غالبًا ما يكون عدد النساء المصابات بالتهاب المفاصل أكبر بكثير من عدد الرجال المصابين به، فلماذا؟ ما هي الأسباب التي تجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا الألم؟ في هذا المقال سوف نشرح هذه الأسباب ونوضح كل الأمور المتعلقة بالتهاب المفاصل، فابق على اتصال.
ما هي آلام المفاصل؟
آلام المفاصل من أكثر الأعراض إيلامًا، بغض النظر عن مكان الضرر في المفصل، سواء كان عضلة أو غضروفًا أو رباطًا أو عظمًا أو وترًا، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى هذا الألم، سنتعرف عليها الآن .
أنظر أيضا: التهاب المفاصل الفيروسي
أسباب آلام المفاصل
لآلام المفاصل أسباب عديدة، بعضها يتعلق بتكوين جسم المرأة وبعضها يتعلق بآثار جانبية، ومن أهم هذه الأسباب:
جسد الأنثى وطبيعته
غالبًا ما تكون الأنسجة والأربطة في مفاصل النساء أكثر ليونة من الرجال، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بألم المفاصل والتهاب المفاصل.
انخفاض كمية الإستروجين
يحمي الإستروجين الغضروف وبالتالي المفاصل، وتحدث العديد من العوامل والمتغيرات في جسم المرأة، مثل الدورة الشهرية وانقطاع الطمث.
خلال هذه الفترات، تتغير كمية ومعدل إنتاج الإستروجين، مما يجعله أكثر عرضة لآلام المفاصل.
بدانة
تعتبر السمنة المفرطة من أهم العوامل التي تؤثر على المفاصل لأنها تضع الكثير من الضغط عليها، حيث نعلم أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالسمنة من الرجال وبالتالي يعانين من آلام المفاصل أكثر من الرجال.
الفيروسات والجراثيم والميكروبات التي تنقل العدوى
يمكن لجسم المرأة أن يصيب ميكروبًا يصيب العظام والمفاصل مسبباً ألمًا شديدًا في مفاصلها مثل: B. انفلونزا المفاصل.
هشاشة العظام
تعتبر هشاشة العظام من أخطر أسباب آلام المفاصل عند النساء، فهي تبدأ بالانتشار في عظام ومفاصل المرأة، مما يؤدي إلى فقدان قوة العظام وزيادة معدلات كسور العظام.
النقرس
يبدأ هذا المرض بمفصل واحد في جسد الأنثى ثم ينتشر أكثر فأكثر، وغالبًا ما يكون المفصل الأول هو إصبع القدم الكبير.
نقص فيتامين D
يؤدي النقص الكبير في فيتامين د في الجسم إلى آلام المفاصل الشديدة.
فيبروميالغيا
يسبب هذا المرض ألمًا شديدًا في العديد من مفاصل جسد المرأة.
سن اليأس
عندما تتوقف المرأة عن الحيض، تتقلب مستويات الهرمون، مما يؤدي بدوره إلى ضعف المفاصل والعضلات، مما يسبب ألمًا شديدًا فيها.
انظر أيضا: ما هي أعراض تصلب المفاصل؟
الالتهابات التي تسبب آلام المفاصل
هناك العديد من الالتهابات التي تصيب المفاصل عند النساء وتسبب ألما شديدا منها:
-
التهاب المفاصل الروماتويدي: يعد التهاب المفاصل من أخطر أنواع الالتهابات.
- حيث أنه في الحالات المتقدمة يمكن أن يتلف المفصل بسبب وجود تورم شديد وألم شديد.
-
التهاب المفاصل الصدفي: يصيب هذا الالتهاب الأشخاص المصابين بالصدفية.
- إنه مشابه لالتهاب المفاصل الروماتويدي حيث يتسبب كلاهما في الألم والتورم في المفاصل.
- التهاب المفاصل التفاعلي: يحدث هذا النوع من التهاب المفاصل عندما يتفاعل أحد المفاصل مع عدوى من الأمعاء أو المثانة.
-
التهاب الفقار اللاصق: يؤثر هذا الالتهاب بشكل رئيسي على أسفل الظهر.
- كما أنه يختلف عن الإصابات المذكورة سابقًا.
متى تصبح آلام المفاصل خطرة على المرأة؟
إذا شعرت المرأة بألم في مفاصلها فعليها أن تطلب العناية الطبية الفورية لأن الأمر قد يكون خطيرًا، خاصة إذا كان ألمها شديدًا ومن بين الأعراض التي ستدركها المرأة أن ألمها شديد ما يلي:
- إذا لاحظت انخفاضًا في الوزن بدون سبب.
- عندما تلاحظين أنها مصابة بالحمى.
- وعندما تشعر بالتعب والضعف والإرهاق الشديد.
- عندما تشعر بالتعب في عضلاتها.
- وإذا شعرت بخدر مفاجئ أو حرقان مفاجئ.
- عندما تشعر بالدفء في مفاصلها.
- عندما تشعر بأنها غير قادرة على القيام بالأنشطة التي اعتادت القيام بها كل يوم.
أعراض آلام المفاصل عند النساء
تعتمد قوة آلام المفاصل على المرأة ونوع جسدها، ويمكن أن يكون الألم قوياً أو ضعيفاً، ومن أهم الأعراض التي تصيب المرأة عندما تشعر بألم في مفاصلها:
- خدر أو وخز في أجزاء من جسمك.
- زيادة حجم المفصل وتضخمه.
- ظهور أصوات طقطقة في المفاصل عند تحريكها.
- أن تشعر المرأة بألم في مفاصلها عند تحريكها.
- الجمود
- قد يظهر بعض الاحمرار في المفاصل.
- سيلاحظون صعوبة في ثني كاحليهم.
- ستشعر المرأة بتشنج عضلاتها.
- ستلاحظ الكثير من التورم في عضلاتك.
بعض طرق علاج آلام المفاصل
هناك عدد كبير من الطرق التي استخدمها الكثيرون لعلاج هذا الألم المزعج ومن أهم هذه الطرق:
-
الأدوية الكيميائية: غالبًا ما يصف الأطباء مجموعة متنوعة من الأدوية المستخدمة لعلاج المفاصل.
- ومع ذلك، فلا حرج في تناول المسكنات أو الحقن بدون وصفة طبية، ومنها الإيبوبروفين، وهناك العديد من الأطباء الذين سيصفون أدوية لعلاج الالتهابات الفموية أو الموضعية.
- قد يصف الطبيب بعض الحقن لعلاج هذا الألم.
- مثل حقن الستيرويد أو حقن حمض الهيالورونيك.
- الراحة والراحة: على المرأة أن تستريح ولا تستخدم مفاصلها في الأوضاع التي تزيد من آلامه.
-
إنقاص الوزن: كما ذكرنا سابقًا، تسبب السمنة زيادة في آلام المفاصل لأنها تضغط عليها كثيرًا.
- التخلص منها سيخفف من هذا الألم.
- الكمادات الباردة: يمكن أن يساعد وضع الكمادات الباردة على المناطق المؤلمة في المفصل لمدة تتراوح من 15 دقيقة إلى ثلث الساعة في تخفيف الألم.
- الكمادات الساخنة: يمكن استبدال هذه الخطوة بحمام دافئ حيث أن الماء الدافئ يزيد من تدفق الدم ويريح العضلات.
-
التدخلات الجراحية: في الحالات المتقدمة من التهاب المفاصل.
- في حالة تلف المفصل تمامًا، يكون خيار المريض الوحيد هو استبدال المفصل بمفصل اصطناعي.
- العلاج الطبيعي: يجب استشارة المتخصصين في هذا المجال لمعرفة التمارين التي يجب على المرأة القيام بها لتحسين وظائف المفاصل وزيادة مرونتها.
-
العلاج البديل: قد لا تعمل هذه العلاجات مع بعض النساء.
- يمكن أن تعمل مع البعض، بما في ذلك اليوجا والتاي تشي والوخز بالإبر.
طرق تشخيص أمراض العظام
هناك عدة طرق يستخدمها الأطباء لتحديد سبب آلام المفاصل ومن ثم وضع خطة علاجية لها، ومن أشهر طرق التشخيص:
- قم ببعض الفحوصات الطبية والجسدية.
- قم بإجراء فحص بالأشعة المقطعية أو الأشعة السينية للكشف عن الأورام.
- كما يتم إجراء فحوصات معملية دقيقة لتحديد كمية السوائل في الجسم.
- إجراء فحوصات بالمنظار.
طرق منع آلام المفاصل
هناك طرق عديدة للوقاية من هذا الألم، منها:
- كن نشيطًا بدنيًا ومارس الرياضة يوميًا.
- قم بزيارة طبيب العظام بانتظام لمعرفة كثافة العظام وصحتها.
- الرجيم يبقي المرأة نحيفة.
- تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الأساسية لنمو العظام والحفاظ على صحتك.
- أخبر طبيبك عن أي أعراض تلاحظها.
انظر من هنا: أسباب استخدام Genupil Genupil لعلاج التهاب المفاصل والخشونة وآلام العظام
في النهاية، كما ذكرنا سابقًا، يجب على أي امرأة تعاني من آلام في مفاصليها مراجعة اختصاصيها لمعرفة أسباب آلام المفاصل لدى النساء وعلى وجه الخصوص.
