شوربة الذرة
| هذه المقالة يتيمة حيث أن عددًا قليلاً من المقالات أو لا مقالات إطلاقًا تصل إليها. ساعد من فضلك بإضافة وصلات في المقالات ذات العلاقة. (يونيو_2011) |
| هذا المقال أو المقطع ينقصه الاستشهاد بمصادر. الرجاء تحسين المقال بوضع مصادر مناسبة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها. وسم هذا القالب منذ: يونيو_2011 |
| هذه المقالة بحاجة إلى إعادة كتابة باستخدام التنسيق العام لويكيبيديا، مثل استخدام صيغ الويكي، وإضافة روابط. الرجاء إعادة صياغة المقالة بشكل يتماشى مع دليل تنسيق المقالات. بإمكانك إزالة هذه الرسالة بعد عمل التعديلات اللازمة. وسمت هذا المقالة منذ: يونيو_2011 |
شوربة لذيذة تتكوّن بشكل أساسي من الذرة. هناك عدّة مكوّنات يمكن ان تضاف إلى شوربة الذرة كالفطر، الدجاج وغيرها..و لكن الوصفة الأساسية تحضّر عادةً من الذرة، البصل، الدقيق، البيض، الحليب، الفلفل والملح.
تحتوي وجبة شوربة الذرة مع الدجاج (500غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 178
- الدهون: 3
- الدهون المشبعة: 1
- الكوليسترول: 71
- الكاربوهيدرات: 6
- البروتينات: 31
