هل شفي التهاب العصب الوركي؟ في الواقع، يود الكثيرون معرفة الإجابة على هذا السؤال.
لذلك سنتحدث اليوم في هذا الموضوع عن التهاب العصب الوركي وأعراضه وأسبابه وطرق علاجه.
وهي من الأمراض المزعجة التي تسبب ألماً شديداً للمصابين بها.
هل شفي التهاب العصب الوركي؟
نظرًا للعديد من الأسئلة حول ما إذا كان التهاب العصب الوركي قد تم علاجه، فسوف نعرض لك طرق علاج التهاب العصب الوركي بمزيد من التفصيل.
هناك عدة طرق لعلاج التهاب العصب الوركي منها الجراحة أو تناول بعض المسكنات، وتستخدم هذه الطرق بعد استشارة الطبيب.
وإذا استمرت الحالة والشعور بالألم لأكثر من ثلاثة أشهر.
أنظر أيضا: ما هو العصب الوركي وأعراضه
أعراض التهاب العصب الوركي
الآن بعد أن عرفنا إجابة السؤال عما إذا كان التهاب العصب الوركي قابلاً للشفاء وأن هناك عدة طرق طبية للعلاج، دعنا نتعرف على أعراض هذا المرض.
- ألم في أسفل الظهر والأرداف والحوض والقدمين.
- يزداد الألم عند العطس أو الجلوس أو السعال.
- ظهور ألم مفاجئ يمكن أن يستمر لعدة أيام أو أسابيع.
- خدر في أسفل القدمين.
أسباب التهاب العصب الوركي
هناك عدة أسباب تؤدي إلى التهاب العصب الوركي، من أهمها ما يلي:
- انزلاق غضروفي.
- مرض القرص التنكسية.
- التهابات مفاصل الحوض.
- عضلة الكمثري
- تضيق في العمود الفقري القطني.
اخترنا لك: التهاب العصب الوركي وعلاجه
العوامل المؤدية إلى التهاب العصب الوركي
هناك عدة عوامل تؤدي إلى التهاب العصب الوركي، ومنها ما يلي:
حمل
-
يمكن أن يؤدي الحمل إلى التهاب العصب الوركي.
- هذا بسبب السمنة وتغير الهرمونات وأسباب أخرى.
شد عضلي
-
في بعض الحالات، يمكن أن يكون هناك التهاب في الجسم يضغط على الأعصاب.
- والعضلات القريبة من منطقة الحوض، مما يؤدي إلى التهاب العصب الوركي.
وجود أورام في العمود الفقري
- يمكن لأورام العمود الفقري الضغط على العصب الوركي والتهابها.
كسور
-
لكسور العظام بسبب مرض أو إصابة قد تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- ومعه، التهابات في الأعصاب، بما في ذلك العصب الوركي.
كيف يتم تشخيص عرق النسا؟
يتم تشخيص التهاب العصب الوركي من قبل الأخصائي الطبي الذي يسأل المريض عن بعض الأشياء والإجراءات حتى يتم الانتهاء من عملية التشخيص وتشمل هذه الإجراءات ما يلي:
- الأشعة السينية لمعرفة ما إذا كان هناك أي كسور.
- يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للظهر.
-
تخطيط كهربية العضل ومعرفة سرعة انتقال الأعصاب.
- معرفة مرور النبضات الكهربائية عبر العصب الوركي.
- أجرِ فحصًا مقطعيًا للنخاع لمعرفة مصدر الألم، سواء كانت الفقرات أو القرص.
مضاعفات التهاب العصب الوركي
مضاعفات التهاب العصب الوركي هي آلام حادة ومزمنة إذا لم يقبل المريض الاعتراف والعلاج.
إذا استمرت العدوى لأكثر من ثلاثة أشهر، يمكن أن يحدث تليف عصبي شديد، مما يسبب ضعف العضلات.
العلاج الجراحي لالتهاب العصب الوركي
قد يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي إذا وجد أن العدوى لم تتحسن بالأدوية أو بطريقة العلاج بشكل عام.
- استئصال القرص الجزئي: تتم إزالة الجزء المصاب أو المنفتق من القرص.
- استئصال الصفيحة الفقرية: يزيل هذا الإجراء كل العظام والأنسجة المحيطة بالحبل الشوكي والتي تسبب التهاب العصب الوركي.
هل يمكن علاج التهاب العصب الوركي بشكل طبيعي؟
يفضل الكثير من الناس اللجوء إلى الأساليب الطبيعية، وكذلك الأدوية والمضادات الحيوية، ولكن هل يشفى العصب الوركي بشكل طبيعي؟
في الواقع، هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في تخفيف الألم وعلاج الالتهاب في العصب الوركي، ولكن هذه الطرق لا تعمل في بعض الحالات.
عند القيام بذلك، يجب علينا استشارة الطبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب حتى لا تحدث مضاعفات نتيجة هذه العدوى.
علاج التهاب العصب الوركي بشكل طبيعي
يمكنك استخدام بعض الطرق الطبيعية التالية إذا كنت تعاني من التهابات العصب الوركي والتي تبدو كالتالي:
-
ضع كمادات الماء البارد على الظهر ومنطقة الحوض.
- ثم بالماء الدافئ في نفس المكانين ولعدة أيام.
-
قم بتدليك المناطق التي تشعر فيها بالألم برفق حتى يزول الضغط على العصب.
- وبالتالي الشعور بالراحة وتخفيف الآلام.
- التأمل واليوجا مفيدان جدًا في تسكين الألم وتسكينه.
علاج التهاب العصب الوركي بالتمارين
هناك بعض التمارين التي تساعد في علاج التهاب العصب الوركي بشكل كبير ومن بين هذه التمارين ما يلي:
تمرين التسلق في الحمام
يساعد هذا التمرين في تقليل الالتهاب ويتم إجراؤه عن طريق الاستلقاء على الأرض مع رفع ساقك اليمنى ويدك خلف ظهرك.
بعد ذلك ترفع الرجل اليسرى ثم توضع القدم اليسرى على الركبة اليمنى.
تمرن أثناء الجلوس في الحمام
اجلس على الأرض وافرد رجليك للأمام، ثم اثنِ رجلك اليسرى واجتازها فوق ركبتك اليمنى.
ثم ثني جذعك للوصول إلى الفخذ واثبِت على هذا الوضع لمدة 30 ثانية على الأقل.
كرر هذا التمرين على الجانب الآخر من الجسم.
اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب لالتهاب مفاصل الورك
تمرين تمديد الركبة إلى الكتف المقابل
استلقِ على الأرض واثنِ ساقيك، وامسك ساقك اليمنى من الركبة ثم اسحبها باتجاه كتفك الأيسر واستمر لمدة 30 ثانية.
ثم كرر 3 مرات، بالتناوب بين الجانبين.
تمرين العمود الفقري
الجلوس على الأرض مع ثني قدميك لأعلى، وثني ركبتك ووضعها بشكل مستقيم على الجزء الخارجي من الركبة الأخرى.
ثم كرر هذا الوضع على الجانب الآخر، كرر هذا التمرين ثلاث مرات لكل جانب، والبقاء لمدة 30 ثانية في كل مرة.
نصائح التمرين لعلاج عرق النسا
هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند ممارسة الرياضة، وأهمها ما يلي:
-
أولاً، هناك مرحلة إحماء لا تقل عن 10 دقائق.
- يتم تحديد هذا الوقت يوميًا قبل بدء التدريب.
- من الأفضل أن تبدأ بمستوى أدنى وببطء، ثم تزداد تدريجياً.
-
يجب تجنب التمارين الشاقة للغاية حتى لا ترهق عضلاتك وأعصابك.
- أو كسور في العظام تسبب التهاباً في المفاصل والأوتار وغيرها.
- إذا شعرت بألم متزايد بعد التمرين، يجب أن تتوقف فورًا عن ممارسة الرياضة حتى لا تزيد من شدة الحالة.
- ارتداء أحذية وملابس رياضية مناسبة ومريحة أثناء التمرين.
-
شرب الكثير من الماء طوال اليوم من أجل صحة العظام والأنسجة وجميع أعضاء الجسم.
- بسبب وجود الأكسجين الذي يغذي العضلات وأكثر.
- يجب ممارسة الرياضة في جو مناسب لتجنب ارتفاع درجة الحرارة أو الشعور بالغثيان والدوخة والقيء.
شاهد من هنا: هل التهاب العصب السابع خطير؟
لذلك أجبنا على سؤال ما إذا كان التهاب العصب الوركي قد تم علاجه، وأدركنا أن هناك العديد من طرق العلاج من بينها الجراحة والأدوية، وشرحنا بعض التمارين التي تساعد في تقليل الالتهاب والألم.
