أسباب شدة اليد اليمنى والساق والعوامل التي تؤدي إلى انتشار المشاكل في الجانب الأيمن من جسم الشخص، حيث ترتفع نسبة من يطلبون علاج الأسباب إلى 90٪، خاصة وأن يستخدم الجزء الأيمن من الجسم إلى حد كبير في إنجاز مهام العمل والحياة.
أسباب ثقل في اليد اليمنى والساق
يمكن للإنسان أن يعاني من العديد من المشاكل التي تسبب مشاكل في الجسم خاصة في الأجزاء اليمنى خاصة في اليد والقدم ويمكن أن يكون ذلك بسبب الأحمال التي يرفعها أو أن الوزن ناتج عن بعض الأعراض لأمراض أخرى أو غيرها من الأمراض التي تسببها. سوف نذكر أدناه:
في حالة نقص بعض الفيتامينات الضرورية للجسم مثل:
- فيتامين ب 1.
- وفيتامين ب 6.
- فيتامين ب 12.
- فيتامين هـ
- حمض الفوليك.
- عنصر النياسين.
- عند تعرضه لـ “مرض طنجة”.
- القابلية للإصابة بالاعتلال العصبي اللاإرادي الحسي الوراثي.
- عند التعرض للتسمم بالفوسفات العضوي.
- إذا كنت مصابا بفيروس ابشتاين بار.
- أمراض جهاز المناعة.
- عند تناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية تؤثر على اليد والقدم.
- أيضا مع التعرض لأمراض الكلى مثل الفشل الكلوي والتليف الكلوي.
- في حالة مرض السكري.
- الداء النشواني هو مرض وراثي.
اقرأ أيضًا لمعرفة المزيد عن: أعراض التهاب الجهاز العصبي وعلاجها
المضاعفات التي تزيد من الإصابة بوزن اليد والساق
قد تكون هناك أسباب وعوامل خطر تتعلق بثقل اليد اليمنى والساق لأن الأسباب المذكورة أعلاه لليد اليمنى وثقل الساق ليست فقط ولكنها خطيرة في حالة حدوث مضاعفات تسبب الألم. ثم يجب عليك استشارة الطبيب بما في ذلك:
تناول علاجات تسبب تنميلًا وتنميلًا في اليدين والقدمين، مثل:
- ميترونيدازول.
- نتروفورانتوين.
- أدوية السرطان مثل سيسبلاتين وفينكريستين.
- مضادات الاختلاج مثل الفينيتوين.
- الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض القلب مثل الأميودارون والهيدرالازين.
- تعرضوا لسكتة دماغية.
- النوبات القلبية وأمراض الأوعية الدموية.
- التعرض للقرص المنفتق.
- يعد تلف الأعصاب أيضًا أحد أسباب ثقل اليد اليمنى والساق والشعور بعدم القدرة على الحركة.
- حدوث أمراض المكورات العقدية.
- التعرض للدم الذي ينحسر ويقيد تدفقه نتيجة عيوب أو تغيرات في نظام الدم ونقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم، وخاصة اليدين والقدمين.
كما نقدم لكم: أسباب وعلامات مصافحة اليد والساق
عوامل أخرى تتعلق بوزن اليد اليمنى والساق اليمنى
هناك أسباب وعوامل أخرى تساهم في الشعور بثقل اليد اليمنى والساق ومنها ما يلي:
- عدم الاهتمام بشرب الماء والسوائل مما يؤدي إلى الجفاف وبالتالي إلى التعب والإرهاق عند الركض.
- عدم تناول الكربوهيدرات بشكل يسمح لها بالحفاظ على معدلاتها الطبيعية في الجسم.
- كما أن قلة النوم لها تأثير كبير على الشعور بالثقل في القدمين وخاصة عند الرياضيين.
- يؤدي انخفاض مستويات الحديد إلى نقص الأكسجين الذي يصل إلى عضلات الجسم.
- بالإضافة إلى أن وزن الجسم الإضافي يؤثر على حركة القدمين وبالتالي الشعور بالثقل.
- يساعد ارتداء أحذية غير مناسبة على إحداث ألم في القدمين وبعد ذلك الشعور بالإرهاق والثقل.
- الحمل هو أحد الأسباب الرئيسية وراء ثقل اليد اليمنى والساق وبمجرد انتهاء الحمل تعود الأمور إلى طبيعتها.
- مرض الشرايين المحيطية نتيجة تراكم الدهون.
- ضغط مرتفع
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- الكسور والالتواء.
كيفية علاج ثقل الأجزاء الصحيحة من الجسم
بالرغم من كثرة أسباب ثقل اليد اليمنى والساق، إلا أن هناك طرقًا يمكن استخدامها لعلاجه حسب السبب، وهي كالآتي:
- تستخدم الكورسيهات لاستعادة مرونة عضلات الجسم.
- اتبع طرق علاج انسداد الشرايين المحيطية بمضادات الصفيحات.
- أو، إذا لم يساعد الدواء، فقد يصف الطبيب جراحة لعلاج الانسداد.
- يعد العلاج الطبيعي أيضًا أحد وسائل العلاج بعد الجراحة إذا لم تستجب العلاجات السابقة.
- يمكنك أيضًا التخلص من وزن اليد والساق عن طريق ممارسة تمارين الشد.
كما نقدم لكم اليوم: علاج الآلام الشديدة في وريد اليد اليمنى من منطقة النبض
وها نحن ننتهي من موضوعنا عبر موقع تريندات حول أسباب ثقل اليد اليمنى والساق وعوامل الخطر المتعلقة بألم اليد والقدم التي تزيد من الشعور بالثقل.
في بعض الأحيان قد يكون الأمر خطيرًا ويحتاج الشخص إلى عناية طبية متخصصة على الفور، خاصة إذا كان الشخص يعاني من أمراض تتعلق بالتنميل والوخز في اليدين والقدمين.
