لم تعد تستخدم بذور الشيا فقط لفوائدها على الجسم، ولكن الفوائد الجمالية لبذور الشيا أصبحت مهمة وتحتاج إلى النظر فيها بعناية وعدم إهمالها. في هذه المقالة سوف نشرح فوائد بذور الشيا للجميع جلد.
فوائد بذور الشيا للبشرة
وهو أحد مضادات الأكسدة القوية
من فوائد بذور الشيا أنها غنية بمضادات الأكسدة وموجودة بشكل طبيعي فيها، مما يساعد على حمايتها من التعفن لأطول فترة ممكنة، ويحاول الكثير من الناس الحصول على مضادات الأكسدة على شكل مكملات صناعية.
لأنه يحارب أعراض الشيخوخة والأورام السرطانية والالتهابات.
تمنحك بذور الشيا هذه المواد بشكل طبيعي وسهل.
يساهم في إصلاح خلايا الجلد التالفة
يساعد في ترميم خلايا بشرة الوجه من خلال
انقعي ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا في كوب من الماء واتركيها طوال الليل. في صباح اليوم التالي نقوم بتصفية البذور وطحنها جيدًا، ونخلط بذور الشيا المطحونة مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وعندما يصبح خليطًا متماسكًا يمكن وضعه على وجهك في ذلك الوقت.
فوائد بذور الشيا للبشرة ايضا
- يساعد على تفتيح البشرة كما يجدد خلايا الجلد
- يساعد على محاربة علامات الشيخوخة المبكرة ويحافظ على بشرة شابة
- تساعد في مكافحة إنتاج الجذور الحرة ؛ هذا يقلل من خطر الشيخوخة
- يحافظ على رطوبة الجسم والجلد ويعمل ضد جفاف الجلد
- توفر بذور الشيا الرطوبة وتساعد في إصلاح وتقوية الجلد التالف
- يغذي أنسجة البشرة ويعيد لها حيويتها
- مليئة بالألياف التي تعالج احمرار حب الشباب
- يساعد في علاج البقع الداكنة على الجلد
كيفية استخدام بذور الشيا
- ملعقتان كبيرتان من بذور الشيا
- 3 شرائح أناناس طازج
انقعي بذور الشيا في كوب من الماء واتركيها ترتاح لمدة ساعة
نقوم بتصفية بذور الشيا ونتركها تجف قليلاً، ثم نقوم بطحن بذور الشيا
ضعي شرائح الأناناس في الخلاط واخلطي جيدًا
اخلطي مزيج الأناناس مع بذور الشيا المهروسة حتى تتكون عجينة متماسكة
ضعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 20 دقيقة
اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد
يمكن تكرار الخليط مرتين في الأسبوع لنضارة وإشراق البشرة
