الأمور ممنوعة بعد الولادة القيصرية، بالرغم من أن الولادة الطبيعية لا تتطلب أي تدخل جراحي، إلا أن غالبية النساء حول العالم يفضلن إجراء عملية قيصرية، مما يخفف من آلام المخاض والولادة ويختلف أيضًا عن الولادة الطبيعية فترة ما بعد الجراحة. التي تمنع، في أي فترة من الوقت تحتاج المرأة إلى القيام ببعض الأشياء، ما هي هذه الأشياء وما هي النصائح الرئيسية حول هذا الموضوع، هذا ما ستتحدث عنه سطور المقال التالي من المحتوى عن الموقع.
الأشياء المحرمة بعد ولادة قيصرية
بعد العملية القيصرية، تحتاج المرأة إلى فترة راحة واستشفاء، يُمنع خلالها على المرأة ممارسة عدد من السلوكيات التي يمكن أن تعرضها للعديد من المضاعفات والمشكلات الصحية، منها المحظورات التالية[1]
الأنشطة البدنية الشاقة
يجب على المرأة التي خضعت مؤخرًا لعملية قيصرية أن تتجنب التمارين الشاقة، وكذلك الأعمال المنزلية الصعبة، وأن تلتزم دائمًا بالراحة، لأن الإجهاد المفرط يمكن أن يعرضها لعدد من المضاعفات، مثل ب- فتح الجرح الجراحي أو الألم الشديد.
حمل أوزان ثقيلة
إذا حاولت المرأة التي تخضع لعملية قيصرية حمل أشياء ثقيلة، أي أكثر من وزن مولودها الجديد، فقد يحدث نزيف أو فتق في الغرز الجراحية.
جفاف
بعد الولادة القيصرية، يجب على المرأة شرب الكثير من السوائل والماء لترطيب جسدها ومنع الإمساك.
صعود السلالم
يتطلب صعود السلالم أو نزولها مجهودًا بدنيًا قد لا يتحمله المولود الجديد، مما يتسبب في بعض الآثار الجانبية مثل النزيف.
لديك علاقة جنسية
بعد الولادة القيصرية، يجب على المرأة الامتناع عن العلاقات الجنسية، لأن ذلك قد يؤدي إلى مضاعفات غير مرغوب فيها مثل النزيف.
سعال
يتسبب السعال في الضغط على منطقة البطن، لذلك يجب على المرأة التي خضعت لعملية قيصرية مؤخرًا أن تحاول تجنب السعال قدر الإمكان ؛ لأنه يمكن أن يؤدي إلى قطع في الغرز.
تجربتي في الولادة بدون تمدد
نصائح قبل الخروج من المستشفى للسيدات الخاضعات لعملية قيصرية
فيما يلي نستعرض عددًا من النصائح التي يجب على المرأة التي تخضع لعملية قيصرية أخذها في الاعتبار قبل مغادرة المستشفى لتخفيف آلامها في الفترة اللاحقة، وهذه النصائح هي
- اطلب من الأخصائي أن يصف لها مجموعة من المسكنات الدوائية التي ستساعدها على تقليل شدة الألم.
- حاولي النهوض من السرير بعد أن يستعيد وعيه الكامل لأن ذلك سيساعد في تنشيط الدورة الدموية ويمنع تجلط الدم.
- تناول طعامًا صحيًا كلما شعرت بالجوع.
- أرضعي طفلها في أسرع وقت ممكن للاستفادة من حليبها.
- تأكد من تغطية جرحها بالكامل وإحكام لمنعها من الإصابة بالعدوى.
- اطلب وضع قسطرة بولية لمدة 24 ساعة إذا لم تستطع الذهاب إلى الحمام.
وانظري أيضاً ما هي الإفرازات التي تدل على قرب الولادة
الطعام الممنوع بعد الولادة القيصرية
هناك بعض الأطعمة التي يجب على المرأة تجنب تناولها في فترة ما بعد الولادة القيصرية وتشمل هذه الأطعمة
- احرص على عدم شرب المشروبات الغازية أو العصائر الحمضية لأنها قد تسبب الغازات والانتفاخ.
- تجنب تناول الأطعمة الحارة جدًا أو الحارة ؛ لأن هذا يسبب السعال وأيضا يسبب آلام في البطن.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب انتفاخ القولون وتراكم الغازات مثل الفول والحمص والملفوف والعدس وغيرها.
- تجنب تناول اللحوم غير المطبوخة أو المعلبة بشكل جيد.
- احرص على عدم تناول الأطعمة الغنية بالدهون والمطبوخة بالزبدة، لأن ذلك يعيق عملية الهضم.
- تجنب تناول الأطعمة المقلية والجاهزة لمدة أربعة أيام على الأقل بعد الجراحة.
ما هي أفضل الأطعمة الصحية بعد الولادة القيصرية
نقدم أدناه جميع أنواع وأنواع الأطعمة الصحية التي تناسب جميع النساء بعد الولادة القيصرية وهي
- تناول أطعمة خفيفة في المعدة لا تسبب عسر الهضم مثل الحساء والخضروات وجميع أنواع الفاكهة، حيث تعتبر أطعمة طرية للهضم في المعدة.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل البيض واللحوم والفاصوليا والكاجو وغيرها الكثير بسبب الدور النشط الذي يلعبه البروتين في الشفاء من خلال المساعدة في بناء الأنسجة والخلايا في الجلد.
- تعتبر الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات مثل البرتقال والليمون والجوافة من أهم الأطعمة التي تناسب المرأة بعد العملية القيصرية، حيث تعمل على زيادة مناعة الجسم وحماية المرأة من العديد من الأمراض والفيروسات.
- الغذاء الغني بالحديد هو الأفضل. يوجد الحديد في أطعمة مثل الفول والفاصوليا السوداء واللحوم الحمراء والفلفل والسبانخ، بالإضافة إلى وجوده في العسل والتين المجفف والزبيب. يزيد من مناعة الجسم وقوته ويوازن الهيموجلوبين في الجسم.
- الأفضل للعظام والجسم هو الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الكالسيوم، ويعتمد هذا الفيتامين على دعم العظام بالكامل وتقليل الإصابة بهشاشة العظام، ويتواجد في الحليب واللبن والبيض والجبن والموز.
- المشروبات السائلة هي الأفضل لجميع النساء بعد ولادة قيصرية وينصح الأطباء بزيادتها لأنها تقلل من حدوث الإسهال والإمساك طوال اليوم.
هل الانتفاخ علامة على الولادة
النظام الغذائي بعد الولادة القيصرية
من بين المعلومات المفيدة الرئيسية عن النظام الغذائي للمرأة بعد الولادة القيصرية نذكر
- تقسم الوجبات إلى سبع وجبات على مدار اليوم وتناولها بكميات قليلة، وهذا أفضل من الوجبات العادية الغنية بالدهون في الحياة اليومية لتجنب عسر الهضم.
- المدة بين الوجبات حوالي ساعة وثلاثة أرباع الساعة.
- إذا شعرت بالامتلاء بين الوجبات، يمكنك تناول قطعة من الفاكهة.
- امضغه ببطء وببطء لتقليل الإمساك.
ما هي الآثار والنتائج التي يجب أن تزور الطبيب من أجلها
بعد إجراء عملية قيصرية للمرأة، قد تكون هناك بعض والنتائج المهمة التي تعني الحاجة إلى زيارة الطبيب، وهي
- عندما تعاني المرأة من نزيف حاد ومستمر لأكثر من يومين دون انقطاع وتشبه كتل ضخمة.
- ارتفاع درجة حرارتها.
- صداع قوي
- انظر للخلف.
- زيادة الوزن المفاجئة.
- احتباس السوائل في الأطراف وخاصة القدمين.
- الشعور بألم شديد في البطن مع إحساس بالحرقان في تلك المنطقة.
- عندما يحترق في البول مصحوبا بإفرازات دموية.
- إذا ظهر طفح جلدي.
- ألم واحمرار في منطقة الصدر.
- إذا أصيب الجرح القيصري بالعدوى أو كان هناك صديد حوله أو شعر بألم في منطقة الجرح.
- المعاناة من نزلة برد أو أعراض صحية ناتجة عن دواء للمرأة بعد ولادة قيصرية.
متى تسقط حبال الولادة
أهم شيء يجب مراعاته بعد العملية القيصرية مباشرة
هناك العديد من الأشياء التي يجب على المرأة مراعاتها بعد الجراحة، وهي
- انتبه إلى النظافة العامة ونظافة الجرح وعلى وجه الخصوص لإبقائه جافًا حتى لا يتطور أي التهاب أو صديد.
- قم بتغيير الضمادة عدة مرات في اليوم.
- احصل على قسط كافٍ من النوم أثناء النهار واسترخي لأنها تساعد كثيرًا في الشفاء.
- عدم التفكير في الأشياء السلبية التي تزيد من الاكتئاب والحزن.
- بعد العملية، الابتعاد عن الأفعال التي لا يسمح بها الأطباء والتمسك بكلام الطبيب.
- يمكن تناول بعض المسكنات للألم، بما في ذلك الأسيتامينوفين والإيبوبروفين.
لماذا تلجأ النساء للولادة القيصرية
في السنوات الأخيرة، ازدادت رغبة النساء في إجراء عملية قيصرية بدلاً من الولادة القيصرية الطبيعية بشكل ملحوظ، وكانت الأسباب الأكثر شيوعًا لهذا القرار هي
- الخوف من زيادة الوزن بعد الولادة الطبيعية.
- تجنبي الآلام الشديدة التي تصاحب المخاض أثناء الولادة الطبيعية.
- الخوف من توسع المهبل والاعتقاد بأن ذلك سيؤثر على العلاقات الجنسية مع أزواجهن.
- تعاني المرأة من بعض المشاكل الصحية السابقة التي تستدعي عملية قيصرية.
- يكتشف الطبيب أثناء ساعات العمل بعض الأشياء التي تجبره على الإسراع بعملية التسليم.
اقرئي أيضًا طرق تسريع المخاض وتخفيف آلام المخاض
في نهاية هذا المقال ستتعرفين على الأشياء المحظورة بعد ولادة قيصرية وقد قدمت مجموعة من النصائح الصحية والغذائية للنساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية بالإضافة إلى لمحة عامة عن عدد من الأسباب التي تجعل النساء يفضلن عملية قيصرية طبيعية. الجزء.
- <a class="ref-backlink" data-href="#ref1" data-wpel-link="internal"> ^ </a> medicalnewstoday.com، <a data-wpel-link="external" href="https//translate.google.com/website?sl=iw&tl=ar&hl=ar&anno=2&u=https//www.medicalnewstoday.com/articles/323229" rel="nofollow external noopener noreferrer" target="_blank"> كيفية تسريع الشفاء بعد الولادة القيصرية </a> 05/15/2024
