إذا كان الشخص يعاني من صداع، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه، وهو أمر ضروري لقياس النبض، لتأكيد ذلك، لتحديد الحالة، ثم التصرف بشكل صحيح.
لذلك سنتعرف في هذا الموضوع على ماهية نبضات القلب وكيفية قياس النبض، وسنشرح نبضات القلب الطبيعية للطفل.
ما هي دقات القلب
يُعرّف معدل ضربات القلب بأنه المعدل الذي ينبض به قلب الإنسان حيث يضخ الدم عبر جميع أجزاء الجسم ثم يعود إلى القلب، ويتراوح معدل ضربات القلب في الدقيقة من ستين إلى مائة.
يتغير عدد دقات القلب إما كثيرًا أو قليلًا جدًا اعتمادًا على الحالة المرضية التي يتعرض لها الفرد أو بسبب الظروف التي يمر بها، مما يؤثر بشكل كبير على معدل ضربات القلب.
تزداد ضربات القلب بشكل ملحوظ عندما يكون الشخص في حالة ذعر وخوف، حيث تتسارع ضربات القلب بشكل مختلف عن الأوقات العادية.
يعتبر هذا السلوك سلوكًا طبيعيًا لا إراديًا للقلب ويصدره كل فرد دون استثناء، وتختلف قدرة الفرد على التكيف مع هذا الموقف من فرد لآخر.
يزداد معدل ضربات القلب بشكل ملحوظ عندما ينخرط الفرد في نشاط رياضي شاق وعندما يشعر بالتعب والتوتر، كما هو الحال عند ممارسة الرياضة. ب- الجري وحمل الأوزان الثقيلة.
وتجدر الإشارة إلى أنه أثناء النوم يمكن أن ينخفض معدل ضربات القلب، لكنه يظل طبيعيًا، حيث يظل الشخص في حالة من الاسترخاء والسكون ولا تحدث أي من التفاعلات التي تحفز زيادة أو نقصان معدل ضربات القلب.
شاهدي أيضاً: ما هو أفضل وقت لقياس ضغط الدم؟
طرق قياس النبض
يجب أن يتعلم الجميع كيفية قياس معدل ضربات القلب حتى يعرفوا حالة القلب والجسم، وبالتالي التعرف على أي مشاكل يواجهونها.
في حال شعر الشخص بألم في الرأس “صداع” فهذا يسبب زيادة أو نقصان في ضغط الدم وهو ما يحتاج إلى قياس معدل ضربات القلب للتأكد من ذلك، والاسطر التالية هي طرق لقياس النبض دون الشعور بالألم:
من الممكن الكشف عن نبضات القلب من خلال منطقة الرسغ عن طريق لمسها بالأصابع. عندما تشعر بالنبض، ضع إصبعك الأوسط عليه، وليس إبهامك ؛ لأن الإبهام له دقات قلب مختلفة واستخدامه قد يتسبب في قراءة خاطئة لمعدل ضربات القلب.
ثم اضغط برفق حتى تتمكن من قياس ضربات القلب بدقة عن طريق حساب عدد ضربات القلب في الدقيقة ومقارنة هذا الرقم بحدود ضربات القلب الطبيعية التي تعلمناها في بداية المقال.
قد لا يتمكن الشخص من قياس معدل ضربات القلب في منطقة الرسغ، ومن الممكن المحاولة مرة أخرى ولكن في منطقة الرقبة.
عن طريق وضع إصبع السبابة والوسطى من اليد على طول المنطقة الواقعة أسفل الفك، والتي تقع بين عضلة الحلق والقصبة الهوائية، ثم الضغط برفق حتى يظهر الإحساس بالنبض دقيقًا، وعندما تعثر على النبض، قم بحساب الرقم من ضربات القلب في الدقيقة.
يمكن للمرء أن يعرف ما إذا كان نبض القلب منظمًا أم لا من خلال إيقاعه: إذا كان القلب ينبض بنبضتين وكان صامتًا، فعندئذٍ ينبض قلبان ويظل صامتًا دائمًا ؛ يشير هذا إلى سرعة ضربات القلب وخالي من المشاكل الصحية.
أما إذا كانت ضربات القلب أكثر من دقاتين ثم كتم الصوت أو أقل من 1 ثم كتم، فهذا يدل على وجود مشاكل صحية في النبض، وفي هذه الحالة يجب التوجه إلى الطبيب المعالج لمتابعة الحالة.
شاهد أيضاً: جهاز مراقبة معدل ضربات القلب وأنواعه
نبضات قلب الطفل طبيعية
تختلف ضربات قلب الشخص مع تقدم العمر، ويمكن أن يتبين أن معدل ضربات قلب الطفل الطبيعي أو معدل ضربات قلبه الطبيعي أعلى من معدل ضربات قلب الشخص البالغ والمتقدم.
في السطور التالية سوف نوضح معدل ضربات القلب الطبيعي للأطفال في دقيقة واحدة عندما يتم القياس خلال فترات الاسترخاء “أي وقت جلوس الطفل في هدوء” ووقت نومه، حسب الفئات العمرية المختلفة بالنسبة لهم:
- عندما يتراوح عمر الطفل بين 1 و 12 شهرًا، يكون معدل ضربات قلبه الطبيعي أثناء النوم بين 75 و 160 نبضة في الدقيقة، لكن معدل ضربات قلبه الطبيعي أثناء الاستيقاظ يتراوح بين 100 و 170 نبضة في الدقيقة.
- إذا كان عمر الطفل بين سنة وسنتين ويزن ما بين 10 كجم و 14 كجم، فإن معدل ضربات قلبه الطبيعي أثناء النوم يتراوح بين 60 و 90 نبضة في الدقيقة، بينما يتراوح معدل ضربات قلبه الطبيعية عند الاستيقاظ بين 80 و 150 نبضة في الدقيقة.
- إذا كان الطفل يتراوح عمره بين ثلاث وخمس سنوات ويزن ما بين 14 كجم و 18 كجم، فإن معدل ضربات قلبه الطبيعي أثناء نومه يتراوح بين 60 و 90 نبضة في الدقيقة، لكن معدل ضربات قلبه الطبيعي أثناء الاستيقاظ يتراوح بين 70 و 130 نبضة في الدقيقة.
- إذا كان الطفل بين سن السادسة والثانية عشرة ويزن ما بين 20 كجم و 42 كجم، فإن معدل ضربات القلب الطبيعي عند النوم يتراوح بين 60 و 90 نبضة في الدقيقة، ولكن معدل ضربات القلب الطبيعي عند الاستيقاظ يتراوح بين 65 و 120 نبضة في الدقيقة.
- عندما يتراوح عمر الطفل بين 13 و 18 عامًا، يكون معدل ضربات قلبه الطبيعي أثناء النوم بين 50 و 90 نبضة في الدقيقة، لكن معدل ضربات قلبه الطبيعي أثناء الاستيقاظ يتراوح بين 55 و 90 نبضة في الدقيقة.
ارتفاع معدل ضربات القلب وانخفاضه عند الطفل
من خلال اتباع قيم ضربات قلب الطفل الطبيعية، وجدنا أنها تتغير بطريقة أو بأخرى في نطاق واسع وليس لها قيم ثابتة، وفي الواقع يمكن أن يختلف معدل ضربات قلب الطفل من وقت لآخر.
يتأثر بالنشاط الذي يمارسه، وأثناء تمرينه أو الجري ولعب معدل ضربات قلبه قد يتعرض إلى ارتفاع، ومع التمرينات القاسية يمكن أن يصل عدد دقات القلب إلى أكثر من 200 نبضة في الدقيقة.
ومع ذلك، ينخفض معدل ضربات القلب في فترة استرخاء وراحة ونوم الطفل، حيث يمكن أن يصل أثناء النوم إلى 60 نبضة في الدقيقة، وهذا أمر طبيعي لا يدعو للقلق.
ولكن في حالة طفل يعاني من مرض، في وقت الاسترخاء، قد يرتفع معدل ضربات قلبه بشكل ملحوظ عن معدلاته الطبيعية.
ومع ذلك، في حالات أخرى، يمكن أن تنخفض ضربات القلب إلى أقل من خمسين نبضة في الدقيقة، وفي حالة ضربات القلب الشديدة أو النقص الشديد في ضربات القلب، يفضل اصطحاب الطفل إلى المستشفى للحصول على الرعاية الطبية اللازمة، خاصة في ظهور أعراض مرتبطة بالإغماء أو الدوخة.
يجب على والدي الطفل إحالة الطفل إلى الأخصائي إذا كان معدل ضربات قلب الطفل أعلى من المعدل الطبيعي حتى في وقت نومهم “قلة النشاط” أو إذا كان معدل ضربات قلب الطفل أقل من المعدل الطبيعي حتى في ذلك الوقت من اللعب أو النشاط الحركي ؛
شاهد أيضاً: أهم النقاط لقياس معدل ضربات القلب في جسم الإنسان
في نهاية الموضوع والآن بعد أن عرفنا كيفية قياس النبض والتنفس ومعرفة ضربات قلب الطفل الطبيعية، كل ما عليك فعله هو مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.
