متلازمة القولون العصبي يعاني الكثير من الأشخاص من متلازمة القولون العصبي وضيق الجهاز الهضمي، لكن يختلف الاثنان عن بعضهما البعض.
ما هي أعراض القولون الهضمي وكيف يمكن علاجه ما هو الفرق بين القولون الهضمي والعصبي
في هذه المقالة، تجيب “المؤشرات” على هذه الأسئلة بالتفصيل.
أعراض الجهاز الهضمي
تختلف أعراض متلازمة القولون العصبي من شخص لآخر حسب نوع الجسم، وتختلف في شدتها من مريض لآخر.
وهذا لا يعني عدم الالتفات إلى الأعراض وعدم الذهاب إلى الطبيب للعلاج المطلوب في كل حالة، وهو كالتالي
- يشعر المريض بانتفاخ في البطن وظهور غازات قوية ومؤلمة.
- عسر الهضم.
- الإسهال بالتناوب مع الإمساك.
- قرحة المعدة وجراثيم المعدة وحموضة المعدة.
- أوجاع وآلام متعددة، مثل آلام الكتف وأسفل الظهر، مع صداع متكرر.
- في بعض الأحيان يصاب المريض بنوبة قلبية.
- اشعر بالكسل والخمول والتعب والغثيان – خاصة في الصباح.
- ظهور بعض المخاط مع البراز
- آلام شديدة في البطن مثل تقلصات شديدة مع حركة الأمعاء الصافية
- ألم في أسفل البطن في الغالب من الجانب الأيسر.
- ارتفاع في درجة الحرارة مع زيادة التعرق وجفاف الحلق والتلعثم في الكلام.
- قلة الرغبة في تناول الطعام، وفقدان الشهية، ومن ثم فقدان الوزن.
الفرق بين القولون الهضمي والعصبي
قد تكون أعراض الجهاز الهضمي والقولون العصبي متشابهة، بعضها محير، لكن أسبابها مختلفة، نحاول شرحها في النقاط التالية
- يحدث القولون الهضمي عادة لأسباب عضوية، تلتهب جدران القولون الهضمي.
-
بينما يحدث القولون العصبي نتيجة لأسباب نفسية وعصبية، مثل التوتر والقلق المفرط أو حالة الاكتئاب
ومع ذلك، فإن جدران القولون صحية ولا تعاني من مشاكل عضوية.
هذا على عكس أسباب اضطرابات الجهاز الهضمي. -
الأعراض متشابهة لكلا المرضين، لكنها تختلف من حيث الاختناق وضيق الصدر والصداع النصفي.
البواسير عند الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي نتيجة الإمساك المزمن لدى المريض.
كيفية علاج القولون الهضمي
هناك العديد من الطرق الطبيعية للوقاية من الانزعاج المعدي المعوي والحفاظ على سلامة الشخص
بالإضافة إلى الحاجة لة الطبيب نذكر بعضًا منها
-
تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم اضطرابات الأمعاء وتهيجها، مثل ب- الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون
بالإضافة إلى تجنب الحليب والشوكولاته، حيث يمكن أن يزيد الإسهال أو الإمساك سوءًا.
وقلل من استهلاكك للبقوليات حتى لا تهيج القولون. - ابتعد عن المشروبات الغازية وقلل من تناول المنشطات واستبدلها بالأعشاب والعصائر الطبيعية.
- شرب المشروبات الساخنة والمهدئة للقولون. مثل البابونج والقرفة المطبوخة واليانسون والنعناع والكمون.
- تناول الخضار والفواكه الطازجة التي تحتوي على الألياف لتجنب الإمساك.
- تناول أقراص تساعد على الهضم بسرعة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحل محل الأطعمة المسببة للأمراض.
- تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام دون أن تضغط على جسمك.
- في مرضى القولون العصبي يفضل تجنب التوتر والاكتئاب والعصبية المفرطة والإقلاع عن التدخين.
