الفوائد الصحية للبيض
- يحتوي البيض على جميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم كما أشرنا حتى تفيد الجسم، ونوجزها في الآتي:
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- يقوي الجهاز داخل الجسم.
- يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها طوال اليوم.
- يمنع تلف أنسجة الجسم، وبالتالي ينعكس ذلك غالبًا على صحة البشرة ونضارتها.
- بناء عضلات قوية.
- يزيد من أداء العقل والخلايا العصبية ويحسن الذاكرة.
- يمنع العيوب الخلقية للجنين أثناء الحمل.
- يحافظ على صحة البصر، ويعزز الرؤية السليمة، ويمنع بعض أمراض العيون مثل التنكس.
- يقلل الوزن الزائد.
- عند تناوله في الصباح، فإنه يجعل من يأكله يشعر بالشبع بفضل محتواه من البروتين.
فوائد بياض البيض للبشرة
- هناك العديد من الفوائد التجميلية لبياض البيض، بما في ذلك أنه يشد المسام الواسعة ويقللها.
- بياض البيض له خصائص قابضة للمسام العملاقة، حيث يضيق الجلد ويشده.
- يحد من الزيوت من البشرة الدهنية، وذلك بفضل خصائصه المشدودة، مما يقلل المسام الكبيرة.
- كما أنه يفيد أصحاب البشرة الدهنية عن طريق تقليل وامتصاص الزيوت.
- يحارب حب الشباب ويزيل آثاره، الزيوت التي تنتجها البشرة الدهنية هي فكرة تكوين حب الشباب.
- كما ذكرنا فإن بياض البيض يمتص هذه الزيوت وعند استخدامه بانتظام يمنع ظهور حب الشباب.
- كما أنه يستخدم لتجنب آثاره على الجلد.
- يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء، يعمل بياض البيض على شد مسام الجلد وتنظيفها وامتصاص الزيوت من الجلد مما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء من الجلد.
- يقلل من انتفاخ منطقة الانتباه ويشد الجلد المترهل ويقلل من ظهور التجاعيد حول العينين.
- يزيد من مرونة البشرة وإشراقها، حيث أن البروتين الموجود فيه يمنح البشرة ملمسًا ناعمًا.
- يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وذلك بفضل تأثيره المشدود، مما يؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط.
1- بياض البيض لعلاج حب الشباب
- المكونات المباشرة والمفيدة لعلاج حب الشباب هي:
مكونات
- بياض بيضة واحدة.
- نصف ملعقة عسل طبيعي.
- ملعقة من العصير الطبيعي.
كيف تستعمل
- تمتزج جميع المكونات جيدًا مع بعضها البعض.
- ثم يتم تطبيقه على الوجه والرقبة.
- اتركي الخليط لمدة ربع ساعة حتى يجف.
- اشطف الوجه بالماء الدافئ واتركه حتى يجف برفق.
- ضع هذا الخليط 3 مرات كل أسبوع حسب الحاجة على الجلد.
2- بياض البيض لتنعيم البشرة
- يعتبر بياض البيض من أبسط العناصر الغذائية التي تعمل على تنعيم وترطيب البشرة، ويعتبر هذا الماسك من أهم الماسكات لذلك.
مكونات
لدغة واحدة.
1/4 أفوكادو مهروس.
1 ملعقة صغيرة من الزبادي.
كيف تستعمل
- اخلطي بياض البيض والحليب جيدًا، ثم أضيفي الأفوكادو المهروس، واخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج مع بعضها البعض.
- ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة ربع ساعة، وافركي الوجه بحركات دائرية.
- اغسل الوجه بالماء الفاتر وجففه بمنشفة ناعمة.
3- بياض البيض والنشا لشد مسام الجلد
- هذا القناع يشد المسام ويقلصها.
مكونات
- المكونات بيضة واحدة.
- ملعقة نشاء.
كيف تستعمل
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ثم يوضع على الجلد.
- اتركيه على الوجه لمدة خمس دقائق.
- اغسل الوجه بالماء الدافئ ثم البارد.
نصائح مهمة أثناء استخدام حوامل بياض البيض
- يجب اتباع مجموعة من النصائح للحصول على أفضل النتائج وهي.
- يجب غسل الوجه جيدًا قبل وضع أي قناع.
- يفضل فرك الوجه بالماء الدافئ لتفتيح المسام.
- خلال هذه الحالة، تزداد فعالية القناع.
- تجنب الحديث أثناء وضع القناع، ويفضل الجلوس والاسترخاء.
- يجب التأكد من عدم حساسية الجلد للبيض قبل وضع أي قناع حتى لا تحدث مضاعفات جانبية.
فوائد بياض البيض للبشرة الدهنية
- يقلل الزيوت الموجودة على البشرة الدهنية.
- يقوي أنسجة بشرة الوجه، لاحتوائه على كمية كبيرة من البروتين.
- يحارب تجاعيد الوجه، ويرجع الفضل في ذلك إلى محتواه العالي من البروتين.
- يرطب بشرة الوجه، لاحتوائه على البوتاسيوم وهو مرطب للغاية.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة على الجلد.
- بفضل المغنيسيوم الذي يحتوي عليه، يعمل أيضًا على تشكيل توهج الوجه.
- يحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب.
- يجدد خلايا الوجه ويعالج نتائج البثور القديمة.
- يفتح البشرة.
- يشد الجلد المترهل ويضيق مسامه مما يقلل من تراكم البكتيريا فيه.
- يزيل السموم والجذور الحرة التي تسبب علامات الشيخوخة بسبب محتوى الريبوفلافين.
وصفة لتخفيف حب الشباب للبشرة الدهنية
1- المكونات
- بيضة واحدة.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة عسل طبيعي.
2- طريقة التحضير
- اخلطي جميع المكونات معًا.
- ثم ضعيه على الوجه لمدة ربع ساعة.
- ثم اغسله بالماء البارد.
- ونضع عليها زيت جوز الهند أو العطر.
وصفة لتفتيح البشرة الدهنية
1- المكونات
- بيضة واحدة.
- عصير ليمون طازج.
2- طريقة التحضير
- اخلطي الزلال مع العصير جيدًا.
- ثم نضعه على الجلد حتى يجف.
- ثم يغسل الوجه بالماء ويرطب بماء الورد.
وصفة لترطيب البشرة
1- المكونات
- بيضة واحدة
- نصف حبة أفوكادو.
- ملعقة صغيرة من الزبادي.
2- طريقة التحضير
- اخلطي الزلال مع الزبادي.
- ثم أضيفي الأفوكادو إليها بعد هرسها جيداً وقلبي جيداً.
- ثم نوزعه بالتساوي على الجلد ونتركه حتى يجف.
- لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم اغسله بالماء البارد.
وصفة لشد البشرة الدهنية
1- المكونات
- بيضة واحدة.
2- طريقة التحضير
- ينفصل الأبيض عن صفار البيض.
- وهكذا، يتم وضع البيض في صندوق صغير.
- كل يوم، ضعيه على الوجه واتركيه حتى يجف.
- عندما يجف، يكون الجلد مشدودًا جدًا، ثم يغسل الوجه ليعطي نتائج أفضل.
قناع أبيض للتخلص من الرؤوس السوداء
- مفهوم خاطئ طويل الأمد مفاده أن الأوساخ هي التفسير الرئيسي للرؤوس السوداء.
- لكن السبب الأكبر لظهور الرؤوس السوداء هو انسداد المسام نتيجة إفراز الصقور للزيوت الطبيعية التي تفرزها الخلايا الدهنية أو بسببها.
- يُعرف باسم الزهم، والذي يعمل مع خلايا الجلد الميتة لإغلاق المسام لتشكيل الرؤوس السوداء والبيضاء.
- وعلى هذا الأساس فإن الإفراط في غسل الوجه وتقشير الجلد لن يمنع ظهور الرؤوس السوداء وقد يتسبب في جفاف الجلد الذي يحفز الخلايا الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت.
- لهذا السبب تقدم شادي شهاب، خبيرة العناية بالبشرة، قناع بياض البيض للتخلص من الرؤوس السوداء.
1- المكونات
- بياض البيض.
- ورقة منديل.
2- طريقة التحضير
- ضع طبقة رقيقة من بياض البيض على بشرة جافة ونظيفة.
- أغطيها بطبقة من الأنسجة.
- اتركيه على الجلد حتى يجف تمامًا.
- ثم نضع طبقة أخرى من الزلال والأنسجة.
- اتركه حتى يجف.
- قم بإزالة المناديل المبللة، واشطف الجلد بالماء الفاتر، واتبعه بكريم مرطب.
- لضمان نجاح القناع، يجب التأكد من جفاف اللون الأبيض تمامًا.
- يزيل بياض البيض الرؤوس السوداء ويشد المسام.
- هذا يقلل من احتمالية ظهور الرؤوس السوداء مرة أخرى.
- يحتوي البيض الأبيض أيضًا على العديد من العناصر التي تغذي الجلد.
فوائد بياض البيض والنشا للوجه
- تساعد في تجنب ظهور البثور على الوجه.
- تجنب البثور.
- شد الجلد ومقاومة التجاعيد.
- يرطب البشرة بشكل فعال.
- يعالج مشاكل الالتهابات.
إزالة شعر الوجه بحوامل بياض البيض
- بالرغم من وجود العديد من العلاجات التجميلية المتاحة للتخلص من شعر الوجه الزائد مثل الشمع أو الخيط أو إزالة الشعر بالليزر.
- ومع ذلك، هناك العديد من المكونات المنزلية الفعالة التي توفر نتائج متكافئة بأمان وبدون تكلفة.
- يعتبر بياض البيض من أبسط الطرق الطبيعية للتخلص من شعر الوجه بسهولة.
- قد يكون هذا الشعور مؤلمًا أيضًا، لكنه يمنحك نتائج طويلة الأمد تستمر حتى شهر قبل نمو الشعر مرة أخرى.
- ليس ذلك فحسب، بل إنه يعمل أيضًا على شد الجلد المترهل ومحاربة التجاعيد المبكرة لاحتوائه على البروتينات الأساسية.
بياض البيض والنشا
1- المكونات
- بيضة واحدة.
- ملعقة كبيرة سكر.
- ملعقة كبيرة نشاء.
2- طريقة التحضير
- يقلب البيض والنشا والسكر جيدًا حتى يصبح المزيج متجانسًا.
- انشر الخليط الناتج على أماكن الشعر الزائد على الوجه، وإلا يمكنك استخدام قناع على كامل بشرة الوجه.
- اتركي القناع يجف تمامًا، ثم اسحبيه من الأسفل حتى تتم إزالة الشعر الزائد.
بياض البيض وزيت اللوز
- في وعاء صغير، أضيفي ملعقتين صغيرتين من زيت اللوز وبياض البيض.
- نظفي بشرتك جيداً ووزعي الخليط في اتجاه واحد على وجهك.
- انتظر حتى يجف تمامًا.
- قم بإزالة القناع بلطف وفي اتجاه تصاعدي.
- افركي بعض الزيوت الطبيعية على بشرتك.
- بياض البيض ومسحوق القهوة.
- أضف ملعقة من مسحوق القهوة إلى بياض البيض.
- بعد خلط المكونات جيدًا، وزعي المزيج عكس اتجاه نمو الشعر.
- انتظري لمدة 10 دقائق، ثم قومي بإزالة القناع برفق.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- يمكنك القيام بذلك مرتين كل أسبوع.
بياض البيض والسكر الخشن
- أضيفي ملعقة كبيرة من السكر الخشن إلى بياض البيض
- وزعي الخليط على وجهك من الأسفل إلى الأعلى.
- بعد التجفيف تمامًا، افركي وجهك جيدًا حتى يختفي.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
في النهاية ذكرنا كل شيء عن فوائد بياض البيض، وكيف يمكن استخدامه لإزالة الشعر، والأقنعة المختلفة للبشرة، ويساعد في القضاء على العديد من المشاكل للبشرة.
