أسباب القيء بعد الأكل. من بين الأشياء التي يبحث عنها الناس بسبب أهميتها الكبيرة، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب ؛ لذا في مقال اليوم شرعنا في شرح بعض الأسباب ولمزيد من المعلومات يجب عليك متابعة موقعنا.
أسباب القيء بعد الأكل
يشعر الكثير من الناس بالحاجة إلى التقيؤ بعد الأكل نتيجة الغثيان أو اضطراب المعدة لعدد من الأسباب، بما في ذلك ما يلي:
-
وجود حساسية لأنواع معينة من الأطعمة أو مكوناتها الداخلية.
- كما أن حساسية اللاكتوز والغلوتين تجعل الشخص يرغب في التقيؤ.
-
تناول الأطعمة التي تسبب الغازات والانتفاخ.
- إنه أحد أكثر أسباب القيء شيوعًا.
- كما يعتبر الحمل من أبرز هذه الأسباب حيث يرتفع مستوى الهرمونات في الدم مما يسبب الرغبة في التقيؤ.
-
وجود اضطرابات في الجهاز الهضمي.
- مما يساهم في ارتجاع المريء الذي يسبب الغثيان.
- كما أن أحد أسباب القيء هو تناول الأطعمة الملوثة أو المطبوخة بالكامل مما يؤدي أحيانًا إلى التسمم.
-
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون الرغبة في القيء نتيجة للتسمم الغذائي.
- بالإضافة إلى ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة مصحوبة بإسهال.
- كما أن أحد أسباب القيء هو التهاب المرارة أو البنكرياس.
-
وجود مشاكل في القولون يسبب الرغبة في التقيؤ.
- كما أنه يتسبب في شعور الشخص بالانتفاخ بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة.
- غالبًا ما يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى الشعور بالحاجة إلى التقيؤ.
- يؤدي الضغط النفسي الشديد إلى الغثيان بعد الأكل كما يحدث عند بعض الأشخاص المصابين بفقدان الشهية العصبي.
اقرئي أيضًا: أسباب تقيؤ الطفل بعد الرضاعة الطبيعية
أسباب القيء بعد الأكل عند الأطفال
إن حقيقة شعور الأطفال بالغثيان والغثيان طوال الوقت من أكثر الأمور المخيفة للأمهات والتي تدفعها إلى أخذ الطفل للطبيب فورًا، ولعل أسباب غثيان الأطفال بعد الأكل هي كالتالي:
- تحفز الرائحة الكريهة رغبة الطفل في التقيؤ، خاصة بعد الأكل.
- حساسية أو تورم في الجهاز الهضمي.
- حساسية الطفل لنوع معين من الطعام تجعله يرغب في التقيؤ عندما يشمه.
- يسبب الورم الموجود في الزائدة الدودية أيضًا الغثيان عند الأطفال.
- تعد التهابات الأذن الوسطى أو الجيوب الأنفية أيضًا من بين الأسباب الرئيسية للتقيؤ بعد تناول الطعام.
قلل من الرغبة في القيء
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لتقليل الرغبة في القيء، ولعل أشهرها ما يلي:
- يمكن تناول الطعام بشكل متكرر وبكميات قليلة.
- إذا كان شخص ما يعاني من حساسية تجاه بعض الأطعمة، فعليه تجنب تناولها تمامًا.
- مشروب الزنجبيل من المشروبات التي تقلل الشعور بالغثيان حيث يمكن إضافة الزنجبيل الطازج لبعض الوصفات.
- من الضروري عدم الانخراط في أي نشاط بعد الأكل مباشرة.
- تجنب الوجبات السريعة أو تلك الأطعمة الدهنية والمقلية والأطعمة المشوية والمسلوقة.
- يجب أن يتجنب الشخص المعني أيضًا الضغط النفسي والتوتر.
- قلل من تناولك للوجبات الدهنية وزد من تناول المشروبات الساخنة.
اقرأ أيضًا: متى يبدأ الغثيان عند الولد الحامل؟
الآثار الجانبية للأدوية المضادة للقيء
تجدر الإشارة إلى أن العديد من الأدوية المضادة للغثيان تشترك في العنصر النشط، ولكن لها آثار جانبية مختلفة يجب أن تكون على دراية بها، وهي كالتالي:
- الرغبة في النوم طوال الوقت.
- وجود العديد من مشاكل الإخراج سواء كان ذلك الإسهال أو الإمساك.
- عادة ما تنطوي تقلبات المزاج على مشاعر القلق.
- الضعف والوهن.
- الصداع والصداع المزمن.
- جفاف الفم الشديد.
طرق تقليل الغثيان بعد الأكل
هناك العديد من الطرق لتقليل الغثيان بعد الأكل، والتي تختلف تمامًا عن طرق العلاج المعتادة، وأهمها ما يلي:
- من الضروري الحفاظ على ترطيب الجسم طوال الوقت.
- إذا كنت تشعر بالرغبة في التقيؤ، يمكنك الضغط على معصمك لتقليل هذه الرغبة.
- لا تفكر في القيء وتجاهل الشعور.
- حافظ على نظافة اليدين واغسلهما بانتظام لتقليل العدوى.
- يجب الحرص على الجلوس بشكل مستقيم وعدم الاستلقاء في مكان سيئ التهوية.
- يساعد وضع الكمادات على مؤخرة العنق على تقليل القيء.
شاهدي هنا: أسباب الغثيان أثناء الحمل بدون تقيؤ
هنا ينتهي حديثنا اليوم عن الأسباب الكامنة وراء القيء بعد الوجبة حيث قمنا بمشاركة الأسباب الرئيسية وراء القيء بعد الوجبة من خلال موقعنا الإلكتروني الشهير.
لقد تعلمنا أيضًا عددًا من الطرق التي يمكن من خلالها تقليل هذا الشعور ومعالجته.
