العناية بالبشرة بالمواد الطبيعية في المنزل، تعتبر العناية بجميع أنواع البشرة من أهم الأشياء التي تحتاج إلى معرفة نوع البشرة وبالتالي يمكن التحكم في جميع الطرق والخطوات التي تساعد المرأة في الحصول على بشرة مثالية باتباع مفضلاتها لكن كل الأطباء ينصحون بالاعتماد على المواد الطبيعية في المنزل وتجنب مستحضرات التجميل لاحتوائها على نسب عالية من المواد الكيميائية، وعند مناقشة هذا الموضوع نحتاج إلى الحديث عن العناية بالبشرة بالمواد الطبيعية.
روتين العناية بالبشرة بالمكونات الطبيعية زيت جوز الهند
من أكثر المكونات المغذية للبشرة. تشمل فوائده تقوية بنية الجلد، وإزالة خلايا الجلد الميتة، والحماية من حروق الشمس، وله خصائص مضادة للجراثيم، ومضادة للفيروسات، ومضادة للفطريات ومضادة للأكسدة. تظهر الأبحاث أن زيت جوز الهند قوي بما يكفي لمحاربة الأمراض الجلدية المزمنة التي تتميز بعيوب في الحاجز الواقي للبشرة والتهاب الجلد، بما في ذلك التهاب الجلد التأتبي (AD).
استخدم زيت جوز الهند على بشرتك وشعرك لتنظيف وترطيب وإزالة المكياج وشفاء الجروح والندوب بشكل أسرع ومنع حرق الحلاقة. زيت جوز الهند المستخدم داخليًا مفيد أيضًا لمظهرك. يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، بالإضافة إلى كميات كبيرة من الدهون الصحية التي تغذي الأمعاء وتعزز وظيفة المناعة.
الجلد السليم مثل أي عضو آخر في جسمك فهو يحتاج إلى تزويد الخلايا بالأكسجين والمواد المغذية باستمرار، كما يجب التخلص من السموم. ومن ثم، فإن زيت جوز الهند يساعد في الوظيفة الهرمونية، وهو أمر ضروري لصحة الجلد المثلى.
روتين العناية بالبشرة بالمكونات الطبيعية زيت شجرة الشاي
تستخدم شجرة الشاي (Melaleuca alternifolia) في أستراليا منذ مئات السنين لمكافحة البثور والاحمرار والتهاب الجلد. في حين أن العديد من الناس يتعاملون مع مكونات علاج حب الشباب النموذجية مثل الحمض بقسوة، فإن زيت شجرة الشاي عادة ما يكون جيد التحمل وله آثار جانبية قليلة، إن وجدت، عند دمجه مع زيت ناقل وتطبيقه مباشرة على الجلد. يستخدم زيت شجرة الشاي كمضاد طبيعي للالتهابات، ومضاد للبكتيريا، ومضاد للميكروبات، ومضاد للفطريات، من بين أشياء أخرى – تجعله المواد الكيميائية النباتية منه أحد الزيوت الأساسية الطبيعية الأكثر تنوعًا وشعبية للعناية بالبشرة.
تأتي الزيوت الأساسية المتطايرة لشجرة الشاي من حوالي 230 نوعًا نباتيًا مختلفًا، توجد جميعها تقريبًا في أستراليا. المكونات النشطة الرئيسية المسؤولة عن قدرتها على تقليل البكتيريا الضارة تشمل هيدروكربونات التربين، أحادي القطب و سيسكيتيربين. لاحظ البحث أكثر من 100 مكون كيميائي مختلف وهيدروكربونات عطرية متطايرة يمكن أن تنتقل عبر الهواء ومسام الجلد والأغشية المخاطية لتأثيرات الشفاء. لهذا السبب، يعتبر زيت شجرة الشاي جزءًا أساسيًا من أفضل العلاجات المنزلية لحب الشباب.
خل حمض التفاح
خل التفاح هو منتج طبيعي غير مكلف للغاية ومتعدد الاستخدامات، وتتمثل فوائده في قتل مسببات الأمراض (مثل البكتيريا)، والقضاء على مشاكل الجلد التي تسببها مشاكل الأمعاء، وتطهير الجلد ووقف حب الشباب، وتوفير خصائص مضادة للفطريات.
كما أنه يحتوي على حمض أسيتيك مفيد جدًا وبعض الفيتامينات مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم التي تجعله عامل إزالة السموم عند تناوله داخليًا لأنه يحسن وظائف الكبد ويساعد على توازن البكتيريا في الأمعاء.
روتين العناية بالبشرة بالمكونات الطبيعية العسل الخام
العسل الخام هو أحد أفضل المصادر الطبيعية للعناصر الغذائية التي تعزز الجلد والإنزيمات والفيتامينات والأحماض. تشمل فوائد العسل الخام خواصه المرطبة، وخصائصه المطهرة، وتعزيز التئام الجروح، ومكافحة الحساسية أو الطفح الجلدي، وتقليل الندبات. العسل الخام، على عكس معظم أنواع العسل المتوفرة في محلات البقالة، غير مسخن وغير معالج وغير مبستر. وبالتالي، فهي قادرة على الحفاظ على جميع العناصر الغذائية سليمة لأن المعالجة لا تدمرها.
العسل المضاد للميكروبات مفيد أيضًا بشكل خاص لتضميد الجروح والحروق. يوجد أيضًا في العلاجات المستخدمة لعلاج الالتهابات البكتيرية وقشرة الرأس وطفح الحفاضات والصدفية والمزيد.
العسل أيضًا ممتاز كمنتج طبيعي للعناية بالبشرة في المنزل كعلاج لحب الشباب، حيث يمكن استخدامه أيضًا في منظفات الوجه لأنواع البشرة الحساسة أو البشرة المختلطة. خذي نصف ملعقة صغيرة دافئة بين يديك ووزعيها برفق على وجهك، اتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء الدافئ واتركيها حتى تجف. لاستخدامه كمقشر للبشرة الشتوية الجافة، جربي إضافة 2 كوب من العسل إلى الحمام، ثم نقعه لمدة 15 دقيقة، ثم إضافة كوب من صودا الخبز لمدة 15 دقيقة.
ملح البحر
يحتوي ملح البحر على أطنان من المعادن والعناصر الغذائية مثل المغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم التي يأخذها من مياه البحر حيث تنتجه. العديد من هذه المعادن هي نفسها الموجودة في خلايا الجلد وفي أجسامنا، وهذا هو السبب الحقيقي في أن ملح البحر الحقيقي يساعد على توازن الجلد وحمايته وتجديده.
استخدم ملح الهيمالايا أو ملح البحر السلتي الحقيقي في أقنعة الوجه والتونر والمقشرات المصنوعة منزليًا مع مكونات أخرى لتعزيز البشرة مثل زيت جوز الهند وزيت اللافندر الأساسي والعسل الخام. يحتوي الملح على خصائص مضادة للالتهابات للمساعدة في تهدئة الجلد وتهدئة الأعصاب، وإزالة خلايا الجلد الميتة والتهيج، وتوازن إنتاج الزيت، ومساعدة الجلد في الحفاظ على مستويات الرطوبة.
اصنعي مقشرًا منزليًا عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من ملح البحر مع أربع ملاعق صغيرة من العسل الخام، ثم دهن المزيج بالتساوي على بشرة نظيفة، وافركه برفق، واتركه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفه. وبالمثل، فإن مقشرات السكر متشابهة، وكلا النوعين لطيف بما يكفي لاستخدامه عدة مرات في الأسبوع للمساعدة في منع انسداد المسام والمساعدة في تجديد الخلايا وتجديدها.
قد تكون مهتمًا بـ كيفية حماية البشرة من الشيخوخة
روتين العناية بالبشرة بالمكونات الطبيعية الأفوكادو
الأفوكادو فاكهة روحية فائقة الترطيب، يحتوي على فيتامينات أ، د، هـ التي يمكنها اختراق الجلد. يساعد على تهدئة الجلد المصاب بحروق الشمس، ويمكن أن يعزز إنتاج الكولاجين، ويعالج بقع الشيخوخة كما أنه يعمل على تقليل التهاب الجلد عند استخدامه موضعيًا ويمكن أن يفعل الشيء نفسه عند تناوله داخليًا. جدد قناع الأفوكادو المصنوع منزليًا بالأفوكادو الطازج مع الزيوت العطرية والعسل لتجديد الرطوبة وتنعيم البشرة.
زيت الليمون العطري
بفضل المكونات القوية المضادة للبكتيريا التي يمكن أن تقلل من السلالات البكتيرية، يمكن استخدام زيت عشبة الليمون الأساسي لتقليل انتشار حب الشباب الناتج عن مستويات عالية من البكتيريا في مسامك. كما أنه مفيد أيضًا في تلاشي الندبات والبقع العمرية، ويمكنه تقشير البشرة وتفتيحها وإشراقها وتنعيم البشرة الدهنية ومحاربة التجاعيد.
يعتبر زيت الليمون من أكثر الزيوت الأساسية تنوعًا التي يمكن للمرء امتلاكها حيث يمكن استخدامه كمبيض للأسنان.
زيت عضوي
موطنه المغرب ويستخدم منذ أجيال، فإن زيت الأرغان غني بفيتامين أ وفيتامين هـ ومضادات الأكسدة المختلفة وأحماض أوميغا 6 الدهنية وحمض اللينوليك. لا يعتبر زيت الأرغان رائعًا فقط لترطيب البشرة بلطف، بل إنه يعزز أيضًا لمعان وصحة شعرك.
ضع كمية صغيرة من زيت الأركان مباشرة على البشرة العادية أو المجهدة مرتين يوميًا لعلاج التهيج مثل حب الشباب ولدغات الحشرات والأكزيما والصدفية ولجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا.
روتين العناية بالبشرة بالمكونات الطبيعية الصبار
يربط معظم الناس بين الصبار وحروق الشمس، لكن هل تعلم أنه يحتوي أيضًا على مكونات مضادة للبكتيريا ومهدئة تساعد في مكافحة الالتهاب والاحمرار والحكة يستخدم الصبار لعلاج الأمراض الجلدية والالتهابات منذ مئات السنين وهو علاج طبيعي للأمراض الفطرية في الطب الصيني التقليدي.
تظهر الأبحاث الحديثة أن الصبار فعال للحروق والتئام الجروح، ولكن من المدهش أنه يزيل السموم من الداخل إلى الخارج. لدرجة أنه عند تناوله عن طريق الفم، يمكن أن يقلل عدد وحجم الأورام والطفيليات في الكبد والطحال ونخاع العظام.
الصبار هو أكثر أنواع الألوة باربادنسيس نشاطًا بيولوجيًا ويحتوي على أكثر من 75 مكونًا نشطًا، بما في ذلك مضادات الالتهاب والفيتامينات والمعادن والسكريات والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والإنزيمات واللجنين وحمض الساليسيليك. ما يعطي الصبار خصائصه المضادة للميكروبات والفطريات التي تجعله “علاجًا ضوئيًا” لشفاء الجلد.
زيت الجوجوبا
يعتبر زيت الجوجوبا أحد أكثر الزيوت الحاملة شيوعًا، وهو مرطب للغاية ويمكن أن يساعد في علاج الحروق والجروح والندوب والتهاب الجلد وحب الشباب والتجاعيد. تم استخدام هذا الزيت الأصلي في الولايات المتحدة والمكسيك لأجيال لعلاج حب الشباب والصدفية وحروق الشمس والجلد المتشقق. كما أنه يستخدم لتقليل الصلع حيث أنه يحفز نمو الشعر ويهدئ البشرة ويزيل بصيلات الشعر.
زيت اللوز
من المحتمل أنك تعرف بالفعل العديد من الفوائد الغذائية للوز، ولكن ربما تكون جديدًا في استخدام زيت اللوز على بشرتك. بالإضافة إلى الرائحة الطيبة، يحتوي زيت اللوز على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ومضادة للجراثيم ومطهرة. هو زيت أساسي كبير وناقل للزيوت لعلاج الطفح الجلدي وحب الشباب والجفاف بشكل طبيعي. كما أنه يمتزج بسهولة مع العديد من العطور المختلفة، لذا جرب المستحضرات المنزلية أو الأقنعة أو المستحضرات.
زبدة الشيا
تستخدم زبدة الشيا كمنتج طبيعي للعناية بالبشرة في إفريقيا لمئات السنين، حيث لا تزال تزرع بكثافة وتشحن في جميع أنحاء العالم حتى اليوم يوفر خيارات ترطيب ممتازة لأنواع البشرة الجافة وهو غير مكلف وفعال في تقليل التقشر أو الاحمرار أو التقشر.
روتين العناية بالبشرة بالمكونات الطبيعية زيت الخروع
يستخدم زيت الخروع لتطهير الجلد وهو في الواقع “زيت تجفيف”، على الرغم من أن هذا قد لا يبدو بديهيًا. لتنظيف الوجه، ما عليك سوى استخدام كمية صغيرة جدًا، مثل ملعقة صغيرة من زيت الخروع ممزوجًا بربع كوب من زيت آخر مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز. يوضع على الوجه ويدلك، ثم يشطف بالماء الدافئ لإزالة الشوائب.
بعد أن كتبنا جميع المعلومات المهمة عن العناية بالبشرة بالمواد الطبيعية في المنزل، يجب علينا الحصول على جميع المعلومات بالرجوع إلى مكتبة الشبكة المصرية من أجل معرفة أهم التفاصيل حول هذا الموضوع.
