هل متلازمة القولون العصبي تسبب هزات في الجسم يؤدي وظيفته الأساسية عن طريق تناول الماء والأملاح والغذاء المفيد من الطعام المهضوم جزئيًا، وفي الأمعاء الدقيقة وعبر الموقع ترينداتي، يتم تحديد متلازمة القولون العصبي وأسبابه والأعراض الرئيسية المباشرة وغير المباشرة، بالإضافة إلى علاج بعض الطرق يمكن أن يخفف من حدة الأعراض.
ما هي متلازمة القولون العصبي
تُعرف متلازمة القولون العصبي (IBS) بأنها حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب اختلالًا في وظائف القولون، مما يؤدي إلى أعراض مزعجة للغاية مثل تقلصات المعدة ومشاكل التخلص (الإمساك) والإسهال والغازات ويمكن تستمر لأيام أو أسابيع أو أسابيع الأشهر الماضية. في كل مرة تكون مشكلة هذا المرض أنه يمكن أن يستمر مدى الحياة لأنه لا يوجد علاج نهائي وتأثيراته على الأنشطة والحياة اليومية، ولعل أهم أسبابه وراثية، مشاكل مع مرور الطعام عبر الأمعاء والحنان. الأعصاب في الأمعاء، وتجدر الإشارة إلى أن نسبة قليلة من المرضى يعانون من علامات وأعراض شديدة. يمكن للبشر التحكم في النظام الغذائي والتوتر ونمط الحياة. يمكن السيطرة على الأعراض الأكثر شدة بالأدوية والمشورة.[1][2]
أنظر أيضا هل النزيف المعدي يسبب الموت
هل متلازمة القولون العصبي تسبب هزات في الجسم
يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي رعشات في الجسم نتيجة اضطراب في الجهاز العصبي، وهذه الأعراض ليست ناجمة عنها بشكل مباشر، ويحدث الرعاش في البطن مصحوبًا بألم وصوت خفيف، وهو السبب الرئيسي لوجود تسارع واضطراب في النبض ومتلازمة (أي ظهور الأعراض المصاحبة للأعراض المباشرة) والأعراض الفورية هي الغازات وتشنجات المعدة والإمساك والإسهال بالإضافة إلى الأعراض المصاحبة مثل التوتر والقلق والتي هي الأسباب الرئيسية لاضطراب نظم القلب.[3]
متلازمة القولون العصبي
فيما يلي الأعراض الرئيسية لمتلازمة القولون العصبي (IBS)[1]
- تقلصات وألم في المعدة، وعادة ما يكون أسوأ بعد تناول الطعام ويكون أفضل بعد حركة الأمعاء.
- – انتفاخ البطن، وهو الشعور بامتلاء وانتفاخ البطن مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة وعدم الراحة.
- حالات الإسهال المتبادل والإمساك.
- سماع ضوضاء من البطن (المعروفة باسم غرغرة الأمعاء) تسبب الإحراج وعدم الراحة.
- القلق والارتباك والأرق.
- آلام في الصدر والظهر.
- الخمول والتعب والغثيان.
أنظر أيضا أسباب آلام عظم الذنب عند الفتيات
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى هذه المتلازمة ومن أهمها[2][4]
- عدوى بكتيرية سابقة للجهاز الهضمي، حيث تزداد احتمالية الإصابة بمتلازمة القولون العصبي من النمو البكتيري المفرط في الأمعاء أو نتيجة التهاب المعدة والأمعاء بعد الإسهال الشديد، والذي ينتج بشكل رئيسي عن البكتيريا أو الفيروسات.
- الحساسية التي تسبب الأعصاب في الجهاز الهضمي والتي تسبب عدم الراحة مع الغازات وعدم وجود اتصال بين الدماغ والأمعاء تجعل الجسم يبالغ في رد فعله تجاه التغيرات في عملية الهضم ويعاني من الألم أو الإمساك أو الإسهال.
- تقلصات العضلات المعوية تنقبض عضلات الأمعاء أكثر فأكثر أثناء تحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي، مما يسبب الإسهال والغازات والغازات.
- الإجهاد والضغط في وقت مبكر من الحياة.
متلازمة القولون العصبي
يعاني العديد من الأشخاص من علامات وأعراض متلازمة القولون العصبي من وقت لآخر، ولكن من المرجح أن يصابوا بالعدوى إذا[2]
- سن مبكرة، حيث أن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا هم أكثر عرضة للإصابة.
- النساء في الولايات المتحدة، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض القولون العصبي، والعلاج بالإستروجين قبل أو بعد انقطاع الطمث هو السبب الأول للإصابة بمرض القولون العصبي.
- الوراثة، تلعب الجينات دورًا مهمًا في التسبب في هذا المرض.
- القلق والاكتئاب؛
ما هو ضمور العضلات الشوكي
ما الذي يجعل القولون العصبي أفضل
لا يوجد علاج نهائي لمرض القولون العصبي، لكن بعض الأدوية يمكن أن تساعد في تخفيف بعض أعراض القولون العصبي. من الأفضل تغيير نمط حياتك ونظامك الغذائي على النحو التالي[5]
نمط الحياة والتغييرات الغذائية
فيما يلي بعض التقنيات التي ستساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي
- لتجنب الإجهاد وإدارته بشكل صحيح، من الممكن ممارسة بعض تمارين تخفيف التوتر مثل اليوجا والتأمل وتمارين التنفس.
- تمرين يساعد على الهضم.
- اختر نظامًا غذائيًا غنيًا بالخضروات والألياف والماء، وتجدر الإشارة إلى أن إضافة الألياف تتم بشكل تدريجي ويفضل تناول وجبات صغيرة منتظمة.
أدوية وعلاجات القولون العصبي
إذا لم تستجب إجراءات العلاج الذاتي كما كانت من قبل، فيفضل ة الطبيب للجوء إلى العلاج الدوائي لتخفيف التشنجات والألم ومشاكل الأداء، بالإضافة إلى ة الطبيب لأخذ المنتجات التي تحتوي على البروبيوتيك للمساعدة في السيطرة. بعض الأعراض.
الأعشاب لتخفيف أعراض القولون
يعتبر تناول شاي الأعشاب من أهم الأشياء التي تساعد في التخفيف من بعض أعراض القولون، ومن هذه الأعشاب[6]
نعناع
يستخدم النعناع على نطاق واسع للمساعدة في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي، ومن فوائد شرب شاي النعناع تهدئة الأمعاء وتخفيف آلام المعدة وتقليل الغازات باستخدام الماء الساخن أو شاي الأعشاب.
يانسون
تم استخدام اليانسون سابقًا في الطب التقليدي لعلاج بعض الأمراض والمشاكل الصحية، وتكمن فوائد شاي اليانسون في تنظيم الهضم وتهدئة المعدة، وكونه مضادًا للالتهابات، فقد أظهرت دراسة أجريت عام 2016 أن تحسين تناول كبسولات زيت اليانسون يخفف من أعراض الأمعاء. بعد أربعة أسابيع لإعداد شاي اليانسون، تُطحن ملعقة كبيرة من اليانسون وتوضع في كوبين من الماء المغلي.
الشمرة
تشمل بعض الفوائد المعروفة للشمر تخفيف الغازات والغازات وتشنجات الأمعاء وإرخاء عضلات الأمعاء وتخفيف الإمساك. أظهرت بعض الدراسات أن خلط الشمر مع بذور الكمون والنعناع هو علاج فعال لمتلازمة القولون العصبي الذي يهدف إلى الإغاثة ينصح بشربه وتحضيره بعد استشارة الطبيب، ويتم تحضير هذا المشروب عن طريق طحن ملعقتين كبيرتين من بذور الشمر وإضافة الماء الساخن والنقع لمدة 10 دقائق.
البابونج
يحتوي البابونج على بعض الخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد في تخفيف التشنجات العضلية التي تسببها أمراض الأمعاء، وتهدئة عضلات المعدة وتهدئتها، وتخفيف تهيج الأمعاء، والقضاء على الغازات.
علاج القولون العصبي في 10 دقائق
وبهذه الشرح طريقة نصل إلى نهاية هذا المقال، والذي تم من خلاله العثور على الإجابة، أن متلازمة القولون العصبي تسبب رعشات في الجسم، بالإضافة إلى تعريف متلازمة القولون العصبي وأعراضها وأسبابها وطرق الوقاية وتخفيف الأعراض، بالإضافة إلى لبعض الأعشاب التي تساعد على تهدئتها.
