عادة ما يكون التهاب الجيوب الأنفية مؤلمًا ويعاني الكثير منه. إذا كنت لا ترغب في تناول أي دواء، يمكنك الآن استخدام الأعشاب لعلاج التهاب الجيوب الأنفية. في هذه المقالة سوف نتعلم المزيد عن هذه الأعشاب.
علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب والمواد الطبيعية
البابونج والشاي الأخضر يحتويان على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد على تطهير تجويف الأنف.
النعناع يمنح الجسم إحساسًا بالبرودة ويوفر راحة فورية للجسم. يمكنك غلي أوراق النعناع بالماء وتناولها يوميا للحصول على نتيجة مرضية.
مستخلص بذور الجريب فروت للتخلص من التهاب الجيوب الأنفية في أسرع وقت ممكن، يجب تقطير هذا الزيت في فمك ولتجنب الآثار الجانبية، تجنب تناوله على معدة فارغة.
أوراق الريحان تساعدك على التخلص من مخاط الجيوب الأنفية لما لها من خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا
بلسم الليمون يساعد كثيرًا في علاج التهاب الجيوب الأنفية. كل ما عليك فعله هو تسخين الماء وإضافة أوراق المليسة وتركها تبرد ثم الغرغرة بها مرتين في اليوم لتخفيف أعراض الالتهاب.
اقرأ أيضًا أفضل علاج طبيعي للجيوب الأنفية مع 7 وصفات فعالة
فيتامين ج يسهل عمل الجهاز المناعي بشكل سليم، مما يحمي الجسم من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
خل التفاح له خصائص مضادة للميكروبات تساعد على التخلص من البكتيريا والجراثيم الضارة في الممرات الأنفية والمعدة، كما يساعد على تواجد البكتيريا الجيدة في هذه المناطق.
يجب خلط خل التفاح مع العسل والليمون والماء الفاتر، ثم شرب هذا الخليط مرة أو مرتين في اليوم حتى تختفي الأعراض تمامًا.
الكركم والزنجبيل يقلل الزنجبيل من رائحة الفم الليلية الزائدة، ويحتوي الكركم على الكركمين، وهو عامل مضاد للالتهابات. كل ما عليك فعله هو مزج الكركم والزنجبيل معا وتناول الخليط مرتين في اليوم.
البصل والفجل يحتوي كلاهما على كبريت مضاد للبكتيريا. وللحصول على أفضل نتيجة يمكنك تناول البصل أو الفجل كما هو لأن الكبريت أقوى في الحالة الأولى للمكونات، أو يمكنك مزجهما معًا لعلاج قوي للأنف
طرق أخرى لعلاج التهابات الجيوب الأنفية
- يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة في تخفيف آلام الجيوب الأنفية.
- يمكنك استخدام قطرات الأنف بمحلول ملحي إذا استشرت طبيبك.
- استنشق الرذاذ أو البخار من وعاء دافئ.
اقرأ أيضًا التهاب الجيوب الأنفية ما أعراضه وأسبابه “إليك 10 نصائح للتعامل معها بشكل فعال.”
