الأسباب المحددة والدقيقة للصداع النصفي غير معروفة حتى الآن، ولكن العديد من الأطباء أشاروا إلى ذلك
يحدث الصداع النصفي بسبب تغيرات في المسارات العصبية والكيمياء العصبية وتدفق الدم في الدماغ.
يعتقد الباحثون أيضًا أن خلايا المخ المفرطة في التحفيز تحفز إطلاق المواد الكيميائية.
وهذا بدوره يسبب تهيج الأوعية الدموية الموجودة على سطح الدماغ، مما يؤدي بدوره إلى تضخم الأوعية الدموية
يحفز استجابة الألم، ويعتقد على نطاق واسع أن الإستروجين يلعب دورًا في الصداع النصفي.
هذا هو السبب في أن الحمل والحيض وانقطاع الطمث غالبًا ما يؤدي إلى حدوث الصداع النصفي لدى النساء.
وجد بعض الأطباء أن الناقل العصبي السيروتونين يلعب دورًا مهمًا في الصداع النصفي.
في هذه المقالة، يقدم برنامج اتجاهات أسباب الصداع النصفي أثناء الحمل وبعض العلاجات المنزلية لهن.
أسباب الصداع النصفي عند النساء الحوامل
-
بسبب الارتباط الوثيق بين الصداع النصفي الأنثوي والتغيرات الهرمونية،
من المتوقع أن تتعرض المرأة الحامل لهذا أثناء الحمل، وخاصة في الفترات المبكرة. - لا تعتمد أسباب الصداع النصفي عند النساء الحوامل على التغيرات الهرمونية فحسب، بل يمكن أن تكون أيضًا نتيجة عوامل أخرى.
-
التوتر والقلق الذي تعاني منه الأم بسبب الخوف على صحة الجنين من أكبر العوامل النفسية.
ما الذي يمكن أن يسبب الصداع النصفي عند النساء الحوامل. -
كما أن قلة النوم التي تعاني منها الأم أثناء الحمل، وطرق التغذية غير الصحيحة يمكن أن تؤدي إلى ذلك
عند تعرض الأم للصداع النصفي.
العلاجات المنزلية للصداع النصفي للحوامل
- في هذا المقال، أمي العزيزة، نقدم لكِ بعض العلاجات المنزلية الآمنة للصداع النصفي أثناء الحمل، مثل
- يعد الاستحمام بالماء البارد أحد أكثر العلاجات المنزلية شيوعًا للصداع النصفي عند النساء الحوامل وغيرها.
- في الإضاءة الخافتة، استلق، ونظم تنفسك، وحاول الاسترخاء.
- حاول الحصول على نوم جيد دون انقطاع.
- بعد استشارة الطبيب قم بعمل تمارين خفيفة مناسبة للحمل.
-
عمل بعض الكمادات الدافئة أو الباردة على جانبي الرأس والعينين أو على طول الرقبة.
هذه واحدة من أفضل الطرق لتخفيف الألم المصاحب للصداع النصفي. - كما أنه من الأفضل للمرأة الحامل أن تبتعد عن أسباب التوتر والقلق طوال فترة الحمل.
- تناول الخضار والفواكه، وكذلك بعض الأطعمة المغذية، واحرص على شرب الماء بانتظام.
