يعتبر اليانسون من الأعشاب التي تستخدم بكثرة في الطب البديل، وهو مقشع، ويتم تناول الكثير من اليانسون المطبوخ مرة في الصباح ومرة في المساء قبل النوم. لا ينبغي إنكار فوائد اليانسون كمهدئ للأعصاب.
فوائد اليانسون كعصب مهدئ
فوائد اليانسون كمهدئ للأعصاب وجد الباحثون أن تناول كوبين من اليانسون يوميًا له خصائص تسكين الآلام.
يساعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر وعلاج اضطرابات النوم.
من بين الفوائد العامة لليانسون
- وهو عامل هضمي ومدر للبول
- يفيد في الولادة ويساعد في إنتاج الحليب للمرضع
- يساعد على التخلص من المخاط وطرده
- يعتبر مسكن للمغص عند الرضع وكبار السن والأطفال
- إنه طارد للغازات ويساعد في حل مشكلة انتفاخ البطن
- مفيد للربو
- يتم استخدامه في العديد من أدوية السعال والبلغم
- يفيد في علاج بعض أنواع الصداع
- إنه مفيد عندما يكون لديك ضيق في التنفس
- يعتبر فاتح للشهية
- منشط قوي للجهاز الهضمي
- يساهم في تجديد خلايا الكبد
- يساعد في التخلص من مشكلة الأرق والنوم بسلام
- يساعد على تقوية الجهاز الهضمي عند كبار السن
- يعتبر علاجًا للاستسقاء وضعف الكلى والطحال
القيمة الغذائية لليانسون
- يحتوي اليانسون على 31.3٪ بروتين
- 29.7٪ دهون
- 29.6٪ كربوهيدرات وسكر
- يحتوي على ألياف
- كما أنه يحتوي على أنواع مختلفة من الأملاح المعدنية
- يحتوي على زيت أساسي وهو المكون الرئيسي
- الأنثول هو المكون الرئيسي للزيت
- Astragol و Anaes aldehyde و Coffee Leo ومشتقاته من Leo الكلوروجينيك
