البردقوش من النباتات التي تستخدم في العديد من المجالات وخاصة الطب، وتحتوي على نسبة من
غني بالزيوت الأساسية والألياف والبروتينات والكربوهيدرات.
فوائد البردقوش على معدة فارغة
- إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي والغازات في الجسم، فإن البردقوش على معدة فارغة هو علاج مثالي لهذه المشكلة.
-
يقلل من الشعور بالامتلاء ويحمي جسمك من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة التي قد تواجهها.
بما في ذلك عسر الهضم والإمساك ومتلازمة القولون العصبي. -
عندما تشعر بالتعب والتعب فإن الأوريجانو منبه طبيعي للجسم،
يساعد على إعادة شحن طاقتك. - يحسن التمثيل الغذائي أو التمثيل الغذائي ويزيل الوزن الزائد عن طريق زيادة الشعور بالشبع.
-
يمكن أن يكون الأوريجانو علاجًا للربو. تظهر الأبحاث المبكرة أن تناول قطرتين من زيت الأوريجانو يوميًا
يمكن أن يؤدي تناول أدوية الربو لمدة 3 أشهر إلى تحسين وظائف الرئة لدى مرضى الربو
أفضل من تناول أدوية الربو وحدها. <a href="https//www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-563/marjoram" rel="noopener" target="_blank"> ويب md </a> ) - يخفف الآلام والتشنجات التي تصيب الرحم أثناء الدورة الشهرية.
- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق الحد بشكل كبير من مخاطر ارتفاع ضغط الدم وما ينتج عنه من مشاكل في القلب ومنع تراكم الكوليسترول، مما يقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
-
البردقوش هو عامل مطهر ومضاد للبكتيريا والفطريات ومضاد للفيروسات.
ونتيجة لذلك، فإنه يكافح مجموعة واسعة من الأمراض الشائعة بما في ذلك التسمم الغذائي، والتيفوئيد، والملاريا، والإنفلونزا، ونزلات البرد، والحصبة، والنكاف. -
يعتبر البردقوش أيضًا عشبًا مضادًا للالتهابات، مما يجعله رائعًا في علاج المشكلات التي يسببها الالتهاب، بما في ذلك
الربو، تقلصات العضلات، صداع الجيوب الأنفية، الصداع النصفي، الحمى، أوجاع الجسم. -
عند تطبيقه موضعيًا، من المعروف أيضًا أنه يخفف
آلام الظهر، والتهاب العضلات، وآلام الأسنان، وآلام المفاصل، والالتواء. -
يحتوي البردقوش على مجموعة متنوعة من الفوائد النفسية والعصبية حيث يساعد في
تخفيف الأرق وتقليل التوتر وتهدئة القلق.
اقرأ أيضًا (فوائد البردقوش .. 16 فائدة مذهلة للصحة والجسم)
كيفية تحضير مشروب ماجورام
- اغلي كوبًا من الماء على الموقد وأضف ملعقة صغيرة من مسحوق الأوريجانو المجفف.
- دع الخليط يصفى لمدة ربع ساعة على الأقل.
- خذها مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً.
بعد مناقشة الفوائد الرئيسية لشرب البردقوش على معدة فارغة، بالإضافة إلى شرح طريقة تحضيره،
شارك بأفكارك .. هل أكلته من قبل وماذا كانت النتيجة
