تقدم “الاتجاهات” فوائد الكمون للبشرة، حيث أن الكمون من الأعشاب التي لها استخدامات وفوائد متعددة ؛
نظرًا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والخصائص التي لها تأثير مسكن،
يجعل عملية الهضم أسهل، ويعزز الشعور بالشبع، والكمون من الأعشاب التي تعزز صحة الجهاز الهضمي
جهاز المناعة، وعلاج اضطرابات المعدة، والهضم وتقليل الكمون، سواء كان ذلك بشرب مسلوق أو إضافته إلى الطعام،
من انتفاخ البطن وعسر الهضم.
الكمون هو أحد مصادر الحديد. لهذا السبب، فهو يقوي صحة الجهاز المناعي وهو فعال في علاج فقر الدم منذ ذلك الحين
ينشط الدورة الدموية لذلك فهو مشروب مهم وفعال لاضطرابات الدورة الشهرية عند النساء، والكمون هو أحد المشروبات
يجب تناول الأعشاب أثناء التعرض للالتهابات الفيروسية أو البكتيرية حيث أنها مطهرة للمعدة وتقلل من شدة الإصابة.
أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد وما دونها نتعرف أكثر على فوائد الكمون للبشرة بأنواعها المختلفة.
فوائد الكمون للبشرة
يعتبر الكمون من الأعشاب التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، ولعل أهمها الكالسيوم،
البوتاسيوم والصوديوم والنحاس والفوسفور والمغنيسيوم والحديد، وفيما يلي نتعلم المزيد عن الفوائد الرئيسية
الكمون للبشرة والبشرة
-
يحمي الكمون البشرة من الالتهابات الفطرية أو الميكروبية. لأن لها خصائص
مطهر ومضاد للفطريات. -
يساعد الكمون في محاربة علامات الشيخوخة، وخاصة الخطوط والتجاعيد والبقع وترهل الجلد.
لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين د ومضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الجذور الحرة،
هذا يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، وخاصة سرطان الجلد والثدي. -
يحتوي الكمون على الفوسفور والثيمول والكمون مما يساعد على إزالة السموم من الجسم بشكل منتظم
الجسم. -
يقلل استخدام الكمون من خطر ظهور الدمامل والطفح الجلدي والبثور، كما يحرر الجلد منها
يسد الزيت المسام، مما يجعله منظفًا جيدًا للبشرة. - يحتوي الكمون على فيتامينات تزيد من نضارة البشرة وتجدد خلاياها.
- يستخدم الكمون في علاج بعض الأمراض الجلدية وعلى وجه الخصوص الأكزيما والصدفية.
ملاحظات
-
استخدام الكمون في نظام غذائي شبه يومي سواء بإضافته إلى الطعام أو السلطات
أو تناوله كمشروب فهو يعمل على إزالة السموم من الجسم ويزوده بفيتامين د الذي يساعد
يؤخر ظهور علامات الشيخوخة ويحافظ على نضارة البشرة. -
يرجى توخي الحذر إذا كنت تستهلك الكثير من الكمون. لأنه يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، من أهمها
نقص السكر في الدم، تباطؤ تخثر الدم، حرقة المعدة أو تلف الكبد وآثاره
الهرمونات، خاصة عند الرجال ؛ لذلك يفضل تجنب تناوله من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
