
اليانسون: هو بذرة عشبية صغيرة يمكن استخدامها كجهاز عصبي مهدئ، وتخفيف القلق والتوتر.
- لعلاج الغازات والانتفاخ وتحسين وظيفة الجهاز الهضمي وإدرار البول وتحسين وظائف الكلى.
-
الزنجبيل: نبات ذو رائحة وطعم قويين يمكن استخدامه لعلاج النقرس وتهدئة المعدة والقيء.
- الغثيان وعلاج النقرس ولحماية وتقوية الاوعية الدموية.
-
يتميز الزعفران بلونه البرتقالي ورائحته وطعمه الفريد من نوعه، ويعتبر من المهدئات القوية.
- وهي من أهم الأعشاب لتقوية الجهاز العصبي.
-
الكركم، نبات أصفر فريد يستخدم لتحضير وجبات شهية، هو مضاد حيوي طبيعي.
- يقي الجسم من الأمراض ويقوي جهاز المناعة.
-
النعناع: نبات أخضر مشهور ويعتبر من أكثر الأعشاب استخدامًا في الطب البديل نظرًا لقدرته على علاج الغازات والانتفاخ.
- يحسن عمل الجهاز الهضمي ويحافظ على صحة اللثة والفم ويعطي رائحة منعشة.
-
عرق السوس: نبات شعبي يمكن استخدامه كمشروب بارد منعش أو تسخينه في الماء بعد الغليان واستخدامه كدواء بديل لعلاج السعال والبلغم.
- يحسن وظيفة الجهاز التنفسي ويعتبر علاج طبيعي للإمساك كملين.
اتبع الأعشاب الطبية لعلاج البهاق
- السحلب، مشروب الشتاء هذا، يمكنه تدفئة الجسم في ليالي الشتاء الباردة.
- يمكن استخدامه لعلاج الإسهال وخاصة عند الأطفال الصغار وكذلك لعلاج قرحة المعدة والنزيف الداخلي.
- إشنسا هي واحدة من أكثر النباتات الطبية مبيعًا في الولايات المتحدة اليوم، وأصل إشنسا هو الثقافة الأمريكية الأصلية.
-
يمكن أن يساعد أيضًا في منع الجروح وعلاجها.
- بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن له تأثير مفيد على التهابات الجهاز التنفسي العلوي والسرطان وما إلى ذلك.
-
الهندباء: أصلها من آسيا، وهي تستخدم في طب الأعشاب لتطهير الكبد والجهاز الهضمي.
-
- وتزيد من قدرة إفراز العصارة الصفراوية في النباتات.
-
- لأنه يحفز خلايا البنكرياس، فإنه يساعد على خفض نسبة السكر في الدم.
-
نظرًا لأن الكبد عضو يمتص معظم السموم في جسم الإنسان، فإن التطهير يمكن أن يمنح الناس الطاقة والهدوء بعد استخدامه.
- يمكنك تحسين تركيزك والسلام الداخلي.
-
نبات القراص: عشبة تساعد على تطهير الجسم وعلاج الالتهابات وآلام الأمعاء ومتلازمة القولون العصبي وأمراض الكبد.
- التهابات المسالك البولية ومشاكل الكلى والجلد.
فوائد طب الاعشاب في الطب البديل
- الطب البديل هو مجال خصب لا يتوقف لأنه يوفر المزيد من الأعشاب والأطعمة لعلاج الأمراض.
- يمكن لماء الشعير أن يعالج السعال وارتفاع درجة الحرارة، وهو مطهر جيد للجروح وتقرحات الجلد.
- كما أنه يساعد في علاج الإسهال والتهابات الأمعاء، ويمكن استخدام نخالة الشعير لتطهير الجروح المسلوقة بعد الطهي.
-
يعتبر زيت الخروع من الأدوية البديلة الأكثر شعبية بسبب استخدامه كملين وعلاج الإمساك.
- حيث يمكن استخدامه في علاج الأمراض الجلدية والقروح والحبوب.
- كما أنه يساعد على تقوية الشعر والرموش ويساعد في إنتاج حليب الثدي.
-
الشمر هو مغلي، وهو دواء عشبي يستخدم لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي وانتفاخ البطن وتنشيط الدورة الدموية.
- له تأثيرات قوية مضادة للالتهابات يمكن أن تعالج السعال والبلغم.
-
التمر الهندي مشروب منعش لحرارة الصيف ويمكن استخدامه لعلاج الإمساك والحمى الشديدة.
- وإزالة الأحماض الزائدة في الجسم وعلاج التهابات الجهاز التنفسي والسعال.
علاج البهاق بالاعشاب والطب البديل
هناك العديد من الطرق والبدائل لعلاج البهاق أو الحد منه بشكل ملحوظ، ومن أهم الأعشاب للبهاق ما يلي:
استخدام الأعشاب والأطعمة في علاج البهاق
- فاكهة البابايا: تساعد البابايا في علاج البهاق عن طريق تدليك المنطقة المصابة بلب البابايا أو شرب عصير البابايا بانتظام.
- أوراق الريحان: تخلط أوراق الريحان مع القليل من عصير الليمون ثم يوضع المزيج الناتج على المناطق المصابة بالبهاق يومياً.
-
الجوز الخام: كعلاج عشبي للبهاق، تناول 5 حبات من الجوز النيء في اليوم.
- أو ضع عجينة من نشارة الجوز والماء على المنطقة المصابة 3-4 مرات في اليوم.
جل الصبار
جل الصبار من الطرق الفعالة في علاج البهاق من الأعشاب والنباتات الطبية.
لأن جل الصبار غني بالعناصر الغذائية ومفيد للبشرة.
قد تكون مهتمًا: ما سبب الإصابة بجرثومة الملوية البوابية وعلاجها بالأعشاب وهل هي خطيرة أم معدية؟
زيت الكركم والخردل
إذا كنت ترغب في استخدام الأعشاب لعلاج البهاق، فهذه الوصفة من الوصفات المفيدة لعلاج هذا المرض.
ما عليك سوى خلط القليل من الكركم وزيت الخردل وتطبيقه على المنطقة المصابة مرتين يوميًا لمدة 20 دقيقة في كل مرة.
الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين سي
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي معتدل ومغذي في تخفيف البهاق بشكل كبير.
بالإضافة إلى إبقاء الحالة تحت السيطرة، خاصةً عندما تكون غنية بالمكملات الغذائية أو مصادر طبيعية مختلفة من الزنك وفيتامين سي.
الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة
-
سواء كنت ترغب في علاج البهاق بالأعشاب أو منع البهاق.
- نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة وبيتا كاروتين.
- يمكن أن يساعد في تحقيق هذا الهدف، وإليك بعض المصادر الطبيعية أدناه.
-
علاج عشبي فعال للبهاق هو استخدام عشب خاص يسمى الجنكة بيلوبا.
- وتناول كمية معينة من هذا المكمل العشبي كل يوم.
أغذية غنية بالمعادن والفيتامينات
-
يمكن لبعض أنواع المعادن والفيتامينات أن تخفف وتعالج البهاق بشكل كبير.
- مثل: النحاس والحديد والزنك وحمض الفوليك وفيتامين د وفيتامين ب 12.
- علاج البهاق وتغيير نمط الحياة بالأدوية البديلة
بالإضافة إلى العلاجات العشبية السابقة للبهاق، هناك طرق عديدة للتخلص من البهاق وأهمها:
-
للطين الأحمر، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل مع ملعقتين كبيرتين من الطين الأحمر.
- ثم يوضع المزيج على منطقة البهاق.
- تقليل التوتر والقلق.
- علاج الوخز بالإبر وممارسة اليوجا بانتظام.
- لا تنسَ وضع واقٍ من الشمس على المناطق المرئية من جسمك عندما تخرج.
- اشرب الماء في وعاء نحاسي.
-
تجنب الأطعمة والمشروبات التالية التي يمكن أن تجعل البهاق أسوأ.
- مثل الكحول والتوت والقهوة والحمضيات والأسماك والخيار والعنب والرمان واللحوم الحمراء والطماطم والكمثرى.
- اشرب كمية كافية من الماء وحافظ على رطوبتك كل يوم.
انظر أيضًا: 7 طرق لعلاج الكوليسترول بالأعشاب
لقد قدمنا لك بعض المعلومات حول فوائد الأعشاب والأطعمة المستخدمة في الطب البديل الحديث من خلال أحد المقالات على موقع الويب ونأمل أن تستمتع بها وأنت بصحة جيدة.
