ما هو اسم الملح الانجليزي؟
المعجزة الإنجليزية معروفة منذ مئات السنين، على عكس الأملاح الأخرى، لها خصائص مفيدة يمكن أن تهدئ العقل والروح ولها فوائد صحية لا حصر لها بما في ذلك استرخاء الجهاز العصبي، وشفاء المشاكل، وتسكين آلام الظهر والأطراف، وتخفيف إجهاد العضلات، وتضميد الجروح. وعلاج نزلات البرد والاحتقان والتوتر في الجسم.
يُعرف ملح إبسوم أيضًا باسم ملح إبسوم، واسمه مشتق من بلدة إبسوم في ساري، إنجلترا، المدينة التي اكتشف فيها الملح الإنجليزي لأول مرة.
استخدام الملح الإنجليزي
يخفف التوتر ويرخي الجسم: التوتر يفرغ الجسم ويزيد من مستوى الأدرينالين، عندما يذوب في الماء الدافئ، يمتص ملح إبسوم عبر الجلد ويعيد تغذية مستوى المغنيسيوم في الجسم، ويساعد المغنيسيوم في إنتاج السيروتونين، ويرفع الحالة المزاجية AG في الجسم ويخلق شعورًا بالهدوء والاسترخاء تظهر الأبحاث أن المغنيسيوم يزيد أيضًا من الطاقة والقدرة على التحمل من خلال تحفيز إنتاج ATP (أدينوسين ثلاثي الفوسفات)، حزم الطاقة التي يتم تصنيعها في الخلايا، ويعتقد الخبراء أن ملح إبسوم على الأقل ثلاثة مرات في الأسبوع ستساعدك على المظهر والشعور بشكل أفضل واكتساب المزيد من العضلات. تساعد أيونات المغنيسيوم للطاقة أيضًا على الاسترخاء وتقليل التهيج عن طريق تقليل تأثيرات الأدرينالين، وخلق شعور بالاسترخاء، وتحسين التركيز، ومساعدة العضلات والأعصاب على العمل بشكل صحيح.
يخفف من آلام العضلات والتشنجات: من المعروف أن حمامات الملح الإنجليزي تخفف وتقليل الالتهاب، مما يجعلها مفيدة في علاج آلام العضلات والربو القصبي والصداع النصفي.
يعالج الجروح ويخفف الألم أثناء الولادة: اخلطي عجينة سميكة من أملاح إبسوم بالماء الساخن وضعيها للتخفيف والتهدئة.
يساعد العضلات والأعصاب على العمل بشكل صحيح: تشير الدراسات إلى أن أملاح إبسوم يمكن أن تساعد في تنظيم الإلكتروليتات في الجسم وتضمن الأداء السليم للعضلات والأعصاب والإنزيمات. من المعروف أيضًا أن المغنيسيوم يلعب دورًا مهمًا في الاستخدام السليم للكالسيوم، والذي يعمل كموصل مهم للنبضات. كهربائي في الجسم.
يساعد على منع التصلب والجلطات الدموية: يقال إن الملح الإنجليزي يحسن الصحة ويمنع أمراض القلب والسكتة الدماغية عن طريق تحسين تدفق الدم وحماية مرونة الشرايين ومنع تجلط الدم وتقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية مفاجئة.
يجعل الأنسولين أكثر فعالية: تزيد المستويات المناسبة من المغنيسيوم والكبريتات من فعالية الأنسولين في الجسم ويمكن أن تساعد في تقليل مخاطر المرض أو شدته.
يريح: أظهرت العديد من الدراسات أنه يمكن استخدام أملاح إبسوم لعلاج الإمساك. عند تناوله، يعمل ملح إبسوم كمزيل للسموم للمساعدة في تطهير القولون. يعمل الملح كملين عن طريق زيادة امتصاص الماء في الأمعاء وتخفيف الإمساك مؤقتًا. ومع ذلك، فإنه يحذر على وجه السرعة. لا تستخدم أملاح إبسوم لتخفيف الإمساك دون استشارة طبيبك.
يزيل السموم من الجسم: تساعد الكبريتات الموجودة في الملح الإنجليزي على طرد السموم والمعادن الثقيلة من الخلايا، وتخفيف آلام العضلات وتخليص الجسم من المواد الضارة. الجلد عبارة عن غشاء مسامي للغاية وتؤدي الإضافة الصحيحة لماء الاستحمام إلى عملية تسمى التناضح العكسي، والتي تزيل الملح وبالتالي السموم الضارة من الجسم. حوض استحمام ونقع لمدة 10 دقائق.
قدم الرياضي: نقع الين في حمام ملح إبسوم لتخفيف أعراض قدم الرياضي.
إزالة الشظايا: انقع المنطقة المصابة من الجلد في حمام ملح إبسوم لسحب الشظية.
علاج فطريات أظافر القدم: انقع أصابع قدمك المصابة ثلاث مرات يوميًا في ماء ساخن ممزوج بحفنة من أملاح إبسوم.
تخفيف الالتواء والكدمات: أضف كوبين من ملح إبسوم إلى حمام دافئ وانقعه لتقليل الألم والتورم الناتج عن الالتواءات والكدمات.
علاجات البرد والإنفلونزا: النقع في أملاح إبسوم يقوي نظام الشخص ويزيد خلايا الدم البيضاء لمحاربة العدوى.
تخفيف الانزعاج من النقرس: تخفيف الانزعاج الناجم عن النقرس وتقليل الالتهاب عن طريق إضافة 2-3 ملاعق صغيرة من أملاح إبسوم إلى الحوض وغمر القدم / المفصل المصاب. يجب أن يكون الماء ساخنًا بقدر ما هو مريح ونقعه لمدة 30 دقيقة.
إزالة الجلد الميت: أثناء الاستحمام، اخلطي حفنة من أملاح إبسوم مع ملعقة كبيرة من الاستحمام أو زيت الزيتون وافركي الجلد الرطب لتقشيره وتنعيمه. اغسله جيدًا بالماء.
منظف مقشر للوجه: لتنظيف وجهك وتقشير بشرتك في نفس الوقت، اخلطي نصف ملعقة صغيرة من أملاح إبسوم مع كريم التنظيف المعتاد. دلكيه برفق على البشرة واشطفه بالماء البارد.
تخلصي من الرؤوس السوداء: أضيفي ملعقة صغيرة من ملح إبسوم و 3 قطرات من اليود إلى نصف كوب من الماء المغلي. ضعي هذا المزيج على الرؤوس السوداء باستخدام كرة قطنية.
تخلص من رائحة القدم: اخلط نصف كوب من ملح إبسوم في ماء دافئ وانقع قدميك لمدة 10 دقائق لإزالة أي رائحة كريهة.
إزالة مثبتات الشعر: اخلطي جالونًا من الماء وكوبًا من عصير الليمون وكوبًا من ملح إبسوم. غطي الخليط واتركيه لمدة 24 ساعة. في اليوم التالي، اسكبي المزيج على شعرك الجاف واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالشامبو كالمعتاد.
حشو الشعر: اخلطي أجزاء متساوية من البلسم العميق مع أملاح إبسوم وسخنيها في مقلاة. ضعي المزيج الدافئ على شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه جيدًا.
العلاج: ملح إبسوم مطهر طبيعي قوي للوجه ويساعد في علاج حب الشباب.
تهدئة اللبلاب السام: يمكن أن تساعد الكمادات الباردة بأملاح إبسوم في تخفيف معاناة مرضى اللبلاب السام عن طريق تخفيف التهيج والتورم.
تخفيف لدغة الحشرات: لتخفيف التهيج الناتج عن لدغات الحشرات، اخلطي نصف كوب إلى نصف كوب من أملاح إبسوم في زجاجة رذاذ. رشه على الجلد المصاب. يعمل هذا الرذاذ بشكل جيد مع الأسباب الأخرى لحكة الجلد أيضًا.
تنظيف بلاط الحمام: امزج أجزاء متساوية من أملاح إبسوم ومنظف الأطباق السائل واستخدمها كغسالة على بلاط الحمام.
منع القواقع: رش أملاح إبسوم على نقاط الدخول الداخلية أو بالقرب منها لتجنب القواقع.
كغسول يدوي: امزج أملاح إبسوم مع زيت الأطفال وخزنها في الحوض لغسل اليدين بشكل فعال.
تسميد النباتات الداخلية: تحتاج معظم النباتات إلى مغذيات مثل المغنيسيوم والكبريت للبقاء بصحة جيدة. يجعل ملح إبسوم العناصر الغذائية الأساسية في معظم الأطعمة النباتية (النيتروجين والفوسفور والبوتاسيوم) أكثر فعالية، ويرش الملح الإنجليزي مرة واحدة في الأسبوع لتغذية النباتات والزهور والخضروات الداخلية.
الحفاظ على الحديقة الخضراء: عند إضافة بلورات كبريتات المغنيسيوم إلى التربة، فإنها توفر العناصر الغذائية الحيوية التي تساعد على منع اصفرار الأوراق وفقدانها (المغنيسيوم جزء أساسي من جزيء الكلوروفيل) في النباتات. أضف ملعقتين كبيرتين من ملح إبسوم إلى جالون من الماء ورشها على حديقتك للحفاظ على حديقتك خضراء. على صحة ونضارة العشب.
رش المبيد الحشري: استخدم أملاح إبسوم في الحديقة للتخلص من الآفات النباتية بشكل آمن وطبيعي.
تنعيم البشرة: يساعد ملح إبسوم على تنعيم البشرة بشكل فعال للغاية.
سلبيات استخدام الملح الإنجليزي
في بعض الأحيان عندما يسبب الاستخدام المفرط لأملاح إبسوم بعض المشاكل مثل:
-
مشاكل القلب والأوعية الدموية.
-
غيبوبة
-
شلل
-
صداع الراس
-
دوخة
