ما هو السيلوليت مثل السيلوليت حيث يظهر الجلد غائرًا، وعادة ما يصيب الأرداف والفخذين ويمكن أن يظهر في مناطق أخرى أيضًا، ويحدث عندما تدفع الدهون النسيج الضام تحت الجلد وهو أكثر شيوعًا عند النساء، بسبب التوزيع المختلف للدهون والعضلات والأنسجة الضامة عند النساء، حيث أن 80-90٪ من النساء عانين منه في مرحلة ما من حياتهن، وهذه المقالة في الصفحة ترينداتية سوف تجيب على السؤال وسنتحدث أيضًا عن الحديث عنه. الأسباب والعلاجات.
ما هو السيلوليت
يستخدم مصطلح السيلوليت للإشارة إلى الجلد المتحجر مع النتوءات ويحدث في الغالب على الأرداف والفخذين والوركين ويمكن أن يحدث أيضًا بنفس القدر عند النساء والرجال، على الرغم من أن النساء أكثر عرضة للإصابة به ؛ بسبب التوزيع المختلف للدهون والأنسجة الضامة والعضلات، يشبه السيلوليت جلد قشر البرتقال أو جلد الجبن القريش. يطلق الأطباء على السيلوليت الاعتلال العصبي الليفي العضلي (EFP)، والسيلوليت هو عدوى بكتيرية شائعة أو التهاب في الجلد والنسيج الضام، ولا يرتبط السيلوليت بالسيلوليت.[1][2]
عامل مؤكد ومضمون لحساسية الجلد
طرق علاج السيلوليت
هناك عدد كبير من الأدوية الموصى بها لإزالة السيلوليت بصرف النظر عن حقيقة أنه لا يوجد حتى الآن علاج نهائي للسيلوليت.[3][4]
الطرق الطبية
اقترحت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية مجموعة من طرق علاج السيلوليت التي يمكن أن تساعد في تقليل السيلوليت، ومن أهمها ما يلي
- العلاج بالليزر يحسن العلاج بالليزر مظهر السيلوليت لمدة عام أو أكثر، لذلك عن طريق إدخال مسبار ليزر صغير جدًا تحت الجلد، فإنه يعيد سماكة الجلد عن طريق زيادة إفراز الكولاجين في الجسم، وهو أمر ممكن جلد سميك لتقليل ظهور السيلوليت.
- العلاج بالموجات الصوتية يستخدم جهاز لنقل الموجات الصوتية لتوجيه الموجات الصوتية فوق المنطقة المصابة حيث يقلل ذلك من السيلوليت، وقد يتطلب هذا العلاج سلسلة من الجلسات لمراقبة النتيجة.
- العلاج بثاني أكسيد الكربون يتضمن ذلك إدخال غاز ثاني أكسيد الكربون تحت الجلد ويمكن أن يسبب آثارًا جانبية ؛ على سبيل المثال، الكدمات وعدم الراحة بعد الجراحة، لكنها يمكن أن تخفي القليل من السيلوليت.
- شفط الدهون بالليزر يتم إزالة كمية صغيرة من الدهون ولكن الجلد قد يتقشر.
- تقنية الفراغ تساعد هذه التقنية في قطع الحزم بين ألياف الربط من خلال جهاز يحتوي على شفرات صغيرة حيث يتم قطع حزم الربط وتتحرك الأنسجة لملء الفراغات الموجودة تحت الجلد لإزالة مظهر السيلوليت، ويمكن أن يستمر هذا العلاج لمدة 3 سنوات وكانت النتائج ناجحة.
- شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية يتضمن إزالة الدهون الزائدة والدهون الضارة، ولكن لم تؤكده الدراسات.
- الحد من السيلوليت الأيوني عن طريق تغطية المنطقة المصابة بطين علاجي خاص ثم لفه بالبلاستيك قبل تمرير التيار الكهربائي خلاله، ولكن لم يثبت فعاليته.
الأدوية والكريمات
اقترحت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية مجموعة من الأدوية والكريمات التي تؤثر على الألياف الدهنية ويمكن أن تساعد في تقليل السيلوليت، وعلى الرغم من ذكرها
- أدوية الريتينول يمكن أن يقلل الريتينول من ظهور السيلوليت عن طريق زيادة سمك الجلد، وسوف يستغرق ظهور النتائج ستة أشهر على الأقل.
- كريمات الكافيين تساعد كريمات الكافيين على تجفيف الخلايا، مما يجعلها أقل وضوحًا ويجب استخدامها يوميًا.
الطب المنزلي
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تستخدم للعلاج ولكن لا يوجد دليل علمي ويمكن استخدام العلاجات المنزلية كجزء من الرعاية الذاتية لتحسين نمط الحياة ونذكر ما يلي هذه الأدوية
- استخدام خل التفاح من الممكن مساعدة خل التفاح على إنقاص الوزن عن طريق تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح المخفف ثلاث مرات في اليوم، أو باستخدام منتج خل التفاح مع الماء وتطبيقه على الجلد.
- ممارسة الرياضة يجب اختيار التمارين الرياضية لتقليل الدهون في الجسم، وجعل السيلوليت أصغر وأكثر وضوحًا، ويجب اختيار برنامج تمارين يتضمن التمارين الرياضية والوزن، ويجب أن تركز التمارين البدنية على المناطق المعرضة للسيلوليت.
- استخدام مبيدات القهوة المستعملة يعد استخدام القهوة المطحونة للتقشير شرح طريقة شائعة لإزالة الجلد الميت، وتحفيز ودعم نمو الخلايا حديثة التكوين، وتوحيد لون البشرة.
- Die Verwendung von Trockenbürsten Die Trockenbürste stimuliert den Fluss von Blut und Lymphflüssigkeit, da sie abgestorbene Hautzellen entfernt, die Entwicklung neuer Zellen und des Nervensystems stimuliert, Giftstoffe beseitigt und natürliche Pflanzen verwendet werden, um die Haut weicher zu machen trockener Natur für einen Zeitraum von 5 دقائق.
تغيير نمط الحياة
هناك عدة أسباب لظهور السيلوليت ويجب اتباع التعليمات التالية لمنعه من التراكم
- النهج الغذائي يعمل على السيلوليت، وبالتالي فإن اتباع نظام غذائي متوازن ضروري لأن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في حماية الوزن المثالي والحفاظ عليه، ويجب تقليل الأطعمة المصنعة والسكريات ؛ وذلك لأنه يؤدي إلى تراكم الدهون والسموم في الجسم.
- الجفاف يؤدي الجفاف إلى تراكم السيلوليت، لذلك من الضروري شرب تسعة أكواب من الماء على الأقل يوميًا ؛ تجنب بسبب الجفاف.
- السموم في الجسم يمكن أن يساعد التخلص من السموم في الجسم في تقليل هذه السموم عن طريق تقليل السموم المخزنة التي تلعب دورًا في تراكم السيلوليت، مثل تجنب تدخين السجائر وشرب الكحول.
ما هي أعراض ضربة الشمس وما هي الإسعافات الأولية للمريض
عوامل الخطر للسيلوليت
السبب الدقيق للسيلوليت غير واضح، لكنه ناتج عن تفاعل بين النسيج الضام الذي يظهر تحت سطح الجلد وطبقة الدهون تحتها مباشرة. تشمل الأسباب التي يمكن أن تزيد من خطر إصابتك ما يلي[4]
- أسباب وراثية قد يكون العامل الجيني مرتبطًا بكمية التمثيل الغذائي وتوزيع الدهون تحت الجلد والدورة الدموية، مما قد يؤثر على إمكانية تكوينها.
- الأسباب الهرمونية الهرمونات مثل الإستروجين والأنسولين وهرمونات الغدة الدرقية والبرولاكتين التي تظهر في الحليب تلعب دورًا، وإحدى النظريات هي أنه عندما يكون هناك انخفاض في هرمون الاستروجين عند النساء اللواتي يقتربن من سن اليأس، يتدفق الدم إلى الحليب الذي يتدفق منه النسيج الضام ينخفض ، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى هرمون الاستروجين ؛ حيث يؤدي تدفق الدم إلى نقص الأكسجين، مما يؤدي إلى انخفاض كمية الكولاجين في النسيج الضام وزيادة مظهره.
- العمر مع تقدم العمر، يصبح الجلد أرق. مما يزيد من احتمالية تكوينه.
- نظام الحياة نظام الحياة يعتمد على الأطعمة غير الصحية مثل إمكانية تكوينها وأسباب أخرى تتمثل في زيادة الوزن وتدخين السجائر وتراكم السموم.
- الملابس الضيقة ارتداء الملابس الضيقة – وخاصة الملابس الداخلية – يقلل من تدفق الدم ويساهم في تكوينه.
أعراض السيلوليت
يظهر على شكل قشرة محفورة، ويشبه قوامه أحيانًا قشر البرتقال. في السيلوليت المعتدل، يظهر فقط عندما يصبح الجلد مقروصًا في منطقة مصابة بالسيلوليت مثل الفخذين، مما يجعل الجلد يبدو ممزقًا، وتشبه المناطق المرتفعة والمنخفضة القمم والوديان، ويصبح حدوث السيلوليت أكثر شيوعًا[5]
مراحل السيلوليت
ينقسم هذا الاضطراب إلى ثلاث مراحل حسب شدته، حيث يختلف ظهوره من شخص لآخر ونذكر الآتي[5]
- المرحلة الأولى تبدو البشرة ناعمة عند الوقوف أو الجلوس أو الاستلقاء.
- المرحلة الثانية يبدو الجلد ناعمًا عند الجلوس، لكنه يصبح مرئيًا ويظهر فور قيامك.
- المرحلة الثالثة يحدث السيلوليت في لحظات الوقوف والجلوس، وخلال هذا الوقت تتفاقم مشكلة التواء أو تشوه الجلد.
شرح طريقة بذور الكتان للشعر
أخيرًا، سأل هذا المقال ما هو السيلوليت
