ما هو الفرق بين زبدة جوز الهند وزيت جوز الهند، فالكثير من الناس لا يستطيعون التمييز بين زيت جوز الهند وزبدة جوز الهند ويعتقد الكثيرون أيضًا أن الاثنين متماثلان، ولكن الحقيقة عكس ذلك تمامًا حيث يتم اشتقاق زبدة جوز الهند وزيت جوز الهند من الفاكهة جوزة الهند.
ومع ذلك، فهي تختلف في الشكل والجودة والفوائد والقيم الغذائية التي يحتوي عليها كل من المركبين، لذلك سنناقش في هذه المقالة لتسليط الضوء على ما هو الفرق بين زبدة جوز الهند وزيت جوز الهند.
جوزة الهند
- في كثير من البلدان تسمى ثمرة جوز الهند غذاء متكامل لأن هذه الفاكهة تحتوي على العديد من الفوائد والعناصر والقيم الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل مستمر.
- كما يتم الحصول على ثمار جوز الهند من العديد من الأشياء التي تلعب دورًا في علاج البشرة والشعر والتجميل والجمال بشكل عام، فضلاً عن كونها مفيدة جدًا في المجال الطبي وتستخدم في العديد من الأدوية والأدوية المختلفة.
- لفاكهة جوز الهند أو مشتقاتها مثل الزيت الذي نحصل عليه منها أو الزبدة التي نحصل عليها من هذه الفاكهة العديد من الفوائد المهمة جدًا لجسم الإنسان والتي لا يستطيع الجسم الحصول عليها من الأطعمة الأخرى المختلفة.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد زيت جوز الهند لنمو الشعر؟
زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند هو زيت يتم الحصول عليه عن طريق طحن ثمرة جوز الهند أو عصرها لاستخراج هذا الزيت النقي والحفاظ عليه.
- هذا الزيت الذي نستخرجه من ثمار جوز الهند يسمى زيت جوز الهند. يتم استخدامه في العديد من الأجهزة المستخدمة لعلاج الجلد أو لعلاج الشعر. إنه مفيد جدًا لاستعادة نضارة البشرة أو بناء الشعر. يغذي فروة الرأس ويغذي خصل الشعر من البذور.
-
ونظراً لأهمية هذا الزيت فلا توجد شركة متخصصة في إنتاج مستحضرات التجميل التي لا تدخل هذا الزيت في تركيب منتجاتها.
- لذلك نرى أن جميع الشركات العالمية المتخصصة في العناية بالجسم والشعر تعتمد كليًا على زيت جوز الهند سواء كان ذلك في تركيبات المنتجات أو عن طريق الإعلان عن منتجاتها.
زبدة جوز الهند
- زبدة جوز الهند مشتقة من ثمرة جوز الهند وتنتشر بكثرة في جميع أنحاء العالم، وهذه الزبدة مدرجة في العديد من الأطعمة والأطعمة لإضفاء نكهة ورائحة مميزة للغاية، مما يجعل الناس يتوقون بشدة إلى تناولها.
- توجد زبدة جوز الهند أيضًا في العديد من مستحضرات التجميل المختلفة حيث تحتوي هذه الزبدة على العديد من العناصر والمركبات الطبيعية التي توفر العديد من الفوائد للبشرة والشعر.
- أهم ما يميز زبدة جوز الهند أنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وبعض الدهون غير المشبعة والفيتامينات المختلفة المفيدة جدًا سواء كانت لجسم الإنسان أو للبشرة بشكل عام.
انظر أيضًا: فوائد زيت جوز الهند للشعر والبشرة
الفرق بين زبدة جوز الهند وزيت جوز الهند
تُصنع زبدة جوز الهند عن طريق طحن وهرس اللب الأبيض لفاكهة جوز الهند.
يتم استخلاص زيت جوز الهند من لب جوز الهند بالضغط على البارد لاستخراج الزيوت المفيدة التي تختلف أيضًا من حيث الاستخدامات والعناصر الغذائية وأشياء أخرى.
حقائق غذائية عن زبدة جوز الهند
هناك العديد من العناصر الطبيعية والمركبات والقيم الغذائية الموجودة في زبدة جوز الهند وهي مفيدة جدا لجسم الإنسان بشكل عام لذلك يفضل تناولها بشكل منظم ومستمر فكل 30 جرام من زبدة جوز الهند تحتوي على عدد من القيم الغذائية وهي كالحلقة التالية:
- تحتوي زبدة جوز الهند على 2 جرام من البروتين الصافي.
- تحتوي زبدة جوز الهند على 5 جرامات من الألياف.
- تحتوي زبدة جوز الهند على 18 جرامًا من الدهون غير المشبعة.
- تحتوي زبدة جوز الهند على 7 جرام من الكربوهيدرات.
- تحتوي زبدة جوز الهند على 186 سعرة حرارية.
- تحتوي زبدة جوز الهند على 10 ملليجرام من الكالسيوم.
- تحتوي زبدة جوز الهند على 0.9 ملليغرام من فيتامين سي، وهو أمر مفيد للغاية.
- تحتوي زبدة جوز الهند على 0.7 ملليغرام من الحديد.
فوائد زبدة جوز الهند
تحتوي زبدة جوز الهند على العديد من الفوائد المختلفة لجسم الإنسان والتي يحتاجها جسم الإنسان طوال الوقت ومن أهم هذه الفوائد التي تحتوي عليها زبدة جوز الهند ما يلي:
-
تعمل زبدة جوز الهند على تقوية جهاز المناعة بشكل كبير.
- يعتبر من الأشياء والأطعمة التي تقوي وتقوي.
- وتزيد من قوة ونشاط جهاز المناعة في جسم الإنسان بشكل عام.
- لأن زبدة جوز الهند تحتوي على حمض اللوريك وهو مفيد جدا لجسم الإنسان وله تأثير مباشر على تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان.
-
يساعد في التخلص من السمنة والرطوبة، لأن زبدة جوز الهند تحتوي بشكل طبيعي على كمية لا بأس بها من الدهون غير المشبعة التي يحتاجها الجسم طوال الوقت.
- عند توسيع الجسم بهذه الدهون غير المشبعة.
- نرى أن الجسم لا يحتاج إلى استهلاك دهون أخرى تزيد من السمنة.
- وزيادة الوزن بشكل عام لأن الجسم يعمل على التخلص من تلك الدهون الأخرى بشكل تلقائي.
-
تقوية الشعر لأن زبدة جوز الهند تحتوي على العديد من الفيتامينات الطبيعية التي يحتاجها الشعر بشكل مباشر.
- لأن هذه الفيتامينات تساعد في زيادة لمعان الشعر والتخلص من قشرة الرأس.
- ويقوي بذور الشعر ويقوي فروة الرأس بشكل عام.
- ويساعد على تقوية خلايا الشعر التي تنتج العشرات ويعمل على تقويتها.
القيم الغذائية لزيت جوز الهند
لزيت جوز الهند العديد من الفوائد والقيم والعناصر والمكونات الغذائية المفيدة جدًا لجسم الإنسان.
يحتاجها جسم الإنسان باستمرار، وهذه الحقائق الغذائية التي يحتوي عليها زيت جوز الهند هي كالتالي:
- يحتوي زيت جوز الهند على 187 سعرة حرارية.
- يحتوي زيت جوز الهند على 20 جرامًا من الدهون و 16 جرامًا من الدهون المشبعة.
- يحتوي زيت جوز الهند على 3 جرام من البروتين.
- يحتوي زيت جوز الهند على كمية 6 جرام من الكربوهيدرات.
- يحتوي زيت جوز الهند على كمية 2 جرام من السكر.
فوائد زيت جوز الهند
هناك العديد من الفوائد التي يحتويها زيت جوز الهند وهي مفيدة جدًا لجسم الإنسان وهذه الفوائد هي كما يلي:
-
مركب جيد جدًا للشعر لاحتوائه على العديد من العناصر الطبيعية التي يحتاجها الشعر.
- لإكمال عملية البناء بشكل صحيح.
- لأن هذا الزيت يعمل على زيادة نضارة الشعر.
- منع تساقط الشعر وفك تشابك الشعر والعديد من فوائد الشعر الأخرى.
-
كما أنه مكون مهم جدًا للبشرة بشكل عام، حيث يؤثر على نعومة البشرة.
- يزيد اللمعان واللمعان ويزيل الشوائب والعوالق التي على الجلد.
لقد اخترنا لك أيضًا: هذه هي الطريقة التي يمكنك من خلالها فتح جوز الهند بسهولة
في النهاية نتمنى أن يلبي المقال ذوقك وتقديرك حيث أوضحنا لك ما هو الفرق بين زبدة جوز الهند وزيت جوز الهند.
يرجى إعادة نشر المقال على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة حتى يتمكن الكثير من الناس من الاستفادة منه ونشكرك على الوقت الذي قضيته في قراءة المقال.
