كيفية التخلص من كثرة التبول بالأعشاب كيفية التخلص من كثرة التبول بالأعشاب الطبيعية من الموضوعات التي يبحث عنها كثير من الناس لأن مشكلة كثرة التبول مشكلة تسبب الإزعاج والتوتر.
قد يحتاج الشخص الذي يعاني من كثرة التبول إلى التبول خارج المنزل وقد لا يجد مكانًا للتبول مما يسبب الإحراج والتوتر، وإذا لم تنتبه لهذه المشكلة فقد تظهر مضاعفات أخرى.
سنناقش في هذا المقال أسباب كثرة التبول وكيف يمكنك علاجه بالأعشاب الطبيعية وبعض العادات الصحية.
ما هو كثرة التبول؟
- كثرة التبول هو الشخص الذي يشعر بالحاجة الملحة والملحة للتبول على فترات قصيرة جدًا وهذا يحدث لعدة أسباب نفسية أو عضوية.
-
يتم تحديد ما إذا كان هذا الشخص يتبول بشكل متكرر أم لا عن طريق حساب معدل إفراغه.
- لأن الشخص العادي يحتاج للتبول 7 أو 8 مرات خلال اليوم.
- يمكن التحكم في التبول الليلي لأن المثانة يمكن أن تحبس البول لمدة 6 إلى 8 ساعات أثناء النوم.
-
في حالة تجاوز هذا الشخص المعدل الطبيعي، يعرف هذا الشخص أنه يتبول كثيرًا.
- يجب معالجة هذا بسرعة لتجنب المضاعفات أو الأضرار الأخرى.
-
يتساءل الكثير من الناس عن كيفية التخلص من كثرة التبول بالأعشاب، وهو أمر سهل.
- يمكن استخدام العديد من الأعشاب التي تؤثر بشكل فعال على الأسباب التي تؤدي إلى كثرة التبول.
-
حيث يوجد العديد من الأعشاب والفواكه التي تعمل على تحسين كفاءة المناعة أو كفاءة المثانة.
- كما أنه يعمل في علاج الالتهابات أو المشاكل التي تسبب كثرة التبول.
- يحدث التبول المتكرر عند الأطفال بسبب صغر حجم المثانة عند الأطفال، لذا فإن حجم البول في المثانة صغير ويمتلئ بسرعة.
-
لذلك يرغب الأطفال في التبول أكثر وكبار السن يفعلون ذلك أيضًا.
- ومع ذلك، فإن هذا يرجع إلى ضعف العضلات التي تتحكم في التبول، أو عضلات الحوض، مع تقدمنا في العمر.
أنظر أيضا: أسباب العطش الشديد وكثرة التبول بالرغم من شرب الماء
ما هي أسباب كثرة التبول؟
- يسأل الكثير عن كيفية التخلص من كثرة التبول بالأعشاب والتخلص من كثرة التبول. من الضروري تحديد الأسباب التي أدت إلى حدوثه.
-
يحدث لأسباب مختلفة، يمكن أن تكون هذه الأسباب عضوية بطبيعتها ويمكن أن تكون هذه الأسباب نتيجة لاتباع بعض التقاليد.
- أو عادات خاطئة، أو يمكن أن تحدث لأسباب نفسية، ومن أهم أسباب كثرة التبول:
-
اشرب الكثير من الماء في فترة قصيرة لأنه من الصحي شرب الكثير من الماء.
- ولكن يجب اختيار الأوقات التي نشرب فيها الماء، ولا ينبغي شرب الماء قبل النوم مباشرة.
- الاستهلاك المفرط للكافيين أو المشروبات الكحولية أو غيرها من المشروبات التي تسبب إدرار البول المفرط.
-
يعاني مرضى السكري غالبًا من كثرة التبول لأن الجسم لا يستطيع التخلص من الجلوكوز والسكر.
- يتخلص من ذلك السكر أو الجلوكوز عن طريق البول وهو أمر طبيعي.
-
كثرة التبول أمر شائع عند النساء أثناء الحمل وهذا نتيجة لضغط حديثي الولادة على منطقة المثانة البولية.
- كما أنه من الطبيعي أن يعود التبول الطبيعي بعد فترة وجيزة من انتهاء الحمل.
-
التهابات المسالك البولية أو المسالك البولية أو الالتهابات البكتيرية وتحتاج هذه الأمراض إلى العلاج بمجرد ظهورها.
- لأنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل سلس البول أو التبول اللاإرادي.
أسباب أخرى لكثرة التبول عند الرجال والنساء
- مشاكل البروستاتا سواء تضخم أو سرطان عند الرجال، لأن تضخم البروستاتا يضغط على مجرى البول وبالتالي يمنعه من التصريف مما يسبب تشنج جدار المثانة البولية.
-
تناول بعض الأدوية التي تسبب إدرار البول الشديد، وهذا يحدث لمعظم الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
- وذلك لأن الأدوية التي يتناولونها تحتوي على مدرات البول.
-
تعتبر السكتة الدماغية أو الحالة العصبية من أكثر الأسباب شيوعًا للتبول المتكرر لدى كل من الرجال والنساء.
- الإجهاد والاكتئاب والاضطراب العاطفي يسبب الاكتئاب أيضًا.
-
كما يتسبب العلاج الإشعاعي في كثرة التبول، وكذلك الأورام التي تظهر في المثانة سواء كانت حميدة أو خبيثة.
- لذلك يسأل الكثير من الناس عن كيفية التخلص من كثرة التبول باستخدام الأعشاب.
انظر أيضًا: كم مرة في اليوم من الطبيعي أن يتبول الأطفال
علاج كثرة التبول بالأعشاب الطبيعية
إذا كنت تتساءل عن كيفية التخلص من كثرة التبول باستخدام الأعشاب الطبيعية أو الطب البديل، فإليك بعض الأعشاب التي ستساعدك:
-
أولاً، باستخدام بذور السمسم، تقلل بذور السمسم من التبول بشكل كبير وملحوظ.
- يتم ذلك عن طريق استخدام بذور السمسم أو إضافة بذور السمسم إلى الأطعمة المختلفة.
- ثانياً: باستخدام بذور الحلبة سواء بتناولها أو شربها ممزوجة ببعض الزنجبيل أو إضافة العسل.
- ثالثًا، يعد تناول السبانخ المطبوخة من أفضل الطرق لتقليل إلحاح المسالك البولية لأنها غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم.
- رابعًا، تناول الفلفل الأخضر، لأن الفلفل الأخضر يحتوي على كميات كبيرة جدًا من الفيتامينات وكميات كبيرة من العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم.
-
خامساً: استخدام بذور اليقطين لاحتوائها على أوميغا 3 وتساعد في تحسين الالتهاب.
- لأنها تحتوي على عوامل مضادة للالتهابات وتساعد على تحسين وظائف الجهاز البولي بشكل ملحوظ وكبير.
- سادساً: استخدام زيت الصبار الذي يساعد بشكل كبير في تقليل التبول وتحسين وظائف الكلى، حيث أنه من العناصر المهمة للجسم، وغني بالفيتامينات والمعادن.
بعض الأعشاب الأخرى تستخدم لعلاج كثرة التبول
- سابعا استخدام الكمون لأنه يساعد كثيرا في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي حيث يحد من كثرة التبول وبالتالي فهو وسيلة جيدة لتعليمنا كيفية التخلص من كثرة التبول بالأعشاب.
- ثامناً، استخدام القرفة لأنها غنية بالمركبات المضادة للالتهابات وتعزز صحة الكلى والمسالك البولية كما تحد من تكرار التبول.
- تاسعاً: تناول الزبادي لأن الزبادي يحتوي على العناصر الغذائية التي تحسن وتحافظ على سلامة الجهاز الهضمي والتي بدورها تساعد في الحفاظ على التبول عند المستويات الطبيعية.
-
استخدام شاي الكوكي في علاج كثرة التبول كما أنه يساعد في تقليل كثرة التبول.
- وذلك لأنه غني بالعديد من مضادات الأكسدة الفعالة في تقليل التبول.
- كما ثبت علميًا أنه يحافظ على المثانة البولية للأرانب.
-
الرمان من الفواكه المفيدة جدا في علاج تضخم البروستاتا.
- والوقاية من سرطان البروستاتا مما يؤدي إلى كثرة التبول عند الرجال.
انظر أيضًا: معلومات عن التبول اللاإرادي
لذلك أوضحنا كيفية التخلص من كثرة التبول بالأعشاب الطبيعية، وما هي الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى كثرة التبول عند الرجال والنساء، وكيف يمكن علاج أو تقليل كثرة التبول باستخدام بعض الأعشاب الطبيعية.
أو عن طريق تجنب بعض العادات الخاطئة التي تسبب كثرة التبول وقد تعلمنا أن كثرة التبول نادرا ما تدل على وجود مشكلة صحية كبيرة ويمكن علاجها بأكثر من طريقة مختلفة سواء بالأدوية أو بالطب البديل.
