تخلصي من الشعر الأبيض في يومين لأن مشكلة الشعر الأبيض مشكلة تقلق الكثير من الرجال والنساء.
كما أن مظهره يدل على العمر، وسبب ظهور الشعر الأبيض هو نقص صبغة الميلانين، لذلك سنوافيكم اليوم بكافة التفاصيل من خلال موقع تريندات.
تخلصي من الشعر الأبيض في يومين
- يُعتقد أن الشعر الأبيض يتخلص منه في غضون يومين، لأننا مع التقدم في السن نتعرض لظهور الشعر الأبيض على الرأس، أو كما يطلق عليه الشيب.
-
يعتقد الكثير من الناس أن ظهور الشعر الأبيض هو علامة على الشيخوخة.
- لكن لماذا يظهر الشعر الأبيض في شعر الشباب؟
- حيث يكون ظهور الشعر الأبيض بسبب نقص صبغة الميلانين التي تعطي الشعر لونه الطبيعي، وعند غيابه يتحول لون الشعر إلى اللون الأبيض.
- يلجأ الكثير من الناس إلى الصبغات للتخلص من الشعر الأبيض بسرعة، لكن اللون له تأثير سيء على الشعر بمرور الوقت.
-
لذلك، هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تقلل أو تمنع ظهور الشعر الأبيض.
- ومع ذلك، فإن هذا يستغرق الكثير من الوقت، لذا تحلى بالصبر للحصول على نتيجة مرضية.
ولا تنس قراءة مقالنا: علاج الشعر الأبيض المبكر عند الشباب
ما هي أسباب ظهور الشعر الأبيض؟
- هناك أسباب كثيرة لظهور الشعر الأبيض نحتاج إلى معرفتها من أجل تجنبها وتسهيل الحصول على العلاج.
-
نقص الميلانين هو السبب الرئيسي للشيب والأبيض.
- هذا بسبب نقص العناصر الغذائية مثل البروتين.
- وأحد الأسباب الرئيسية لظهور الشعر الأبيض هو الوراثة، خاصة إذا كنت في سن مبكرة، وهذا يرجع إلى الوراثة.
- إذا كان هناك شخص في الأسرة يعاني من الشيب المبكر، فإن معدل حدوثه عند الأطفال يزداد أكثر.
- على الرغم من العديد من الدراسات التي تعرف العلاقة بين الشيب والوراثة، إلا أن السبب لا يزال مجهولاً.
- وجود نقص في الفيتامينات مثل فيتامين ب 6 أو ب 12 أو د أو هـ والتي تلعب دورًا في نمو الشعر الأبيض خاصة في سن مبكرة.
- أظهرت الدراسات أن هناك صلة بين نقص النحاس وفيتامين D3 و B12 وظهور الشعر الأبيض.
-
أجريت دراسة عام 2016 لمعرفة العوامل التي تسبب ظهور الشعر الأبيض.
- وقد ثبت أن نقص الفيريتين مسؤول عن تخزين الحديد وفيتامين B12 وكوليسترول HDL-C في الجسم.
- إنه سبب شائع لمن يعانون من الشيب المبكر.
أسباب ظهور الشعر الأبيض
-
التدخين: يؤدي التدخين إلى ضيق الأوعية الدموية، مما يمنع وصول كمية كافية من الدم إلى بصيلات الشعر.
- هذا يعيق قدرتها على إنتاج صبغة الشعر، مما ينتج عنه مظهر أبيض.
-
وجود خلل في الغدة الدرقية سواء كان هذا الخلل في صورة نشاط مفرط.
- أو قلة النشاط يؤثر على كمية الميلانين التي يفرزها الجسم.
-
الإجهاد: عندما تشعر بالتوتر، يقوم جسمك بإفراز هرمون الكورتيزول الذي يلعب دورًا في تركيز الأكسجين.
- وتغذية أعضاء مهمة في الجسم مما يؤثر على صبغة الشعر ونموه.
-
عدم غسل وتنظيف الشعر مما يؤدي إلى تراكم الشحوم والأوساخ في فروة الرأس.
- يؤدي هذا إلى انسداد في بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى ضعف البصيلات ومنع إفراز الميلانين.
- يؤثر سوء التغذية على صحة الجسم عند اتباع نظام غذائي غير صحي يؤثر على الجلد والشعر.
-
لذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على السيلينيوم والنحاس وفيتامين ب 12 والحديد.
- كلها متوفرة في الأسماك والجزر والموز.
-
العادات السيئة مثل الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة.
- واستخدام الأصباغ التي تضر بصيلات الشعر وتمنع إنتاج الميلانين الكافي.
وصفات للتخلص من الشيب في يومين
ظهور الشعر الأبيض يحدث عند كل الناس، فهو تطور طبيعي للشيخوخة، ولكن عندما يحدث قبل الأوان، حيث أن الشخص لا يتجاوز الثلاثين، يلجأ الكثير من الناس إلى الوصفات الطبيعية للتخلص منه. مثل:
1- وصفة فاكهة الأملا الهندية
- حيث تعتبر فاكهة amla حلاً للعديد من مشاكل الشعر، فهي مليئة بالعناصر الغذائية.
- مثل فيتامين سي، تساعد مضادات الأكسدة في منع ظهور الشعر الأبيض ومحاربة الشيخوخة.
مكونات الوصفة
- ملعقة كبيرة من لب الورق.
- ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- وعاء لخلط المكونات.
الإعداد
- يُمزج لبّ amla وعصير الليمون في الوعاء.
- نخلط الخليط جيدا.
- ضعي الخليط على فروة الرأس قبل النوم.
- دلكي فروة الرأس جيداً بهذا الخليط.
- ثم نغسل شعرنا بشكل طبيعي في الصباح.
2- وصفة المريمية وإكليل الجبل
مكونات الوصفة
- 2 كوب ماء.
- 1/2 كوب حكيم.
- 1/2 كوب إكليل الجبل المجفف.
الإعداد
- نضع جميع المكونات على النار حتى تغلي.
- نترك الخليط ينقع لعدة ساعات، ثم نصفي الماء.
- اغسلي الشعر كالمعتاد ثم اشطفيه بماء الخليط.
- اتركيه على الشعر لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
3- وصفة اليقطين
يحتوي نبات القرع على عدد من الخصائص التي تساعد في التخلص من الشعر الأبيض.
مكونات الوصفة
- قطع نباتات اليقطين المجففة، نباتات اليقطين المجففة الظل.
- قطرات من زيت جوز الهند.
- وعاء لطهي المكونات.
الإعداد
- نضع قطع اليقطين في الوعاء.
- نضيف زيت جوز الهند.
- كما نترك القرع منقوعًا في الزيت لمدة أربعة أيام.
- يُطهى المزيج على النار حتى تقل قطع الاسكواش ويتشكل خليط زيتي أسود.
- دلكي شعرك جيداً بهذا الخليط.
- ثم اغسل الشعر كالمعتاد.
يمكنك أيضًا معرفة: كيفية وضع الصبغة على الشعر الأبيض
4- وصفة الشاي وجلود البصل
مكونات الوصفة
- كوبان من الماء.
- 3 ملاعق صغيرة.
- وعاء ويفضل أن يكون مجوف.
الإعداد
- نمزج الشاي بالماء.
- قشر البصل في الوعاء.
- دع الخليط يقف لمدة نصف ساعة حتى يتركز.
- تحتاج إلى غسل شعرك جيدًا ثم وضع الخليط.
- يجب تكرار هذه الوصفة مرة في الأسبوع لمدة شهر حتى تحصل على نتيجة مرضية.
5- وصفة الحناء
مكونات الوصفة
- يعمل الحناء
- 3 ملاعق صغيرة من الفاكهة الهندية.
- ملعقة صغيرة.
- القليل من الزبادي.
- وعاء صغير.
الإعداد
- أضيفي أوراق الحنة إلى الوعاء واطحنيها جيدًا حتى تتكون عجينة.
- تضاف باقي المكونات إلى الحناء وتخلط جيداً.
- نضع الخليط على الشعر.
- نترك الخليط يجف.
- ثم نقوم بغسل الشعر بشكل طبيعي.
6- وصفة عصير البصل
- عن طريق تدليك فروة الرأس جيداً بعصير البصل.
- اتركي العصير على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي الشعر جيداً.
- تحتاج إلى تكرار هذه الوصفة حتى تحصل على النتيجة المرجوة.
7- وصفة الريحان
مكونات الوصفة
- 1/2 كوب من أوراق الريحان المجففة.
- كوبين من الماء الساخن.
- ملعقة من إكليل الجبل.
- وعاء صغير.
الإعداد
- اخلطي أوراق الريحان المجففة مع الماء الساخن وإكليل الجبل.
- نضع جميع المكونات على نار خفيفة حتى الغليان.
- نقوم أيضًا بصب المكونات في وعاء زجاجي فارغ.
- نغسل الشعر جيداً ثم نضع الخليط على الشعر.
- تحتاجين إلى تكرار هذه الوصفة حتى تحصلي على نتيجة مرضية وإعادة الشعر إلى لونه الطبيعي.
8- وصفة زيت جوز الهند
مكونات الوصفة
- 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون.
- وبعض جوز الهند.
الإعداد
- اخلطي المكونات معًا.
- ضعي الخليط على الشعر ودلكي فروة الرأس.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة 60 دقيقة ثم اغسلي الشعر جيداً.
9- زيت السمسم وصفة الجزر
مكونات الوصفة
- زيت السمسم.
- عصير جزر.
- 1/4 كوب بذور الحلبة المطحونة.
الإعداد
- نضع جميع المكونات معًا ونخلطها جيدًا.
- اتركي الخليط في الشمس لمدة 20 دقيقة.
- ضعي الخليط على فروة الرأس ودلكي الشعر برفق.
ما هي مميزات الاستغناء عن صبغات الشعر واستبدالها بالتركيبات الطبيعية؟
- الوصفات الطبيعية لها مزايا عديدة تجعلها تتفوق على الأصباغ وهي كالتالي.
- الوصفات الطبيعية سهلة ورخيصة.
- النتيجة فعالة جدا.
- التركيبات الطبيعية، على عكس الصبغات، آمنة للاستخدام.
- مناسب لجميع مناحي الحياة، ومناسب أيضًا للنساء الحوامل والمرضعات وأيضًا للرجال.
نصائح لتقليل ظهور الشعر الأبيض والتخلص منه.
-
هناك عدة طرق يجب أن يعرفها الناس لتجنب ظهور الشيب المبكر، مثل:
- تجنب التدخين وشرب الكحول.
- اشرب الكثير من الماء لأنه كلما زاد ترطيب الجسم، كان من الأسهل توفير العناصر الغذائية.
- دلكي فروة الرأس بشكل متكرر بزيت اللوز أو زيت الخردل.
- استخدم واقٍ من الشمس مصمم للشعر لحماية الشعر من أشعة الشمس الضارة.
- ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية واليوغا لتقليل التوتر والاكتئاب.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على البروتين مثل الدجاج والأطعمة التي تحتوي على السيلينيوم مثل التونة والأطعمة التي تحتوي على النحاس والزنك.
- أضف المكملات الغذائية مثل فيتامينات B12 و B
- يكفي نوم
اقرأ هنا عن: أفضل لون شعر أبيض يدوم طويلاً
في هذا المقال، اطلعنا على كيفية التخلص من الشعر الأبيض في يومين، وأسباب ظهور الشعر الرمادي المبكر وما هي العوامل التي تساعد في ذلك، وقد شاركنا بعض النصائح لتأخير ظهور الشعر الأبيض الذي يحتاجه أن يتبع الإرادة.
