كيفية الوقاية من تجاعيد الوجه، فإن ظهور التجاعيد أمر طبيعي يحدث مع تقدم العمر، ولكن الكثير يتمنى ألا يحدث، أو على الأقل تأجيله، وهو أمر غير مستحيل وأصبح ممكنًا من خلال تطبيق الوسائل الطبيعية لمنع التجاعيد .
أفضل الفيتامينات للتجاعيد
فيتامين إي من أهم الفيتامينات التي تحتاجها البشرة للحفاظ على إشراقها ونضارتها لاحتوائه على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات ويحافظ على رطوبة البشرة في جميع الأوقات
يمكن استخدام هذا الفيتامين بالطرق التالية
- نحضر كبسولات فيتامين هـ.
- ثم نفككها بأداة حادة ونصفي المادة اللزجة بداخلها في وعاء.
- ثم يتم تدليك الوجه بهذه المادة بشكل دائري.
- اتركيه على الوجه لمدة ساعتين على الأقل، ويفضل دهنه يومياً قبل الذهاب إلى الفراش.
قناع خل التفاح المضاد للتجاعيد
يتميز خل التفاح بحموضته القوية، فهو يساهم في توازن الرقم الهيدروجيني المناسب للبشرة، كما أن إضافة العسل تحافظ على حيوية ونضارة البشرة، ويتكون القناع من خل التفاح والعسل على النحو التالي
- أضف ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلى ملعقة كبيرة من العسل.
- ثم يقلب جيداً ويفرد القناع على البشرة لمدة ربع ساعة على الأقل.
- شطف مع الماء الفاتر.
- يجب أن يتبعه مرطب أو أحد الزيوت الطبيعية لتجنب أي مشكلة مع حموضة خل التفاح.
- لا تستخدم هذه الوصفة أكثر من يومين في الأسبوع لتجنب الإصابة بالعدوى.
كيف أعيد نضارة بشرتي ببياض البيض
أقوى محارب لعلامات الشيخوخة هو بياض البيض، وذلك لقدرته الفعالة على شد الجلد بشكل قوي، كما أنه يسد المسام الكبيرة للجلد، وبالتالي يمنع ظهور الحبوب أو البقع الداكنة، أو إفرازها. من الزهم الزائد.
يمكن دهنه ببيضة واحدة كالتالي
- انزع الصفار وضع البياض في وعاء منفصل.
- ثم اخفقها جيدًا بمضرب بيض.
- يوزع على الجلد بفرشاة مناسبة.
- اتركيه حتى نشعر بأن بشرتنا مشدودة ولم نعد قادرين على الضحك.
- اشطفيه بالماء الفاتر بمقشر الأصابع.
- هذا القناع نوع آمن يمكن تكراره يومياً.
وصفة الخيار لمنع التجاعيد
يعتبر الخيار من الخضروات الغنية بالفيتامينات المهمة لصحة البشرة، وذلك لاحتوائه على 90٪ ماء وهو من أهم العناصر للحفاظ على ترطيب البشرة وشبابها وحيويتها.
يمكن محاربة التجاعيد باستخدام القناع التالي
- قطعتان من الخيار مبشوران.
- ثم نقوم بهرس الطعام المبشور للحصول على الماء.
- يتم وضع ماء الخيار على الوجه بعد التأكد من تنظيفه.
- دعها تجف في الهواء.
- ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويفضل دهنه يومياً.
الأفوكادو لحماية الوجه من التجاعيد
إذا قرأتِ مكونات مستحضرات التجميل المضادة للتجاعيد، يجب أن تجدي الأفوكادو من بين هذه المكونات، لأنها غنية بالعناصر والفيتامينات المهمة، والتي يمكن استخدامها بالطريقة التالية
- بعد تقشير الأفوكادو والتخلص من اللب الداخلي، اهرسيه جيدًا.
- ثم نسحقها حتى نجدها طرية.
- يتم تطبيقه على الجلد لمدة نصف ساعة على الأقل.
- اشطف القشرة بالماء الفاتر ويفضل تطبيق هذه الوصفة مرة في الأسبوع.
فوائد الطرق الطبيعية للوقاية من التجاعيد
- الطرق آمنة ولا تسبب أي ضرر ولا توجد آثار جانبية سلبية.
- يساعد في الحفاظ على بشرة شابة باستخدام مواد جديدة ومفيدة.
- هذه طرق بسيطة يمكن تطبيقها في المنزل.
- يمكن تطبيقه بالمواد الموجودة في مطبخك ولا يتطلب تكاليف باهظة.
- لست بحاجة إلى الكثير من الوقت مثل أوقات الانتظار في عيادة التجميل.
- يمكن أن يتحول إلى أسلوب حياة صحي للعناية بالبشرة.
نصائح لحماية البشرة من التجاعيد
- يجب الحرص على تنظيف البشرة جيداً، والتخلص من جميع آثار مستحضرات التجميل على اختلاف أنواعها قبل النوم ليلاً، لتجنب انسداد مسام الجلد وتكوين الخلايا الميتة.
- حافظي على تقشير بشرتك بطرق آمنة للتخلص من الجلد الميت الذي يسبب التجاعيد مبكرًا.
- التطهير المفرط للوجه في أي وقت يزيل الزيوت الطبيعية التي تفيد البشرة، والأفضل عدم استخدام المواد الكيميائية مثل الصابون لتطهير البشرة، والأفضل استبدالها بمستحضر مناسب للبشرة.
- احرصي على اختيار نوع كريم مناسب وقوي لحمايتك من أشعة الشمس الضارة، ولا تنسي دهانه على وجهك ورقبتك قبل نصف ساعة من عودتك إلى المنزل.
- حاولي إعادة النظر في الوضعية التي تنامين فيها، فهذا السؤال له تأثير كبير على ظهور التجاعيد ولا أحد ينتبه، لذلك إذا كنت تفضلين النوم على وجهك أو على أحد جانبيك، يجب أن يكون هذا الموقف متبادلاً.
- لأن هذه الأوضاع تضغط على الخدين والمنطقة المحيطة بالعينين بطريقة سلبية، وأفضل طريقة للنوم هي الاستلقاء على ظهرك.
- استخدم دائمًا قناع زيت جوز الهند مع كبسولات فيتامين هـ حيث يتم مزجها معًا، ثم قم بتدليك الوجه والرقبة بها للعمل على تقليل ظهور التجاعيد.
- تجنب التدخين.
- تجنب شرب الكحول.
- تعويض نقص فيتامين د.
- التقليل من مستحضرات التجميل على الوجه، ومن الأفضل علاج مشاكل البشرة بدلاً من تغطيتها.
- أعد النظر في اختيار نوع الكريمات ومستحضرات التجميل التي تستخدمها وتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية.
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لشد البشرة وحمايتها من ظهور التجاعيد، لكن الطرق الطبيعية للوقاية من التجاعيد لها فوائد خاصة ونتائجها فعالة دائمًا.
عزيزي القارئ نتمنى أن يكون ما قدمناه مفيداً لمتابعي موقع الحلم ونعدكم بتقديم المزيد وكل ما هو جديد وننتظر آرائكم وملاحظاتكم.
