طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان سنعرض لك طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان لأن تبييض الأسنان يجعلك أكثر جاذبية عندما تبتسم ويجعل أسنانك تبدو أفضل. نريدك أن تكون مهتمًا باستخدام هذه الأساليب لتجعلك أكثر جاذبية، وسنخبرك بالكثير من المعلومات المفيدة لأسنانك.
أسباب اصفرار الأسنان
من أسباب اصفرار الأسنان ما يلي: –
- هناك صبغة تؤثر على هذا الاصفرار في الشاي والمشروبات الغازية والقهوة، لذا فإن الاستهلاك المتكرر لهذه المشروبات يسبب الاصفرار.
- يتسبب التدخين في العديد من الأضرار المختلفة، بما في ذلك اصفرار الأسنان، كما يتسبب في تحول اللثة إلى اللون الأزرق.
- تناولي الكثير من المضادات الحيوية، خاصة للأطفال والنساء الحوامل اللواتي يصبن بالأسنان الصفراء بسهولة.
- الاستخدام المتكرر للمطهرات التي تحتوي على الكلور لأنها بالرغم من مزايا المطهرات إلا أن لها بعض العيوب، مثل: ب- اصفرار، ولذلك يجب استخدامه باعتدال.
- أحد الأسباب هو الشيخوخة أيضًا، لأنه كلما كبر سن الشخص، أصبحت أسنانه صفراء.
- سيؤدي استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد واستخدامه بشكل متكرر إلى ذلك.
انظر أيضًا: فوائد قشر الموز لتبييض الأسنان
طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان
هناك طرق بسيطة وسهلة لتبييض الأسنان منها ما يلي: –
- صودا الخبز: هذه واحدة من أكثر الطرق فعالية للتخلص من اصفرار الأسنان بسرعة، كل ما عليك فعله هو خلط ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع بعض الماء حتى يصبح الخليط مثل المعجون ثم صب هذا الخليط على الأسنان ودلكيه مع تركه لمدة خمس دقائق. ثم اشطفيه بالماء وكرر العملية لمدة أسبوع أو أسبوعين.
- الأعشاب: هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تتخلص بسرعة من الاصفرار وهذه الأعشاب تحتاج إلى أكل ومضغ جزء من عرق السوس للحصول على النتيجة المرجوة وتكرر هذه العملية حتى يتم تبييض الأسنان.
- زيت جوز الهند والنعناع: يمكن استخدامهما معًا واستخدامهما معًا مثل معجون الأسنان، حيث يتم خلط 12 جرامًا من زيت النعناع مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وعندما يلتصق الاثنان معًا يتم استخدامه على الأسنان ويضاف هذا الخليط إليه أيضًا. مما يجعلها آمنة لمن يعانون من حساسية اللثة أيضًا.
- بيروكسيد الهيدروجين: أثبت بيروكسيد الهيدروجين فعاليته السريعة حيث يمكنك ملء وعاء به ووضع فرشاة أسنانك فيه وفرك أسنانك به، أو يمكنك غمس قطعة قطن في بيروكسيد الهيدروجين وفركها على أسنانك وتكرارها. حتى تصبح أسنانك بيضاء تمامًا، لكن احرص على عدم ابتلاع مادة البيروكسيد.
- الفراولة: تحتوي الفراولة على حمض الفوليك الذي يساعد على تبييض الأسنان، لذا فهي آمنة للاستخدام وفرك الأسنان للحصول على أفضل النتائج. يمكن أيضًا مزجه مع مسحوق الخبز ويعطي نتائج أفضل وأسرع.
كيفية تبييض الاسنان في يوم واحد
سنخبرك بطريقة تبييض الاسنان في يوم واحد كما نلخص ادناه: –
- طريقة الكركم: يمكن غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون، ثم شطفها، ثم غمس الفرشاة في الكركم، وفرك الأسنان بها، وعلاجها بالماء مرة ثانية، وأخيراً يتم غسل الأسنان بالمحلول. اغسلي الفرشاة والصقها بالبلسم وستحصلين على أسنان ناصعة البياض.
- بيكربونات الصوديوم: يمكن إضافة القليل من بيكربونات الصوديوم بملعقة من عصير الليمون، ثم تغمس الفرشاة في هذا الخل وتدلك على الأسنان لمدة عشر دقائق، وهذه الطريقة من الطرق السريعة والفعالة.
- ورق الغار: ورق الغار وقشور البرتقال، هذا الخليط يجعل الأسنان أكثر لمعانًا وليست بيضاء فقط، لذلك يجب خلطهما جيدًا وفرك الخليط جيدًا بالأسنان ثم شطفه بالماء، ويمكن تكرار هذه الطريقة عدة مرات. ضروري، ولكنه يعمل من المرة الأولى فصاعدًا.
- المريمية: يمكنك رش بعض أوراق المريمية ببعض الملح وطحنها جيداً حتى تتماسك، ثم توضع في الفرن حتى تتماسك العجينة، ثم تطحنها مرة أخرى إلى مسحوق، ثم نضع هذا المسحوق على الأسنان، ثم يشطف بالماء، له تأثير مبيض ويزيل أيضًا الالتهاب.
راجع أيضًا: كيفية استخدام ملصقات تبييض الأسنان
تبييض الاسنان بالملح
يمكن تبييض الأسنان بالملح، وغمس إصبع في الماء ثم غمسه في الملح، ثم فرك كل سن بلطف، وبعد ذلك يتم الحصول على أسنان ناصعة البياض عن طريق تكرار العملية، ولكن لا يجب استخدام الملح بكثرة حول اللثة. ليؤثر. يمكن استخدامه أيضًا في الأمراض الالتهابية.
تبييض الأسنان بالليزر
يمكن إجراء تبييض الأسنان بالليزر من خلال هذه الخطوات: –
- أولاً، يتم وضع قطعة من العلكة في الفم لحماية اللثة.
- الآن يتم تحضير وتطبيق جل التبييض بمستوى مناسب من الأحماض الطبيعية.
- بعد وضع الجل، يتم تنشيط المعادن الموجودة فيه بمعدل متسارع، مما يؤدي إلى تحول الجل إلى أكسجين، مما يؤدي إلى تغطية مينا الأسنان والهلام الذي يخترق الأسنان.
- في النهاية يتم الحصول على أسنان بيضاء.
الحالات التي يكون فيها تبييض الأسنان بالليزر غير ممكن
هناك حالات لا يمكن فيها تبييض الأسنان بالليزر ومنها ما يلي: –
- أولئك الذين يعانون من انحسار اللثة.
- الذين لديهم أسنان حساسة.
- امرأة حامل.
- من هم دون سن السادسة عشرة.
نصائح لتبييض الأسنان
نعرض لكم نصائح تبييض الاسنان ومنها: –
- عند غسل أسنانك بالفرشاة، أمسكها مثل القلم وافرك أسنانك برفق في حركة دائرية.
- عند تناول المشروبات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، يجب أن تغسل أسنانك على الفور حيث تتراكم هذه الأشياء بين الأسنان ويجب تنظيف جزيئات الطعام بين الأسنان.
- يمكن تناول مشروب الألبان، لأنه يحتوي على حمض اللاكتيك والكالسيوم، مما يساعد بشكل فعال في محاربة تسوس الأسنان، لذلك يمكن استخدامه مع قطع الجبن الجافة، مما يسمح لك بإزالة البقايا بين الأسنان.
- يجب تقليل المشروبات مثل شراب التوت وصلصة الصويا أو تجنبها تمامًا.
- يجب ألا تقص بعض أظافرك لأن هذا سيجعل طبقة المينا هشة ويجعل الأسنان تبدو غير متساوية ومشوهة ويؤدي إلى العديد من الآثار السلبية الأخرى على الأسنان بالإضافة إلى مظهر يدك.
- يجب استخدام المطهر المناسب والفرشاة والمعجون عند وضع تقويم الأسنان لأن ذلك سيؤدي إلى تراكم جزيئات الطعام بين الأسنان واللويحات السنية على الأسنان، وبالتالي يجب الحفاظ عليها نظيفة في جميع الأوقات.
- يجب تناول الخضار والفاكهة التي تقوي صحة أسنانك وتفيد الجسم، وتبتعد عن السكر الذي يساعد على تسوس الأسنان بسرعة.
- يجب عليك زيارة الطبيب بانتظام لفحص أسنانك وصحتها.
- يمكن استخدام السواك لتنظيف الأسنان وتبييضها رغم أنها معروفة منذ العصور القديمة وغالبًا ما يتم إهمالها.
انظر أيضًا: أفضل الأعشاب لتبييض الأسنان
في النهاية وبعد توضيح العديد من النقاط المختلفة نتمنى لك الاستفادة الكاملة من المقال ونأمل أيضًا أن تحصل على أسنان ناصعة البياض وتبقى بصحة جيدة وتنتظر منا المزيد من المقالات المفيدة.
