معظم الفتيات يعانين من مشاكل الشعر المختلفة وهناك العديد من الخيارات لكل منهن للعناية بشعرهن ولكن في النهاية تبقى الطرق الطبيعية من أكثر الطرق خبرة وأمان لكثير من الفتيات وهي من بين المواد الطبيعية التي تعتبر تحتوي “بذور الشيا” الغنية على العديد من العناصر الطبيعية، إما لتغذية الشعر بشكل غير مباشر أو لوضعها مباشرة على الشعر باستخدام مشابك طبيعية.
لكن ما هي فوائد بذور الشيا للشعر ما هي أفضل شرح طريقة لتطبيقه على شعرك
تابع مقالنا التالي، عزيزي، لتكتشف الإجابة بنفسك.
فوائد بذور الشيا للشعر
-
عزز نمو شعرك
يشترك الشعر وبذور الشيا في البروتين. يتكون شعرنا من بروتين يسمى الكيراتين
تتكون بذور الشيا من حوالي 23٪ بروتين.
لذلك لا تتناول الألياف مع بذور الشيا فحسب، بل تستهلك أيضًا البروتين
سيساعد ذلك على زيادة كثافة شعرك بشرح طريقة صحية. -
يمنح شعرك اللمعان الذي يحتاجه
يمكن لبذور الشيا أن تجعل شعرك لامعًا حيث توفر بذور الشيا جميع الأحماض الأمينية الأساسية في شكل جاهز للأكل، فهي رائعة عند العثور عليها في الأطعمة المختلفة، مثل حمض ألفا لينولينيك،
إنه أحد أحماض أوميغا 3 الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في أجسامنا.
كما تم ربط نقص حمض ألفا لينولينيك بتساقط الشعر وتساقطه. -
يؤخر نمو الشعر الرمادي
حسب الموقع ( <a href="https//www.bustle.com/articles/78289-these-benefits-of-chia-seeds-for-hair-just-might-be-the-secret-to-shiny-strong-locks"> صخب وضجيج </a> بذور الشيا ليست فقط مليئة بالأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة،
كما أنها غنية بالنحاس والزنك والحديد.
الحديد هو البروتين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى فروة الرأس والشعر، مما يساعدك على التمتع بشعر صحي وقوي.
الزنك مهم لشعر صحي ولتشكيل خلايا شعر جديدة تساعد على تقويته
إفراز الزيوت في شعرك مما يجعله يبدو لامعًا.لكن العنصر الأكثر أهمية الذي نحتاج إلى التركيز عليه في بذور الشيا هو النحاس الذي توفره لأجسامنا وشعرنا، إلى جانب الأحماض الأمينية التي تعزز نمو الشعر.
يمكن لعناصر النحاس محاربة الشعر الرمادي غير المرغوب فيه بشكل أساسي، لأن النحاس يمنعه
– إنتاج مادة الميلانين التي من المعروف أنها تعطي شعرك لونه الطبيعي ويؤخر ظهور الشيب أو الشيب.
كيفية استخدام بذور الشيا للشعر
بذور الشيا هي واحدة من العناصر الغذائية التي تعزز نمو الشعر
ولمنع تساقط الشعر المبكر، يمكن استخدام بذور الشيا بسبب الفوائد التي يجلبها كل طعام معها
في علاجات التجميل وأقنعة البشرة والشعر، توجد طرق عديدة لاستخدام بذور الشيا في العناية بالشعر، منها
-
انقع ملعقة صغيرة من بذور الشيا في ربع كوب من حليب اللوز أو حليب جوز الهند لمدة 10 دقائق.
بمجرد أن يصبح الخليط هلامي، ضعيه على فروة الرأس كقناع واتركيه لمدة 10 دقائق
ثم يغسل بالشامبو.
يساعد هذا القناع على منع تساقط الشعر والحفاظ على صحتك. -
ضعي ملعقتين صغيرتين من بذور الشيا في كوب من الماء حتى تنتفخ ثم أضيفيها
أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون واخلطي جيدًا. استخدمي هذا المزيج لشطف الشعر لإبقائه قويًا ولامعًا.
في النهاية عزيزتي .. اخبرينا هل تفضلين الطرق الطبيعية للمحافظة على صحة شعرك هل ترى بذور الشيا تحقق ذلك من أجلك
