كابوس
الكابوس هو حلم يشعر النائم من خلاله بالخوف والذعر. في أغلب الأحيان يستطيع النائم تذكر مشاهد الكابوس الذي أخافه. تحدث الكوابيس خلال فترات التوتر الشديد والإرهاق أو اظطرابات في النوم. تبدو بعض الكوابيس حقيقية بالنسبة للأطفال حتى بعد استيقاظهم من النوم.
الكوابيس عند الأطفال
غالباً ما يَستطيع الطفل تذكر تفاصيل الكابوس عقب الاستيقاظ بشكل دقيق جداً، وهذا ما يجعل العودة للنوم صعبة، ويَكون الطفل حينئذٍ متيقظاً بشكل شديد ومظهره يُشير إلى قلقه وتوتره النفسي والجسدي بشكل مشترك. وحقيقة تعتبر حالة الكوابيس حالة شائعة عموماً، ولا توجد دراسة شاملة تحصي نسبة انتشار الكوابيس بين الأطفال، ولكن تشير الدراسات إلى أنّ 10% من مجموع الأطفال يُعانون من ظاهرة الكوابيس بشكل مستمر أو متقطع. وأكثر الفترات التي تشيع فيها الكوابيس عند الأطفال هي في عمر المدرسة الأولى، وخاصة بين 6 - 8 سنوات، وتميل لأن يخف تواترها عقب ذلك في معظم الحالات مع تطور الطفل من الناحيَتين النفسية والاجتماعية.
| ||||||||
arc:ܟܒܘܫܐ ast:Velea ca:Malson cs:Noční můra cy:Hunllef da:Mareridt de:Albtraum el:Εφιάλτης (όνειρο) Nightmare]] eo:Premsonĝo es:Pesadilla eu:Amesgaizto fa:کابوس fi:Painajainen fr:Cauchemar gl:Pesadelo he:סיוט hi:दुःस्वप्न (बुरे सपने) ja:悪夢 ka:კოშმარი ko:악몽 lt:Košmaras mk:Кошмар nl:Nachtmerrie no:Mareritt pl:Koszmar senny pt:Pesadelo ro:Coșmar ru:Кошмар simple:Nightmare sv:Mardröm tr:Kâbus vi:Ác mộng zh:恶梦
