يعتبر البردقوش للحمل من أنواع الزعتر البري، وهو نبات يشبه النعناع إلى حد ما، وله رائحة لطيفة ويستخدم أيضًا كنوع من التوابل مثل الكمون والفلفل الحار والفلفل الأسود ويضاف أحيانًا إلى فنجان ساخن الشاي على سبيل المثال.
يعود استخدام البردقوش للحمل إلى آلاف السنين بعد اكتشاف آثاره الرائعة في تنظيم الهرمونات وعلاج بعض مشاكل العقم وتأخر الحمل.
ما هو البردقوش؟
- وهي عشبة عطرية من عائلة النعناع وقد تمت زراعتها في البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا وغرب آسيا منذ آلاف السنين.
- يشبه إلى حد ما الزعتر، له نكهة أكثر اعتدالًا وحلاوة، وغالبًا ما يستخدم أيضًا لتزيين بعض السلطات والشوربات وأطباق اللحوم، وبمجرد تجفيفه، يكون له سحره.
- ولكن يمكن أيضًا استخدامه طازجًا، كما أن البردقوش له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات وقد تم استخدامه طبيًا لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض المختلفة.
- ومنها مشاكل الجهاز الهضمي وبعض الالتهابات وآلام الدورة الشهرية.
انظر أيضًا: ما هي إيجابيات وسلبيات البردقوش؟
ما علاقة حمل البردقوش؟
- تعتبر مشكلة تأخر الحمل من المشاكل الكبيرة التي تقلق الكثير من النساء، لذلك يبدأ البحث عن علاج لهذه المشكلة، ويعتبر البردقوش من العلاجات العشبية المعروفة لمن يعانين من مشكلة تأخر الحمل.
- حيث أن نبات البردقوش يساعد على تحفيز الإباضة عند النساء، فهذا يحسن أداء المبيض ويزيد من فرص الحمل.
- كما يعمل على ضبط وتنظيم عمل الهرمونات، بالإضافة إلى علاج ضعف أداء المبيض وضعف التبويض.
- كما يعالج مشكلة ارتفاع مستوى البرولاكتين مما يؤدي إلى تأخر الحمل وبعض الاضطرابات التي تؤخر الحمل.
- يساعد في علاج التكيسات التي تسبب تأخر الحمل عن طريق التحكم في مستويات السكر في الدم وتحفيز إفراز الأنسولين.
- يحارب البردقوش أيضًا الطفيليات والجراثيم التي قد تكون موجودة في المهبل أو الرحم والتي يمكن أن تعيق الإخصاب.
- كما أنه ينظف الرحم والمهبل ويهيئ الرحم لاستقبال البويضات.
- كما أنه يساعد على تحسين الحالة المزاجية والخروج من الاكتئاب.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على منع قناتي فالوب من الالتصاق ببعضهما البعض، حيث يمكن أن يمنع التصاق الأنبوب البويضة المخصبة من الوصول إلى الرحم وفي بعض الأحيان يؤخر الحمل.
كيف يتم استخدام البردقوش أثناء الحمل؟
- كما ذكرنا سابقًا، يحسن البردقوش وظيفة المبيض ويزيد من فرص الحمل.
- يتم تحضير البردقوش بإضافة كمية منه إلى قدر من الماء المغلي.
- يُغطى القدر لمدة ساعة، ثم يُصفى البردقوش ويُحلى بالعسل.
- يؤكل البردقوش دافئا في الصباح والمساء.
- يستخدم أثناء الحمل على النحو التالي: يشرب البردقوش مرتين في اليوم من اليوم الأول من الدورة الشهرية.
- تبقى المرأة في هذه الحالة، تشرب البردقوش مرتين في اليوم لمدة عشرين يومًا، وتتوقف عند حلول موعد الدورة الشهرية التالية.
- ويجب التوقف عن تناول البردقوش بمجرد حدوث الحمل حتى لا يسبب الإجهاض.
هل هناك طرق أخرى لأكل البردقوش؟
- نعم، بتحضير وشرب شاي البردقوش يتم تحضير شاي البردقوش بإضافة ملعقة صغيرة من خلاصة البردقوش المجففة إلى كوب من الماء المغلي وتغطيتها لمدة عشر دقائق على الأقل ويفضل أن تكون من 10 إلى 15 دقيقة.
- هناك طريقة أخرى للتحضير وتتم هذه الطريقة عن طريق إحضار 40 جرام من أزهار البردقوش وأوراقها ثم غليها في لتر من الماء المغلي لمدة عشر دقائق على الأقل.
- ثم يتم تصفيته ثم تحليته بالعسل أو السكر ويفضل العسل لزيادة قيمته الغذائية، ويتم تناوله مرتين في اليوم.
- لتحضير زيت البردقوش، أضيفي 100 جرام من أوراق البردقوش والزهور المقطعة ناعماً إلى كوبين من زيت الزيتون.
- ثم يتم طهيه في حمام مائي لمدة ساعة وذلك بوضع القدر مع زيت الزيتون والزعتر في قدر أكبر ثم وضع القدر الكبير على النار.
- ثم يتم ترشيح الزيت في زجاجة وحفظه في درجة حرارة المطبخ.
البردقوش سيف ذو حدين
- على الرغم من فوائد البردقوش في الحمل، إلا أنه خطير جدًا على المرأة الحامل ويمكن أن يكون قاتلاً، لذلك يجب تجنبه أثناء الحمل والولادة.
- في حين أن تناول البردقوش أثناء الحمل يمكن أن يؤدي إلى النزيف أو الإجهاض وأحيانًا الولادة المبكرة.
- يمكن أن يسبب البردقوش أيضًا الحيض أثناء الحمل، مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
انظر أيضًا: فوائد عسل البردقوش للحمل
فوائد البردقوش الأخرى
- لا تقتصر فوائد البردقوش على دعم الحمل فقط، ولكن هذا النبات يقدم العديد من الفوائد للجسم.
- وهو فعال في حالات السعال والربو والحساسية.
- كما أنه ينظم هرمونات الغدة الدرقية ويساعد في إنتاج الحليب للنساء المرضعات.
- يمنع الغثيان، ويساعد في علاج القيء، ويعالج الإمساك والغازات والغازات.
- بالإضافة إلى أنه يعالج آلام عسر الطمث وبالتالي التشنجات المصاحبة للدورة الشهرية.
- يعالج الالتهابات والالتهابات البكتيرية، بالإضافة إلى أنه يعالج العديد من مشاكل البشرة مثل النمش والبثور والبثور والتجاعيد والبثور وغيرها.
- كما أنه يعمل على التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.
- يسهل عملية الهضم وينشط الجهاز الهضمي.
- يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر لأنه ينشط الذاكرة ويحمي من النسيان ويحسن أداء المخ.
- بالإضافة إلى أنه يتحكم في نسبة السكر في الدم ويساعد على حرق الدهون مما يساعد في إنقاص الوزن.
- كما أنه يحسن المزاج ويعالج القلق والتوتر والاكتئاب.
- يقي من بعض أمراض العيون والعمى الليلي لاحتوائه على نسبة من فيتامين أ.
- كما أنها غنية بمضادات الأكسدة الطبيعية التي تسمح لها بحماية الجسم من السرطان.
- كما أنه يعالج التهابات الجيوب الأنفية.
- كما أنه يحمي القلب من الجلطات الدموية والأمراض.
- يعالج الأرق ويساعد على النوم الطويل والاسترخاء.
- يعالج الدوخة والصداع ويعالج فقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية جدًا من الحديد.
- كما أنه ينشط الجسم ويمنح الجسم الطاقة والحيوية.
أهمية البردقوش لصحة القلب
- يعزز البردقوش صحة القلب لاحتوائه على العديد من المعادن المهمة التي تساعد على تنظيم عمل القلب وتدفق الدم وتوازن السوائل في الجسم.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو ينظم ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، مما يساعد بدوره في تعزيز صحة القلب والشرايين.
البردقوش وعلاقته بالأمراض المختلفة
- نظرًا لأن البردقوش يحتوي على عوامل طبيعية مضادة للالتهابات، فإنه يستخدم أيضًا كمضاد حيوي طبيعي لعلاج ومكافحة العديد من الالتهابات.
- كما أنه يساعد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، ويحارب التهاب الحلق وسيلان الأنف، ويخفف من أعراض المرض.
البردقوش والعيون
- يحتوي البردقوش على فيتامين أ الذي يساعد على حماية صحة العين حيث يلعب دورًا مهمًا في هذه المرحلة ويحمي العينين من الضمور البقعي.
انظر أيضًا: فوائد البردقوش للهرمونات الأنثوية
القيمة الغذائية للبردقوش
- البردقوش ليس مصدرًا مهمًا للكربوهيدرات أو السكر أو الألياف.
- لكنه يحتوي على 12٪ من حاجة الجسم لفيتامين ك وكمية قليلة من فيتامين أ، كما أنه يحتوي على فيتامين ج وفيتامين ب 6، كما يحتوي على الكالسيوم والحديد والمنجنيز.
