ومع ذلك، لا يمكن تجاهل مشكلة شائعة جدًا مثل البواسير، لكن الكثيرين يخجلون من ذكرها أو كشفها ويأملون أن “تشفى من تلقاء نفسها”. يمكن أن يؤدي هذا الإهمال إلى موقف قد نأسف لعدم القيام بأي شيء.
علاج البواسير بالاعشاب
علاج البواسير بالأعشاب فعال، وعادة ما تحتوي النباتات على مواد قابضة مثل العفص – العفص، والنباتات التي تحمي وتقوي الأوعية الدموية، وتهدئ منطقة البواسير، وتخفف الألم والحكة. تم تصميم الخليط لكل شخص على حدة في شكل فردي.
مثال لبعض النباتات المستخدمة في العلاج بالأعشاب للبواسير
- الويتشهازل أظهرت العديد من الدراسات قدرتها العالية على انقباض الأوعية الدموية حيث أن لها خاصية مقلصة وتشكل طبقة واقية وتحسن قدرة الأنسجة على الشفاء. يحتوي بندق الساحرة أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات وتسكين الآلام. يأخذ الاستخدام الداخلي شكل مستخلص نباتي مركز واستخدام خارجي كضمادة أو مرهم.
- أزهار البابونج لها خصائص مهدئة تساعد في علاج وتهدئة البواسير. يأخذ الاستخدام الداخلي شكل مستخلص نباتي مركّز أو تسريب شاي مصنوع من الزهور ويأخذ الاستخدام الخارجي شكل مرهم أو ضغط أو في حوض الاستحمام.
- القطيفة القطيفة عقار قابض ومضاد للالتهابات ومعقم ومهدئ ومسكن للآلام. للإستخدام الخارجي.
- الصبار أو الصبار الحقيقي من أجل تبريد وتهدئة منطقة الشرج بشكل لطيف، يعزز الشفاء ويخفف من الحكة.
- الرمان اشتهر الرمان منذ فترة طويلة بخصائصه المتعددة، لذا فقد استخدم على نطاق واسع لمئات السنين. تحتوي قشور الرمان على نسبة عالية من العفص، والتي لها خاصية مقلصة تساعد على الشفاء، والفاكهة نفسها غنية بمركبات الفلافونويد الشهيرة، والتي تعتبر مهمة في حماية الأوعية الدموية الوريدية وتقويتها.
- سيلليوم نبات له خصائص هائلة في علاج البواسير بأعشاب ممتصة للماء تزيد من حجم البراز وتخلق ضغطًا على القولون، وبالتالي تزيد من تمعجه وتمنع الإمساك أو تعالجها. مهدئ جدا عند نزيف البواسير.
- كستناء الحصان، اسم الشجرة العلمية (Aesculus hippocastanum) يهدف، من بين أمور أخرى، إلى علاج البواسير بسبب تأثيره على النسيج الضام في الأوعية الدموية، مما يزيد من التوتر ويقلل من هشاشتها.
العلاج البديل للبواسير
إذا كنت تجلس لفترات طويلة في العمل، ففكر في الحصول على علاج وقائي للبواسير.
العلاج بالعلاجات الطبيعية البديلة هو في المقام الأول للوقاية.
لذلك، يركز العلاج على إعادة تأهيل الجهاز الهضمي وإعادة توازنه، وتنظيم حركة الأمعاء، وتجنب الحاجة إلى الضغط أثناء حركة الأمعاء.
عندما تجلس لساعات في العمل مثل العمل المكتبي، أو قيادة السيارة، وما إلى ذلك، عندما تعلم أنك ستجد نفسك في موقف ليس من السهل عليك فيه الحصول على مراحيض نظيفة ومرتبة، وهو موقف يسبب الإمساك، عند الإمساك أو الميل للتوتر، اتباع نظام غذائي غير لائق وسوء من الألياف أو السمنة أو النية للحمل، لذلك يفضل البدء بالعلاج الوقائي من اليوم.
يهدف علاج البواسير إلى تخفيف الألم وتقليل التورم والاحتقان والنزيف والألم وتقوية الأوعية الدموية وتقليصها لتعود إلى حجمها وموقعها الطبيعي والصحي.
علاج نمط الحياة للبواسير
- غيّر عادات الأكل وتناول الطعام في أوقات منتظمة دون الشعور بالجوع، واحرص على تناول الطعام ببطء والمضغ جيدًا.
- استخدام النباتات الطبية المخصصة للاستخدام الداخلي والخارجي.
- ركز على الحركة.
- تجنب الأطعمة التي تضعف الجسم، مثل الأطعمة الدهنية والسكر التي تتداخل في النهاية مع تدفق الدم.
- تناول الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تدفق الدم، مثل البصل والثوم.
- تفضل الأطعمة البرتقالية مثل الجزر والكوسا والبطاطا الحلوة، والتي تساعد في إعادة بناء واستعادة الأغشية والأنسجة لاحتوائها على مضادات الأكسدة والكثير من الألياف، ووفقًا للطب الصيني، تقوي الطحال، وهو أمر ضروري لأن الطحال يقوم بالوظيفة التي لإصلاح الأعضاء ومنع وقوعها
- تجنب الأطعمة الحارة والكحول التي تضر بالجهاز الهضمي.
- إذا لم تكن لديك مشكلة مع ارتفاع نسبة السكر في الدم، يمكنك استخدام جذر الشمندر مع عصير الليمون كجزء من علاج الإمساك.
- وغني عن القول أنه يجب عليك شرب الكثير من الماء. اشرب ثمانية إلى اثني عشر كوبًا من الماء يوميًا. يساعد الماء على تليين البراز، مما يجعل حركات الأمعاء أسهل ويخفف الألم.
- زد من تناول الألياف في الأطعمة الكاملة، والفواكه والخضروات التي تحتوي على قشر، والشوفان، والخضروات الورقية الخضراء، والمزيد. من المعروف أن الألياف تتميز بامتصاص السوائل، مما يجعل البراز أكثر ليونة وحجمًا مثاليًا لمنع الإجهاد عند التبرز.
- تناول الفواكه والخضروات ذات الألوان المختلفة (الأحمر والبرتقالي والأصفر) التي تحتوي على مركبات الفلافونويد. كلما كان لون الفاكهة أقوى، زاد احتوائه على مركبات الفلافونويد. مركبات الفلافونويد هي مواد مرتبطة بلون الفاكهة والخضروات ولها خصائص عديدة منها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مهمة جدًا لحماية وتقوية الأوعية الدموية ودعم امتصاص فيتامين سي الضروري لبناء الجسم. الكولاجين وتحسين مرونة الأوعية الدموية. وتجدر الإشارة إلى أنه يجب استهلاك الفواكه والخضروات طازجة، لأن الطهي أو التسخين سيدمر الفلافونويد التي تحتوي عليها.
نصيحة الفواكه التي تقوي الأوعية الدموية تشمل الكرز والتوت والتوت.
نصائح لتغيير العادات
فيما يلي العادات الأساسية لمساعدتك على إدارة البواسير وتخفيف الآلام المصاحبة لها
- هناك سبب وجيه لإخبارنا كأطفال بعدم التبرز … إذا كنت بحاجة إلى حركة الأمعاء، فلا تنتظر ثانية إذا كان الأمر متروكًا لك. عدم وجود حركة الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.
- إذا كنت معتادًا على الجلوس على مقعد المرحاض لفترات طويلة والقراءة بجد أثناء التغوط، فمن الأفضل تقصير مقدار الوقت الذي تجلس فيه.
- بالإضافة إلى ورق التواليت، يوصى بشدة بوضع مناديل مبللة في المراحيض – ويفضل أن تكون غير معطرة، وجيدة لاحتوائها على الصبار ومستخلص البابونج للمساعدة في الحفاظ على نظافة ما بعد الأمعاء.
- يستخدم بعض الناس بيديت لغسل المنطقة بالماء والصابون بعد التبرز للحفاظ على النظافة وتقليل مخاطر التلوث.
- إذا كانت صحتك مهمة بالنسبة لك، يُنصح بشدة بعدم استخدام المسهلات المختلفة التي تحفز حركة الأمعاء في منطقة الشرج.
- يعد الاسترخاء والتخلي عن النفس والتنفس والتخيل الموجه طرقًا رائعة لإرخاء العضلات وإدارة الإجهاد وعلاج الإمساك الذي يسبب البواسير يوصى بشدة بممارسة تمارين التنفس والاسترخاء مرة واحدة على الأقل يوميًا.
العلاجات التقليدية للبواسير
- التخدير الموضعي وهو عبارة عن تخفيف الآلام، ويمكن استخدام مرهم التخدير لفترة محدودة.
- الطبقة الواقية تشكل طبقة واقية للبواسير، تخفف الآلام. حتى ينزلق الكرسي بعيدًا وتجنب حدوث تهيج.
- عوامل مقلصة تسمح للبواسير المتورمة بالانكماش، والجلد بالشفاء والأنسجة للشفاء، وبالتالي تخفيف الإحساس بالحرقان والحكة.
- الربط علاج شائع غير مؤلم ولا يتطلب تخديرًا. يتم إجراء الرباط باستخدام شريط مطاطي يتم إدخاله عبر فتحة الشرج بجهاز خاص. يمنع هذا الشريط المطاطي الدم من التدفق إلى البواسير، مما يتسبب في ذبولها وسقوطها. تستغرق هذه العملية ما يصل إلى أسبوع ونصف وهناك احتمال للعدوى أو النخر، خاصة إذا تم ربط أكثر من بواسير في نفس الوقت.
- التراص يتم استخدام جهاز يشبه الدبابيس لضغط البواسير وإعادتها إلى القناة الشرجية. هناك خطر كبير من حدوث نزيف بعد العملية.
- العلاج الكهربائي يتم تسخين البواسير وحرقها بتيار كهربائي.
- التصلب يتم حقن مادة كيميائية تخثر حول البواسير، مما يؤدي إلى ذبولها.
- الليزر استخدام الليزر / الأشعة تحت الحمراء لحرق البواسير. هذه الشرح طريقة ليست جيدة بما يكفي لمشكلة البواسير الكبيرة.
- الاستئصال الجراحي للبواسير هذا الإجراء قصير، حوالي 30 دقيقة، ويتطلب تخدير عام أو تخدير عام. هذه العملية مؤلمة ويمكن أن تشمل المضاعفات العدوى والنزيف الذي يمكن أن يتسرب أيضًا إلى الأمعاء والتهابات الحوض واحتباس البول الذي يختفي عادةً وتلف العضلة العاصرة الذي يمكن أن يؤدي إلى سلس البول.
- علاج دوبلر باستخدام الموجات الصوتية والضوء، يمكن للجهاز تحديد الأوعية الدموية التي تنقل الدم إلى البواسير. بعد تحديده، يقوم الجراح بإغلاقه، ويمنع تدفق الدم ويغذي البواسير.
أعراض البواسير
تتمثل الأعراض التقليدية للبواسير في الألم وعدم الراحة والحرقان في فتحة الشرج والحكة والنزيف والتي يمكن رؤيتها حتى في المرحاض بعد حركة الأمعاء.
وتجدر الإشارة إلى أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالبواسير من الرجال، ويرجع ذلك، من بين أمور أخرى، إلى الحمل والولادة، مما يشكل ضغطًا كبيرًا على الجهاز الهضمي ومنطقة الشرج.
كما أن الإصابة بالبواسير آخذة في الازدياد منذ بداية الجيل العشرين، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي وميل للإمساك. تشير التقديرات إلى أن 50٪ من الأشخاص فوق سن الخمسين يعانون من البواسير.
ملحوظة البواسير مشكلة صحية شائعة جدًا في بلدان العالم الحديث التي دخلها النظام الغذائي الغربي.
أسباب الإصابة بالبواسير
- الإمساك الضغط أثناء التبرز يمكن أن يسبب البواسير من زيادة الضغط في البطن، مما يعيق تدفق الدورة الدموية الصحية، ويزيد الضغط في الأوردة، ويضعف جدران الأوعية الدموية.
- الحمل حتى أثناء الحمل <a href="https//baby.تريندات.com/" title="قسم الحمل والولادة"> حمل </a> يضغط الرحم على تجويف البطن، مما يؤثر على تدفق الدم، وفي كثير من الحالات يسبب الإمساك، وأحيانًا بسبب مكملات الحديد.
- التوتر والضغط يمكن أن تحدث البواسير بسبب الإجهاد والضغط.
- رفع الأشياء المجهود المفرط، رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية، العمل البدني الذي يتضمن رفع الأشياء الثقيلة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالبواسير.
- نمط الحياة الخامل نمط الحياة غير المستقر وقلة تدفق الدم النشط إلى جميع أجزاء الجسم والأطراف يزيد من خطر الإصابة بالبواسير.
- مشكلة في الأوعية الدموية يمكن أن يعيق تدفق الدم الوريدي ويزيد من احتمال الإصابة بالبواسير.
- الوراثة والتكاثر يزداد خطر الإصابة بسقوط البواسير مع تقدم العمر. يمكن أن يحدث بسبب ضعف / فقدان توتر العضلات و / أو الميل إلى الإمساك بسبب التغيرات الأيضية و / أو استخدام الأدوية.
- السمنة الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بالبواسير.
