علاج البرد بالأعشاب الطبيعية علاج الزكام بالأعشاب الطبيعية هو أفضل طريقة لعلاج نزلات البرد دون التعرض للأدوية التي تباع في الصيدليات والآثار الجانبية لتلك الأدوية.
علاج عشبي طبيعي لنزلات البرد
هناك طرق عديدة لعلاج نزلات البرد بالأعشاب الطبيعية، ومنها ما يلي:
1- الليمون والعسل
- الليمون هو أحد الأعشاب التي يمكن أن تقاوم الألم والالتهابات لاحتوائه على كمية جيدة من فيتامين سي.
- كما يتخلص العسل من التهابات الحلق الناتجة عن نزلات البرد. لذلك، إذا تم وضع الليمون والعسل في كوب من الماء وشربوه، فسيساعد ذلك كثيرًا في التخلص من مشكلة نزلات البرد ونزلات البرد.
اقرأ أيضًا: أفضل دواء لنزلات البرد من الصيدلية
2 نعناع
النعناع من الأعشاب العطرية ذات الرائحة المنعشة، ويحتوي النعناع على زيوت طيارة وفيرة تساعد على التخلص من أعراض البرد عن طريق شرب أوراق النعناع المغلية أو استنشاق النعناع مباشرة.
3- نبات البابونج
البابونج هو أحد أنواع الأعشاب التي ثبت نجاحها في محاربة نزلات البرد لأنه عند استنشاقه يحتوي على زيوت عطرية توسع المسالك الهوائية وتساعد على التنفس بشكل أفضل.
المعالجة الباردة بالليمون
- الليمون هو أحد العناصر الغذائية التي تحتوي على فيتامين سي الذي يساعد في التخلص من مشكلة نزلات البرد، وينصح جميع الأطباء بشرب الكثير من عصير الليمون، خاصة في فصل الشتاء، لمحاربة نزلات البرد ونزلات البرد.
- فيتامين سي الموجود في الليمون يقضي على الميكروبات المسببة لنزلات البرد.
- يساعد عصير الليمون على تعزيز صحة الجهاز المناعي، وبالتالي يساعد الجهاز المناعي على مقاومة العديد من الأمراض، بما في ذلك نزلات البرد.
- يوفر عصير الليمون حوالي 80٪ من المدخول اليومي الموصى به من فيتامين سي للإنسان للمساعدة في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
علاج الزكام والتهاب الحلق للكبار
يمكن علاج نزلات البرد والتهاب الحلق عند البالغين بالأعشاب التالية:
1- خلطة جوز الهند
المكونات
- ثلاث ملاعق كبيرة من جوز الهند.
- كوبان من الماء المغلي.
الإعداد
- نضع جوز الهند في كوب من الماء المغلي ونتركه يبرد لمدة خمس دقائق.
- اشرب هذا المشروب وهو دافئ لتسكين التهاب الحلق الناجم عن الزكام.
- هذا المشروب مُحلى بعسل النحل الطبيعي، لأن العسل يساعد في محاربة فيروسات البرد.
2- مشروب يانسون
اليانسون من المشروبات التي تساعد على تدفئة الصدر، والتخلص من المخاط الزائد في الصدر، وتقليل التهاب الحلق الناتج عن الزكام.
المكونات
- ملعقة كبيرة يانسون.
- كوب ماء مغلي.
- ملعقتان من العسل الأبيض.
الإعداد
- توضع ملعقة كبيرة من اليانسون في كوب ماء مغلي وتترك لتبرد مع مراعاة غطاء الكوب حتى لا ترتفع الزيوت المتطايرة في اليانسون.
- المشروب مُحلى بالعسل الطبيعي بدلاً من السكر للحصول على أفضل النتائج.
انظر أيضًا: العلاج المنزلي السريع لنزلات البرد
علاج نزلات البرد عند الاطفال بالأعشاب
علاج نزلات البرد عند الاطفال بالأعشاب هو استخدام الاعشاب التالية:
1- حبة البركة
حبة البركة من الأعشاب التي أوصى بها الرسول صلى الله عليه وسلم لما لها من فوائد عظيمة على الجسد. تستخدم حبة البركة لعلاج نزلات البرد لدى الأطفال عن طريق:
- يتم وضع بضع قطرات من زيت حبة البركة أو الكمون الأسود في الأذن للقضاء على الميكروبات والفيروسات في الأذن التي تسبب إصابة الطفل بنزلة برد.
- يمكن إعطاء ملعقة كبيرة من زيت حبة البركة للطفل مباشرة أو توضع في كوب من الحليب وتعطى للطفل كل صباح.
2- خلطة الزنجبيل والقرفة
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الزنجبيل.
- ملعقتان قرفة مطحونة.
- ملعقة من القرنفل المطحون.
- ملعقة عسل أبيض.
الإعداد
- توضع جميع المكونات المذكورة أعلاه في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة خمس دقائق.
- تأكد من تغطية الكوب بغطاء لمنع الزيوت الأساسية في هذا المشروب من التبخر.
- ويفضل تحلية هذا المشروب بالعسل الطبيعي على تحليته بالسكر للحصول على أفضل النتائج.
نصائح لعلاج نزلات البرد والعطس
فيما يلي عدد من النصائح لعلاج نزلات البرد والعطس:
- مراقبة درجة الحرارة، بمجرد ارتفاع درجة الحرارة، يتم تناول الأدوية الخافضة للحرارة على الفور.
- اشرب الكثير من المشروبات الدافئة لأنها تساعد في التخلص من نزلات البرد وتقليل الألم ومحاربة الالتهاب.
- اشرب حساء الدجاج أو اللحم البقري وأضف بعض عصير الليمون للاستفادة من دفء الحساء مع الاستفادة من البروتين الذي يحتوي عليه.
- قم بعمل حمام بخار حيث يساعد ذلك في تدفئة الصدر وتوسيع مجاري التنفس وبالتالي التخلص من البرد.
- العناية الدافئة، لأن الجسم شديد الحساسية في فترة المرض، أهم ما يجب تدفئة الصدر للتخلص من أعراض البرد.
- تناول الكثير من الثوم والبصل لأنهما من المضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد في التخلص من الجراثيم والميكروبات المسببة لنزلات البرد.
- يمنع الانتقال من مكان حار إلى مكان بارد لتفادي تدهور الصحة.
القضايا ذات الصلة الباردة
- أعراض البرد الموسمية
- شغف رشاد بالبرد والانفلونزا
- علاج فقدان حاسة الشم والتذوق الناجم عن الزكام
لذلك أخبرناك بكيفية علاج نزلات البرد بالأعشاب الطبيعية، وكذلك طرق علاج نزلات البرد عند الأطفال وبعض النصائح التي ستساعد في علاج الزكام في المنزل، ونتمنى أن يكون الموضوع مفيدًا لك.
