أشهر أسباب كثرة التبول عند النساء وعلاجها بالأعشاب

هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة تتبول بشكل متكرر وتتبول بشكل مفاجئ مما قد يسبب لها الإحراج والإزعاج، ويمكن أن تؤدي إلى اضطرابات نفسية وخاصة خارج المنزل تعرف السبب وهنا ستلقي صفحة محتوى الضوء على أسباب ذلك. – كثرة التبول وعلاجها بأبسط شرح طريقة ممكنة.

أسباب كثرة التبول عند النساء

من الطبيعي ألا تزيد الإلحاح عن 8 مرات في فترة 24 ساعة، ولكن يمكن أن يختلف تبعًا لروتينك اليومي، ويطلق على التبول المتكرر أكثر من التبول المتكرر. وذلك لعدة أسباب منها[1]

زد من ترطيب جسمك طوال اليوم

تناول كميات كبيرة من السوائل يزيد من وتيرة التبول لأن الجسم يفرز سوائل زائدة على شكل بول، وكمية السوائل التي يحتاجها الجسم تختلف باختلاف البيئة والنشاط.

الكافيين والكحول ومدرات البول

هناك بعض المشروبات مثل الشاي والقهوة والنسكافيه التي تعمل كمدرات للبول لأنها تتخلص من سوائل الجسم وتعتمد على زيادة وتيرة التبول، وكذلك بعض الأدوية التي لها آثار جانبية مثل ارتفاع ضغط الدم والضغط. الأدوية التي تعمل كمدرات للبول، وكذلك المُحليات الصناعية والحمضيات.

عدوى المسالك البولية (UTI)

تعد التهابات المسالك البولية من أكثر أسباب كثرة التبول عند النساء، وتحدث بسبب عدوى بكتيرية في الجهاز البولي، والتي تتكون من المثانة والحالب والكلى، وتترافق مع بعض الأعراض مثل

• شعور بالحرقان عند التبول.
• الحاجة المستمرة للتبول.
• ألم في الظهر وحول منطقة الحوض.
• حمى.

التهاب المهبل

يمكن أن تحدث التهابات المهبل، ويظهر في هذه المنطقة التهابات واحمرار، وتحدث نتيجة عدوى بكتيرية أو فطرية للمهبل وتحدث في حكة عند التبول، كما يزداد تواتر التبول مع بعض الإفرازات البيضاء السميكة أو رمادي اللون وله رائحة كريهة أو أخضر مصفر.

الإفرازات البنية، والفترات المتأخرة، ونصائح لتقليل الإفرازات البنية

OAB. مثانة نشيطة جدا

يبدو أن المثانة مفرطة النشاط خاصة عند كبار السن، ومن ثم تتخلص المثانة من البول المتجمع أكثر من المعتاد ولا تستطيع تجميع البول بالكمية الطبيعية، وأعراضها كثرة التبول وظهور الرغبة المفاجئة في التبول.

التهاب المثانة الخلالي

يحدث التهاب المثانة الخلالي IC عندما يكون هناك التهاب في العضلات المتصلة بالمثانة، لسبب غير معروف، وتكون العدوى أكثر شيوعًا عند النساء أكثر من الرجال، كما أنه بالإضافة إلى الرغبة المستمرة في التبول وكميات صغيرة من البول في كل مرة .

حصوة المثانة

تكون حصوات المثانة أكثر شيوعًا عند الرجال منها عند النساء، ولكن يمكن أن تكون أحد أسباب كثرة التبول عند النساء وغالبًا ما يصاحبها إحساس بالحرقان عند التبول وألم في البطن.

حمل

كثرة التبول أثناء الحمل، خاصة في الأشهر القليلة الماضية عندما يزداد حجم الجنين ويضغط الرحم على المثانة، مما يجبره على التخلص من البول الذي يحتويه.

أسباب كثرة التبول عند الحامل في الشهر التاسع

التوتر والقلق

يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى زيادة تواتر التبول، ولكن السبب غير مثبت علميًا، فهو استجابة الجسم للقلق ؛ وبالتالي، من المهم تخفيف التوتر لتقليل تكرار التبول.

انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم

ينخفض ​​مستوى هرمون الاستروجين في الجسم، خاصة أثناء انقطاع الطمث، ويسبب ضغطًا على المثانة ؛ ما يزيد من تواتر التبول خاصة في الليل ومشكلة نقص هرمون الاستروجين لدى النساء سواء قبل سن اليأس أو أثناءه يمكن علاجه بالعلاج الهرموني الذي يعوض نقص هرمون الاستروجين في الجسم.

أسباب كثرة التبول .. وطرق التحكم فيه والسيطرة عليه

ضعف عضلات قاع الحوض

قد يكون هناك ضعف في عضلات قاع الحوض المسؤولة عن تثبيت وإصلاح الجهاز البولي، بما في ذلك المثانة، في مكانها أثناء عملية الولادة المهبلية ويحدث ضعف، ويمكن أن تؤدي الشيخوخة إلى خلل وظيفي وضعف في هذه العضلات.

داء السكري

يعد مرض السكري من أكثر أسباب كثرة التبول عند النساء، وكثرة التبول من أعراض مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني، حيث يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم عن المستويات الطبيعية إلى حرمان الجسم من السوائل، وبالتالي يحاول الجسم التخلص منه ويزداد تواتر التبول.

بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأعراض الأخرى مثل الجفاف، والعطش الشديد، والشعور بالجوع أكثر من المعتاد، وتنميل في اليدين والقدمين.

اقرأ أيضًا ما الذي يسبب العطش المستمر وكيفية علاجه

التردد الطبيعي للتبول عند النساء

معدل التبول اليومي للشخص العادي يتراوح بين 6 و 8 مرات في فترة 24 ساعة وهو مؤشر مهم للصحة العامة. ومع ذلك، يمكن أن يختلف حسب الروتين اليومي والعمر وحجم المثانة والأسباب الأخرى التي ناقشناها ابكر.[2].

أسباب كثرة التبول .. وطرق التحكم فيه والسيطرة عليه

أسباب كثرة التبول عند المرأة بعد الزواج

قد تتكاثر المرأة في التبول بعد الزواج وتصبح أكثر عرضة لالتهابات المسالك البولية. في بداية الجماع، يمكن أن تحدث التهابات وانسداد في المهبل دون استخدام مرطب حميم مناسب، مما يعرض هذه المنطقة للعدوى البكتيرية وبالتالي زيادة عدد من الإلحاح والحماية قبل هذه الأعراض، استخدم مادة تشحيم حميمية قبل الجماع وحافظ على نظافة المهبل قبل الجماع وبعده.[3]

لون البول وما يشير إليه

أسباب التبول اللاإرادي عند النساء

يختلف سلس البول اختلافًا جوهريًا عن التبول المتكرر لأن التبول اللاإرادي يظهر خللًا في العضلات اللاإرادية ويحدث التبول دون سيطرة، كما أن أسباب التبول اللاإرادي عديدة منها[4]

التبول اللاإرادي المؤقت

يمكن أن يحدث التبول اللاإرادي المؤقت بسبب تناول كميات كبيرة من السوائل المدرة للبول، بما في ذلك

• كحول.
• مادة الكافيين.
• مشروبات الشوكولاتة.
• المحليات الصناعية
• المشروبات الغازية.

أيضا، وجود حالة طبية يمكن أن تسبب التبول اللاإرادي بشكل مؤقت ويعود الشخص إلى طبيعته بعد علاج هذه الحالة، وهي

• التهاب المسالك البولية.
• إمساك؛

التبول اللاإرادي المزمن

يمكن أن يحدث التبول اللاإرادي بشكل مستمر للأسباب التالية

• حمل
• الولادة المهبلية.
• سن.
• السن يأس.
• مشاكل الأعصاب الناتجة عن بعض الأمراض مثل التصلب المتعدد والسكتة الدماغية وأورام المخ وغيرها.

هل كثرة التبول عند المرأة علامة على الحمل

كثرة التبول علامة شائعة على المرأة الحامل حيث أن هرمون الحمل يزيد من تدفق الدم وتدفق الدم إلى الكليتين مما يزيد من قدرتها على التخلص من السوائل ويزداد عدد مرات التبول، وهو عرض رئيسي في نهاية الحمل. الحمل، حيث يزداد حجم الجنين، ويضغط على المثانة.[5]

اقرئي أيضًا هل يُظهر تحليل البول الحمل قبل يومين من الموعد المتوقع للدورة

علاج كثرة التبول عند النساء

في حالة زيادة وتيرة التبول واستبعاد السبب بسبب الإفراط في تناول السوائل أو مدرات البول أو الحمل، فمن الضروري ة الطبيب لتشخيص وعلاج السبب أيضًا من أجل التخلص من كثرة التبول من قبلك. الأتى[6]

• تجنب شرب المشروبات قبل النوم مباشرة.
• تجنب الكحول والكافيين والحمضيات.
• قم ببعض تمارين قاع الحوض (تمارين كيجل). لتقوية العضلات والحفاظ على سلامتها.
• يضمن تحديد مواعيد ثابتة للتبول أن المثانة تتوافق مع هذه التواريخ.
• زيادة تناول الألياف مثل الفواكه والخضروات ؛ لمنع الإمساك.

العلاج بالأعشاب لكثرة التبول عند النساء

يلجأ الكثير من الناس إلى العلاج بالأعشاب لأنها مكونات طبيعية ليس لها أي آثار جانبية، وتستخدم الأعشاب كمكملات غذائية للتخلص من فرط نشاط المثانة، وهذه الأعشاب هي [7]

• أظهرت دراسات Gosha-Jinki-Gan أن خلط بعض الأعشاب الصينية يحسن تقلصات المثانة.
• تم العثور على جانوديرما لوسيدوم، عشب شرق آسيا، لتحسين الأعراض.
• يستخدم Cornsilk، وهو عشب طبي قديم، لالتهابات المثانة والتبول في الفراش.
• الكابسيسين، المستخرج من نبات الفلفل، فعال في علاج فرط نشاط المثانة.
• تعتبر مستخلصات بذور اليقطين فعالة في علاج أعراض فرط نشاط المثانة.
• ثبت أن فيتامين د يحمي عضلات قاع الحوض الضعيفة.
• هيدروكسيد المغنيسيوم هو أيضًا مكمل غذائي يحمي من التبول العرضي وكثرة التبول أثناء الليل.

متى يحدث الحمل في البول بعد التطعيم نصائح للمرأة بعد التأكد من أنها حامل

في الختام ناقشنا في هذا المقال أسباب كثرة التبول عند النساء، وعدد التبول الطبيعي عند النساء، وأسباب كثرة التبول بعد الزواج، وكذلك أسباب التبول اللاإرادي عند النساء، كما أجبنا على السؤال التالي هل التبول المتكرر عند النساء علامة على الحمل، وهو عرض قد يسبب استمرار التوتر والقلق.

مقالات ذات صلة

• ما سبب كثرة التبول عند النساء
• أسباب كثرة الغازات عند النساء
• 6 أسباب لـ حرقان بعد التبول عند النساء
• أسباب حرقان بعد التبول عند الرجال وطرق العلاج بالأعشاب
• اسباب كثرة التبول بعد الجماع
• كثرة التبول على ماذا تدل
• أسباب كثرة النوم والخمول المفاجئ عند النساء
• أسباب كثرة الشعر في الجسم عند الرجال
• أسباب فقر الدم عند النساء
• أسباب الغازات في البطن عند النساء