العجة

عجة سادة

العجة أو البيض المخفوق أو الأومليت هو عبارة عن الطبق المصنوع من البيض المخفوق المطبوخ مع الزبدة أو الزيت في مقلاة مطوية و أحيانا يضاف مع هذا الخليط الطماطم أو النقانق و بعض الخضراوات و البعض يحضرونه بواسطة خلط البيض مع كمية صغيرة من الحليب أو القشطة أو حتى الماء.

المعلومات الغذائية

تحتوي وجبة عجة البيض والخضار (100غ تقريباً) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:

السعرات الحرارية: 190
الدهون: 12
الدهون المشبعة: 3
الكوليسترول: 189
الكاربوهيدرات: 12
البروتينات: 8

أنظر أيضا

البيض المقلي

المصادر

وصفة عجة البيض والخضار مع معلوماتها الغذائية

ملف:Instant miso soup.jpg

هذه بذرة مقالة عن طعام أو أحد مكوناته تحتاج للنمو والتحسين، فساهم في إثرائها بالمشاركة في تحريرها.

bg:Омлет br:Krampouezh-vioù ca:Truita d'ous cs:Omeleta da:Æggekage de:Omelett Omelette]] eo:Omleto es:Tortilla francesa eu:Arrautzopil fi:Munakas fr:Omelette gd:Bonnach-uighe gl:Tortilla francesa he:חביתה hr:Omlet id:Telur dadar io:Omleto ja:オムレツ ko:오믈렛 lt:Omletas ml:ഓംലെറ്റ് nl:Omelet nn:Omelett no:Omelett pl:Omlet pt:Omelete ru:Омлет scn:Pisciuòvu simple:Omelette sq:Omleta su:Goréng endog sv:Omelett th:ไข่เจียว tl:Torta tr:Omlet uk:Омлет zh:西式蛋餅 zh-yue:奄列

مجهول

بحث

العجة

أسماء النطاقات

المزيد

إجراءات الصفحة

المعلومات الغذائية

أنظر أيضا

المصادر

تصفح

الموسوعة

تصفح

المشاركة والمساعدة

ادوات ويكي

ادوات ويكي

مجهول

بحث

العجة

المعلومات الغذائية

أنظر أيضا

المصادر

تصفح

ادوات ويكي

أدوات الصفحات

تصنيفات