ما هي أعراض الدهون الثلاثية والكوليسترول؟ هذا ما سنتحدث عنه اليوم لأن الدهون الثلاثية هي واحدة من أخطر الأشياء التي يمكن أن يتعرض لها الشخص لأنها تشكل خطرًا كبيرًا على الدم والجسم. لذلك سوف نتحدث عن أعراض وأسباب وعلاج الدهون الثلاثية من خلال المقال.
ما هي الدهون الثلاثية؟
- الدهون الثلاثية هي أحد أشكال الدهون التي يتم نقلها عن طريق الدم ويتم تخزين معظم الدهون في الجسم على شكل دهون ثلاثية الجليسريدات وهذه الدهون هي مزيج من الدهون التي ينتجها الجسم كطاقة له وما يحصل عليه من خلال النظام الغذائي. المصادر ، بما في ذلك الدهون الحيوانية وكذلك الزيوت النباتية.
- عندما تزداد هذه الدهون في الجسم ، فإنها تشكل تهديدًا على صحة الإنسان ، حيث يمكن أن تحفز الشخص على الإصابة بتصلب الشرايين.
شاهدي أيضاً: أين توجد الدهون المفيدة؟
أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية
- اتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكر.
- لا تمارس الرياضة بانتظام.
- الاستهلاك المفرط للكحول.
- إصابة الشخص بمرض السكري.
- قصور الغدة الدرقية.
- اضطرابات في جهاز المناعة.
- أثناء الحمل ، تزداد مستويات الدهون الثلاثية أثناء الحمل.
ما هي أعراض الدهون الثلاثية والكوليسترول؟
في الواقع ، لا توجد علامات محددة مرتبطة بارتفاع الدهون الثلاثية ، على الرغم من وجود بعض الأعراض التحذيرية التي تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع الدهون الثلاثية ، وهي:
1_ Xanthomas
- يطلق عليهم اسم الصفراء ويتم تمثيلهم بتراكم الرواسب الدهنية تحت الجلد وهي تختلف في الحجم أو الشكل ويمكن أن تكون صغيرة ويمكن أن يكون لونها أصفر أو برتقالي.
- تظهر هذه التراكمات في أجزاء معينة من الجسم ، بما في ذلك الركبتين والكاحلين والأرداف والظهر واليدين والمرفقين ، وتختفي هذه التراكمات عند انخفاض مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
2_ التهاب البنكرياس
- تترافق هذه الحالة مع العديد من الأعراض ، بما في ذلك الغثيان والتنفس السريع وسرعة ضربات القلب وآلام البطن الشديدة.
أعراض ارتفاع الكوليسترول
الأعراض المصاحبة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم غير واضحة حيث يوجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول لفترة طويلة ولكنهم لا يعرفون إلا من خلال اختبارات الدم حيث أن أعراضهم هي كما يلي:
1_ أمراض الشرايين
من أكثر الأعراض شيوعًا المصاحبة لارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم ، حيث يمكن أن يترسب الكولسترول في الشرايين التاجية ، مما يؤدي إلى تصلبها ، مما يتسبب في تدفق الدم بشكل غير طبيعي ، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم في الجسم ، وهذا سبب. لإيقاف عضلة القلب أو حدوث الذبحة الصدرية في القلب نتيجة انسداد الشريان التاجي.
2 السكتة الدماغية
يؤدي تصلب الشرايين ، المرتبط بارتفاع نسبة الكوليسترول ، إلى إغلاق الشرايين التي تغذي الدماغ.
انظر أيضا: فوائد وأضرار الدهون المشبعة وغير المشبعة بالتفصيل
3_ أمراض الأوعية الدموية
أثبتت العديد من الدراسات أن هناك صلة قوية بين تضييق الشرايين البعيدة عن الدماغ وارتفاع نسبة الكوليسترول بسبب تراكم الدهون على طول الأوعية المحيطية التي تسبب انسداد الدم ، وخاصة في شرايين القدم.
4_ ارتفاع ضغط الدم
- هناك علاقة بين زيادة نسبة الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم حيث يتسبب في تصلب الشرايين وتضيقها بسبب ترسب الكوليسترول وكذلك الكالسيوم لزيادة عمل عضلة القلب.
- يتسبب هذا الجهد في تقلص عضلة القلب بشكل حاد لتدفق الدم في الأوعية ، حيث يعتمد ضغط الدم على عاملين ، أحدهما هو قوة التدفق والثاني هو مستوى مقاومة الأوعية الدموية لاحتشاء عضلة القلب.
العلاج الدوائي للدهون الثلاثية
هناك العديد من الحالات التي تعاني من الدهون الثلاثية الصعبة والتي يصف لها الطبيب دواءً لخفض مستويات الدهون الثلاثية ، ومنها:
- العقاقير المخفضة للكوليسترول: وهو دواء يخفض الدهون الثلاثية بالإضافة إلى خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- الفايبريت: يمكن لهذه الأدوية أن تخفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
- النياسين: يستخدم لخفض مستويات الدهون الثلاثية.
العلاج بالأعشاب للدهون الثلاثية
- أوراق الغار: تستخدم للتخلص من الدهون الثلاثية ولها خصائص مضادة للفطريات بالإضافة إلى آثارها المضادة للأكسدة ولها خصائص مضادة للسرطان وتحسين مستويات الكوليسترول في الدم.
- جذر الزنجبيل: وهو مضاد للأكسدة ويقلل من الالتهابات حيث يعالج الدهون الثلاثية ويخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- الحلبة: تستخدم هذه البذور لخفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية وزيادة تناول الحليب للأمهات المرضعات.
- الكاري: وهو من الأعشاب التي تحتوي على الفيتامينات والألياف ويستخدم للتخلص من الدهون الثلاثية بشكل ممتاز.
- بذور الكزبرة: تستخدم بذور الكزبرة لخفض نسبة السكر في الدم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى أن هذه البذور تستخدم لعلاج الدهون الثلاثية.
كيف تمنع الدهون الثلاثية والكوليسترول؟
- احرصي على ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة ، لأن التمارين الرياضية تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
- إنقاص الوزن باتباع نظام غذائي صحي لتقليل السعرات الحرارية ، مما يساعد الشخص على تقليل الدهون الثلاثية.
- لا تشرب الكثير من المشروبات الكحولية.
أنظر أيضا: أعراض زيادة الدهون والكوليسترول في الدم
الآن وقد أوضحنا ما هي أعراض الدهون الثلاثية والكوليسترول؟ لقد تعلمنا الكثير عن الدهون الثلاثية والكوليسترول وتحدثنا عن أخطرها وأسبابها وأعراضها والعلاج المناسب ، لذلك نحن في انتظار مساهماتكم الرائعة وتعليقاتكم.
