متلازمة القولون العصبي العشبية .. أسماء الأدوية المستخدمة في علاج متلازمة القولون العصبي إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي، فإن شرب شاي الأعشاب يمكن أن يقلل الغازات والانتفاخ.
والأمراض المتعلقة بمتلازمة القولون العصبي والتي يمكن أن تكون مفيدة للغاية، فما هو الدواء العشبي الرئيسي لعلاج متلازمة القولون العصبي، لذا تابع التفاصيل في مقالنا المتكرر.
أعشاب لمرض القولون العصبي
من أهم وأفضل الأعشاب المستخدمة في علاج متلازمة القولون العصبي الأعشاب التي يستخدمها كثير من الأشخاص المصابين بهذه الحالة الصحية على النحو التالي.
1- شاي النعناع
- النعناع من أكثر الأعشاب شهرة في علاج متلازمة القولون العصبي وأعراضه حيث يمكن أن يريح الجهاز الهضمي.
- استرخاء العضلات وعلاج المشاكل المختلفة مثل المغص والغازات والانتفاخ والتشنجات المعوية.
- كما أظهرت الدراسة دور النعناع في علاج متلازمة القولون العصبي، حيث وجد أنه يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء.
يُعتقد أن لها خصائص ماصة وفيما يتعلق باستخدامها، يمكن القيام بذلك من خلال الخطوات التالية:
- يمكنك غلي أوراق النعناع وشربها مباشرة.
- نقع أوراق النعناع في ماء دافئ لفترة ثم اشرب الماء المنقوع.
- أضف زيت النعناع إلى الماء الساخن.
2- شاي اليانسون
- للشمر تأثير مهدئ وقد استخدم لعلاج العديد من الحالات الصحية، وخاصة مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة.
- لذلك فهو يعتبر من أفضل الأعشاب لعلاج متلازمة القولون العصبي.
- نضع بضع ملاعق كبيرة من بذور الشمر في ماء دافئ أو نضيف البودرة، ثم نسكب كوبين من الماء المغلي ويشرب.
3- شاي الشمر
- شاي الشمر دواء يستخدم لطرد الغازات وتسكين الغازات وانزعاج الأمعاء وإرخاء عضلات الأمعاء وعلاج الإمساك.
- في إحدى الدراسات، تم العثور على مزيج من زيت الشمر والكركم للمساعدة في علاج أعراض متلازمة القولون العصبي بشكل فعال.
- بعد 30 يومًا، شعر المشاركون أن أعراضهم قد اختفت وانحسرت آلام البطن.
- أظهرت دراسة أخرى أن خلط الشمر مع الكزبرة وبذور النعناع يمكن أن يحسن بشكل كبير من علاج متلازمة القولون العصبي.
- عادة عن طريق خلط ملعقتين من مسحوق بذور الشمر مع كوب كبير من الماء الساخن وخلطه جيداً، أو باستخدام أكياس الشمر.
4- شاي البابونج
-
يعتبر البابونج من الأعشاب المستخدمة في علاج العديد من الأمراض وقد أظهرت الأبحاث أن البابونج له تأثيرات مضادة للالتهابات.
- له تأثير قوي ويساعد على استرخاء عضلات الأمعاء وعلاج الاضطرابات المعوية.
- وطريقة التحضير هي: استخدام أكياس أو أوراق البابونج الطازجة أو المجففة لتحضير الشاي.
5- شاي الكركم
- يشتهر الكركم بخصائصه العلاجية الفريدة، خاصةً لاضطرابات الجهاز الهضمي.
- لأن إحدى الدراسات أظهرت أن الأشخاص الذين يتناولون كبسولات الكركم يمكن أن يقللوا بشكل كبير من أعراض متلازمة القولون العصبي.
- يتخلصون من آلام المعدة بعد 8 أسابيع من الأكل وعسر الهضم، عادة باستخدام مسحوق الكركم الطازج لصنع الشاي.
6. أعشاب أخرى تستخدم في علاج القولون العصبي
قد تكون هناك بعض الأعشاب التي تدعي أنها تعالج أعراض القولون، ولكن لا يزال هناك القليل من الأدلة التي تدعمها.
أو لا يوجد دليل علمي حقيقي على علاج أعراض القولون، مثل:
- الشاي الهندباء.
- عرق السوس.
- شاي الزنجبيل.
- شاي ناتل.
- لافندر.
فوائد شرب الشاي العشبي لمتلازمة القولون العصبي
- يمكن أن يكون لشرب أعشاب مختلفة العديد من الفوائد بالنسبة لك، ولكن بشكل عام هناك مجموعة مرتبطة بعلاج الأمعاء.
-
يساعد شاي الأعشاب على الاسترخاء وتخفيف التوتر ويساعد على استرخاء عضلات الأمعاء.
- يتمثل علاج تقلصات المعدة في زيادة تناول السوائل التي تنظم عمل الجهاز الهضمي.
- وهو مشروب ساخن يريح الجهاز الهضمي ويساعد على الهضم.
علاج متلازمة القولون العصبي بالاعشاب
- الكركم: يحتوي على مادة الكركمين المضادة للأكسدة والتي تقلل الالتهاب وتزيد من فعالية الدواء.
-
بذور الرمان (سباجول): تعمل بذور لسان الحمل على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الإمساك.
- وإزالة الفضلات المتراكمة في الجسم.
- الجنكة: عشب ممتاز لمتلازمة القولون العصبي.
- اللبان: له تأثير مخفض ويثبط التفاعل الكيميائي الذي يسبب الالتهاب.
-
زيت النعناع: يمكن أن يقلل زيت النعناع وزيته من حركات الأمعاء وتخفيف التشنجات العضلية التي تسبب آلامًا في البطن.
- يساعد في تخفيف أعراض الأمعاء.
- الدردار الزلق: يهدئ جدار الأمعاء بشكل فعال، ويقلل من الإسهال، ويمنع الإمساك، ويجعل البراز سميكًا ومرنًا.
-
الخرشوف: يحتوي الأرضي شوكي على سيانوجوانوزين، الذي له خصائص مضادة للتشنج.
- يمكن استخدامها لتخفيف أعراض حركات القولون والأمعاء.
اقرأ أيضًا: ما هي وظائف الجهاز العصبي الودي؟
النظام الغذائي لمتلازمة القولون العصبي
-
يعتمد النظام الغذائي لمتلازمة القولون العصبي على الأطعمة الغنية بالألياف، ولكن تختلف النسبة المئوية لكل شخص.
- لأن بعض الأطعمة تحفز الأمعاء الغليظة عند المريض.
- الأطعمة الأخرى أيضًا لا تسبب أعراضًا لدى جميع مرضى القولون العصبي.
يجب تقليل هذه الأطعمة بشكل عام:
- بصلة.
- البقوليات مثل الحمص والفاصوليا.
- الحمضيات.
- الأطعمة الغنية بالدهون.
- طعام حار.
- اشرب كمية كافية من السوائل، وخاصة الماء.
- الحد من الأطعمة التي يمكن أن تسبب تقلصات القولون، مثل ب- المشروبات المحتوية على الكافيين.
- قلل أيضًا من استهلاك الكحول.
التدابير المهمة للتخفيف من مشاكل القولون هي:
- تقليل القلق والتوتر.
- زد من تناول الألياف.
- رياضات؛ يقلل من إجهاد الإقلاع عن التدخين.
قد تهمك صناعة الأدوية من صناعة الأغذية
دواء متلازمة القولون العصبي
-
أدوية لعلاج أعراض القولون، على سبيل المثال. ب- للإمساك والقلق والإسهال.
- إنها ليست علاجات يومية، لكنها تزداد سوءًا عندما تكون الأعراض شديدة.
- مضادات الاكتئاب. الاكتئاب هو أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب القولون.
- مضادات التشنج: تقلل هذه الأدوية من التشنجات المصاحبة للقولون العصبي.
- عادة ما تقلل مكملات الألياف من الإمساك.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
- الإجهاد العقلي مثل العصبية والأعصاب العصبية، وتظهر الأبحاث أن الأعصاب مرتبطة بأعراض القولون العصبي.
- مرض القولون يؤدي إلى فقدان الأداء الطبيعي.
- الحساسية تجاه بعض الأطعمة التي تسبب حركة الأمعاء مثل الأطعمة الساخنة أو المتبلة بشدة.
- الأطعمة الغنية بالدهون والدهون.
- تزيد الشيخوخة من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
شاهد أيضًا تجربتي مع تطهير القولون وفوائده
متلازمة القولون العصبي
- تقلصات وتشنجات في البطن.
- النفخ
- الإسهال الشديد أو الإمساك المزمن.
- الوحل يحمل البراز.
- يرغب الكثير من الناس في استخدام الأعشاب التي تم تجربتها واختبارها لعلاج متلازمة القولون العصبي، لكن ذلك مستحيل.
- أما بالنسبة للعلاج الحالي، فهناك العديد من الأعشاب الفعالة التي يمكن استخدامها لعلاج متلازمة القولون العصبي.
-
حتى لو كانت الأعراض شديدة أو مزمنة، يمكن استخدام الأدوية ويمكن أن ينتج عن ذلك نقص الدهون.
- ويمكن أن يؤدي تناول الكثير من الألياف في نظامك الغذائي إلى تحسين صحة القولون بشكل كبير وتقليل الأعراض.
في ختام حديثنا حول هذا الموضوع المثير للاهتمام، نأمل أن تكون قد استفدت كثيرًا وأن تقوم بعمل جيد.
