في هذا المقال سنتعرف على أسباب الدوخة عند الوقوف والجلوس والراحة، خاصة عند الاستلقاء لفترة طويلة والوقوف بشكل مفاجئ، حيث يشعر الشخص بالدوخة والدوار وعدم التوازن عند الوقوف، ويمكن أن تستمر هذه الحالة أحيانًا لمدة دقيقة. أو أكثر، ولكن في أغلب الأحيان أكثر من ذلك. في معظم الناس، تسمى هذه الحالة انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
يحدث انخفاض ضغط الدم الانتصابي عندما يقف الشخص فجأة، واندفاع الدم إلى القدمين وتسارع ضربات القلب. يؤدي رد الفعل هذا إلى انخفاض في ضغط الدم وانخفاض تدفق الدم إلى المخ، مما يسبب الشعور بالدوار الذي يمكن أن يهدأ بعد بضع ثوان في كثير من الحالات.
في السطور التالية سنتعرف أكثر على أسباب الدوار عند الوقوف وسنتحدث عن أسباب وأعراض انخفاض ضغط الدم الانتصابي وكذلك عوامل الخطر التي تزيد من فرصة الإصابة بانخفاض ضغط الدم الانتصابي وسنتحدث عن بعض العلاجات نصائح، نقدمها قبل قراءة هذه المقالة حول تريندات المعلومات.
اسباب الدوخة عند الوقوف
يؤدي صعود الشخص المفاجئ من وضعية الجلوس أو الاستلقاء إلى اندفاع الدم فجأة إلى القدمين بسبب الجاذبية، مما يتسبب في انخفاض ضغط الدم وضعف الانتصاب نتيجة مجموعة من العوامل، وهي كالتالي
جفاف
يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى الإصابة بالجفاف، مما يؤدي إلى انخفاض حجم الدم في الجسم نتيجة نقص أو فقدان كمية كبيرة من الماء، ويمكن أن يحدث الجفاف أحيانًا نتيجة القيء والإسهال المتكرر أو المفرط. مجهود بدني وعرق قوي دون تعويض فقدان الماء.
مرض قلبي
تؤدي بعض أمراض القلب إلى انخفاض ضغط الدم الانتصابي. تمنع الحالات الطبية مثل بطء ضربات القلب ومشاكل صمام القلب، أو الحالات الطبية المتقدمة مثل قصور القلب أو النوبة القلبية، القلب من الاستجابة بسرعة كافية للتغيرات المفاجئة، مما يسبب الدوار عند الوقوف فجأة.
مشاكل الغدد الصماء
يؤدي قصور الغدة الدرقية وقصور الغدة الكظرية إلى انخفاض ضغط الدم الانتصابي الذي يسبب الدوار أو الدوار عند الوقوف فجأة.
اضطرابات في الجهاز العصبي
تؤثر بعض أنواع اضطرابات الجهاز العصبي على ضغط الدم الانتصابي، مما يتسبب في انخفاضه ويسبب دوارًا أو دوارًا عند الوقوف بعد الاستلقاء أو الجلوس، ويضاف مرض باركنسون إلى هذه الاضطرابات.
داء السكري
يمكن أن يتسبب داء السكري في تلف الأعصاب التي تساعد في إرسال إشارات لتنظيم ضغط الدم، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
وجبة
يمكن أن يُصاب بعض الأشخاص بانخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام، وهو أكثر شيوعًا عند كبار السن.
عوامل الخطر لانخفاض ضغط الدم الانتصابي
يزداد خطر الإصابة بانخفاض ضغط الدم الانتصابي في بعض المجموعات والحالات أكثر من غيرها لأن الحالات التالية أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم الانتصابي
عوامل العمر
تزداد احتمالية المعاناة من انخفاض ضغط الدم الانتصابي مع تقدم العمر حيث تزداد بشكل ملحوظ عند الأشخاص فوق سن 65 حيث تصبح الخلايا المسؤولة عن تنظيم ضغط الدم بالقرب من القلب وفي منطقة الرقبة أضعف وأضعف وصحة القلب تضعف. يصعب على دقات القلب أن تتسارع بما يكفي لتعويض التدفق المفاجئ للدم إلى القدمين، مما يزيد من حدوث ومدة الدوخة وخفة الرأس عند الوقوف.
بعض أنواع الأدوية
بعض الأدوية تزيد من حدوث انخفاض ضغط الدم. تتسبب الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ومدرات البول في حدوث انخفاض في ضغط الدم يزداد عند الوقوف فجأة بعد الراحة والاستلقاء. تتسبب الأدوية المستخدمة لعلاج مرض باركنسون ومضادات الاكتئاب وأدوية ضعف الانتصاب ومرخيات العضلات أيضًا في انخفاض ضغط الدم الانتصابي ؛
أمراض القلب والأعصاب
بعض الأمراض مثل أمراض القلب وخاصة مشاكل صمام القلب والنوبات القلبية وفشل القلب وأمراض الأعصاب الأخرى مثل مرض باركنسون والاعتلال العصبي، والتي يمكن أن تحدث بسبب مرض السكري، تزيد من خطر الإصابة بانخفاض ضغط الدم بشكل عام وضغط الدم الانتصابي. استيقظ فجأة.
درجة حرارة عالية
التعرض طويل الأمد لدرجات الحرارة المرتفعة في الهواء أو الاقتراب من مصدر الحرارة يمكن أن يسبب التعرق المفرط، مما يؤدي إلى نقص سوائل الجسم، مما يؤثر على حجم الدم ويسبب انخفاض ضغط الدم الانتصابي عند الوقوف فجأة.
راحة طويلة
الراحة في الفراش لفترات طويلة أثناء المرض أو مجرد الاستلقاء في السرير لبضع ساعات تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم الانتصابي عند الوقوف.
آثار الحمل
أثناء الحمل يتمدد جهاز الدورة الدموية بشكل أسرع مما يزيد من احتمالية حدوث انخفاض ضغط الدم بشكل عام وارتفاع ضغط الدم الانتصابي بشكل خاص، وغالبًا ما يعود ضغط الدم إلى طبيعته بعد الولادة ويقل حدوث انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
المشروبات الكحولية والمخدرات
تزيد الأدوية والكحول من احتمالية الإصابة بانخفاض ضغط الدم الانتصابي لأن المخدرات والكحول يؤثران على ضغط الدم بشكل عام.
أعراض انخفاض ضغط الدم الانتصابي
بالإضافة إلى الدوخة عند الوقوف، قد تكون هناك أعراض أخرى لانخفاض ضغط الدم الانتصابي، وهي كالتالي
- الغثيان والغثيان.
- الشعور بالخفقان.
- الشعور بألم في الرأس أو صداع.
- الشعور بالضعف العام.
- رؤية ضبابية وغير واضحة.
- الشعور بالارتباك أو الارتباك.
- يعتبر الإغماء وآلام الصدر وألم الرقبة والكتف من الأعراض غير الشائعة.
علاج انخفاض ضغط الدم الانتصابي
يعتمد علاج انخفاض ضغط الدم الانتصابي على معالجة سببه أولاً. يجب معالجة المشكلة من جذورها. العلاج على النحو التالي
- في حالات الاكتئاب بسبب نوع من الأدوية، يعتمد علاج ضغط الدم الانتصابي على إيقاف هذا الدواء أو إيجاد بديل يخفض ضغط الدم.
- في حالة الانخفاض بسبب انخفاض ضغط الدم المرتبط بالحمل، غالبًا ما يعود إلى طبيعته بعد الولادة، حيث تقل احتمالية الإصابة بالدوار عند الوقوف فجأة بعد الولادة بشكل كبير.
- تتطلب الحالات المتعلقة باضطرابات القلب والأعصاب علاجًا تحت إشراف طبي حيث قد يصف الطبيب دواءً لعلاج الحالة.
- في الحالات المصاحبة للجفاف أو الجفاف، فإن شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد في تقليل انخفاض ضغط الدم الانتصابي والدوخة عند الوقوف.
- في الحالات المتعلقة بتعاطي المخدرات والكحول، فإن إيقاف هذه السموم يساعد في علاج انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
- في الحالات التي تتطلب فترات راحة أطول، في هذه الحالة، الاستيقاظ ببطء وحذر شديد، وينصح بتغيير وضعية الاستلقاء إلى الجلوس لفترة من الوقت قبل الاستيقاظ.
- شرب كميات كافية من الماء يساعد على ترطيب الجسم، مما يقلل من فرصة الإصابة بانخفاض ضغط الدم الانتصابي والدوخة والدوخة التي تصاحب ذلك.
هنا ينتهي المقال عن اسباب الدوخة عند الوقوف، خلال المقال تحدثنا عن اسباب الدوخة عند الوقوف فجأة والتي تحدث نتيجة هبوط ضغط الدم الانتصابي وخلال المقال شرحنا اعراض واسباب وعوامل خطر العدوى وعلاجها. من حالات انخفاض ضغط الدم الانتصابي، قدمنا لك هذا المقال حول تريندات المعلومات ونأمل أن نحقق أقصى استفادة منه.
