يتساءل الكثيرون عن أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات لمدة شهر ، حيث كشفت الدراسات عن العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ذلك ، مثل: خلل هرموني.
هذا الأمر يحتاج إلى معالجة حتى لا يؤدي إلى مشاكل ومخاطر صحية للفتيات ، وسنخبرك من خلال موقع تريندات بهذه الأسباب وكيفية تجنب تأخر الدورة الشهرية.
أسباب تأخير الفتيات للدورة الشهرية لمدة شهر
هناك حالات كثيرة يتأخر فيها الحيض عند الفتيات لمدة شهر أو أكثر ، وسنخبرك بأسباب ذلك بالتفصيل بناءً على النقاط التالية:
- عادة ما يحدث تأخير في الدورة الشهرية عند الفتيات لمدة شهر أو أكثر بسبب الإصابة ببعض الأمراض التناسلية ، مثل أورام الرحم أو تكيس المبايض.
- يمكن أن يحدث تأخير في الدورة الشهرية عند الفتيات بسبب عدم التوازن الهرموني بسبب بعض الأمراض ، مثل أورام الغدة النخامية أو الغدة الدرقية.
-
يؤدي القلق والتوتر إلى تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات لأن الإجهاد يؤثر على منطقة ما تحت المهاد في الدماغ.
- هذا الجزء مسؤول عن تنظيم جميع الهرمونات المسؤولة عن الإباضة وحدوث الدورة الشهرية.
-
إذا كانت الفتاة تعاني من زيادة الوزن أو النحافة المفرطة.
- هذا يؤثر على تأخر الدورة الشهرية ويسبب مخالفات بسبب خلل في وظائف الجسم.
-
الأكل غير الصحي هو أحد الأسباب التي تسبب تأخير الدورة الشهرية عند الفتيات.
- لأن هذه الأطعمة غنية بالدهون الضارة التي تجعل جميع وظائف الجسم غير متوازنة.
- الفتيات اللائي يمارسن الرياضة بقوة أو بشكل مفرط يعانين من الإجهاد المفرط ، والذي بدوره يؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
-
تعاني النساء اللواتي يستخدمن وسائل منع الحمل من تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظامها.
- وذلك لأن موانع الحمل تغير نظام الهرمونات الطبيعي في الجسم.
شاهدي أيضاً: النزيف بعد خمسة أيام من غياب الدورة الشهرية
الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية عند الفتيات
ومع ذلك ، فإن كثرة الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية لا يجب أن تكون موجودة في كل فتاة تتأخر الدورة الشهرية لأنها قد تشعر بواحد أو أكثر فقط وسنشرح لك هذه الأعراض التالية:
-
حب الشباب وتساقط الشعر: من أكثر الأعراض المرتبطة بتأخر الدورة الشهرية ظهور حب الشباب على أجزاء مختلفة من الجسم.
- بالإضافة إلى تساقط الشعر عند الفتيات بسبب الاضطرابات الهرمونية.
-
آلام الحوض الشديدة: عادةً ما يكون تأخر الدورة الشهرية مصحوبًا بألم شديد في الحوض.
- بالإضافة إلى آلام أسفل الظهر والرأس ، لأن الاضطرابات الهرمونية عادة ما تكون مصحوبة بألم.
-
زيادة نمو شعر الجسم: يحدث تأخير في الدورة الشهرية في الغالب عند الفتيات بسبب عدم التوازن في الهرمونات وزيادة هرمون التستوستيرون الذكري.
- وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة كبيرة في نمو شعر الجسم.
أخطار الحيض المتأخر للفتيات
يأتي تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات ببعض المخاطر والمشاكل الصحية التي نوضحها لك بالنقاط التالية:
-
هشاشة العظام: يؤدي تراكم الدم في الجسم بسبب تأخر الدورة الشهرية إلى هشاشة العظام نتيجة نقص هرمون الاستروجين.
- وذلك لأن هذا الهرمون يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على كثافة العظام في الجسم.
-
زيادة الحيض: يمكن أن يؤدي تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات إلى حدوث نزيف إذا حدث.
- هذا يؤثر بشكل كبير على نفسية الفتاة.
-
تعاني الفتاة من قلق وتوتر مستمر وعدم القدرة على ممارسة أنشطتها اليومية.
- وتقوم بالمهام بشكل طبيعي عند حدوث النزيف.
-
صعوبة إنجاب الأطفال: من أهم المخاطر التي تنشأ بسبب تأخر الدورة الشهرية هو احتمال حدوث تكيس المبايض بشكل ملحوظ.
- تعد تكيسات المبايض من أهم المشاكل التي تؤدي إلى العقم وصعوبات الولادة وتتطلب علاجاً مستمراً.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن تأخر الدورة الشهرية للمرأة يجعل من الصعب تحديد تاريخ الإباضة بشكل صحيح.
نلاحظ من هنا: تأخر الحيض والتصريف المائي
كيف أتجنب تأخر الدورة الشهرية؟
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع تأخر الدورة الشهرية ، والتي سنشرحها لك بالنقاط التالية:
-
علاج المشاكل الصحية: على الفتاة معالجة الأمراض المتعلقة بالرحم والأعضاء التناسلية والمهبل.
- لأن هذه الأمراض تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية.
- يجب إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
- وعندما يتم التأكد من اكتشاف مشكلة ما ، يجب علاجها على الفور حتى يتم تنظيم الهرمونات.
-
تغيير نمط الحياة: يجب على النساء اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة.
- يجب على النساء أيضًا ممارسة الرياضة بانتظام دون إجهاد كبير والحفاظ على وزنهن دون زيادة الوزن أو اكتسابه.
-
تجنب القلق والتوتر: سبق أن ذكرنا لك أن أحد الأسباب التي تؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني هو القلق المفرط والتوتر.
- من الضروري تجنب الأسباب التي تخلق التوتر وتجنب المشاعر والمشاكل قدر الإمكان.
اقرئي أيضًا: متى تبدأ أعراض الحمل بعد غياب الدورة الشهرية؟
في النهاية وصلنا إلى نهاية المقال وأخبرناك عن أسباب تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات لمدة شهر ، الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية ، ما هي مخاطر تأخر الدورة الشهرية؟ كيف يمكن تجنب ظهور فترة متأخرة؟
